-
PoradyZabiegiSeksChorobyJak opóźnić starzenie się pochwy?Starzenie się pochwy jest naturalnym zjawiskiem, które występuje wraz z wiekiem. Dla wielu kobiet pierwsze objawy są bardzo niepokojące i deprymujące. Na szczęście istnieje kilka sposobów, dzięki którym można opóźnić proces starzenia się...
-
Porady
-
Artykuł sponsorowanyNie daj się grzybicy stóp!Osłabiony układ immunologiczny człowieka sprawia, że jest on bardziej podatny na wszelkiego rodzaju schorzenia, między innymi zakażenia grzybicze. Problemem epidemiologicznym i społecznym, z uwagi na rosnącą liczbę zachorowań, staje się...
-
ChorobySwędzi cię skóra? Możesz mieć problemy... psychiczneSkóra czasem swędzi. Dlaczego? Powodów jest wiele. Ale coraz wyraźniejsze staje się to, że wielu z nas cierpi na przewlekłe swędzenie z powodu chorób skóry, które również skutkują poważnym obciążeniem psychicznym, którego nie może...
-
ChorobyZaburzenia psychiczne po sepsie. Co to jest sepsa i jak jej uniknąć? ObjawyTo nie choroba, a sieje śmierć. Może dopaść każdego. Ratunkiem jest świadomość istnienia sepsy i znajomość jej objawów, co daje szansę na szybkie podanie leków. Każda godzina zwłoki zmniejsza szanse pacjenta na zdrowie i życie.
-
OdżywianieProduktyKtóre jedzenie z grilla jest zdrowe? Zobacz, co mówi na ten temat dietetykW długi majowy weekend dietetycy zachęcają do grillowania warzyw, owoców, a nawet tofu. Przestrzegają za to przed tradycyjną kiełbaską i karkówką.
-
Majówka bez kleszczy. Jak się przed nimi ustrzec?Ponieważ trwa sezon aktywności kleszczy, przebywając na łonie natury warto pamiętać o odpowiednim ubiorze i repelentach.
-
Suplementy dietyOdżywianieJak poprawić pamięć i co najlepiej brać na pamięć i koncentrację? Tabletki i suplementyCzy powinieneś zażywać witaminę B12, aby zachować czujność? A co z żeń-szeniem? Poznaj prawdę o suplementach na pamięć i koncentrację i przekonaj się, które z nich są warte swojej ceny.
-
ChorobyZabiegiMorsowanie, czyli co warto wiedzieć o najnowszej ulubionej zimowej rozrywce PolakówMorsowanie to jeszcze do niedawna sport ekstremalny, który jednak stał się w Polsce ostatnio bardzo popularny. Czy słusznie? Jak morsowanie wpływa na zdrowie?
-
ChorobyProduktyDietyOdstaw alkohol na 1 miesiąc i sprawdź, co stanie się z twoim ciałem. Będziesz w szokuOgraniczenie spożycia alkoholu jest jednym z najczęstszych postanowień noworocznych. Naukowcom udało się wykazać, że odstawienie wysokoprocentowych napojów na 1 miesiąc daje niesamowite korzyści prozdrowotne, które długo się utrzymują....
-
Zaburzenia psychiczneTerapiePsychologiaObjawy odstawienia nikotyny i sposób radzenia sobie z nimiKiedy nikotyna zaczyna opuszczać ciało po wieloletnim paleniu tytoniu, ludzie odczuwają fizyczne i psychiczne skutki odstawienia. To właśnie z ich powodu osoba uzależniona rezygnuje z dalszej walki.
-
Choroby9 noworocznych postanowień dla twojego mózguWiele osób decyduje się na skoncentrowanie swoich noworocznych postanowień na swoich ciałach. Jest jednak jedna część ciała, która jest ważna, ale często pomijana – mózg. Poprawa zdrowia mózgu może poprawić jego funkcję poprzez...
-
ChorobyZabiegiZdrowie dzieckaSzczepienie przeciw HPV - ile dawek?Nowe badanie ujawniło, że jedna dawka szczepionki przeciwko HPV może zapobiec infekcji potencjalnym wirusem powodującym raka, zgodnie z badaniami opublikowanymi w JAMA Network Open z University of Texas Health Science Center w Houston.
-
PoradyJak wywietrzyć dom po karpiu i bigosie?Chociaż święta Bożego Narodzenia kojarzą nam się głównie z zapachem choinki i przypraw korzennych, przygotowanie niektórych dań, jak bigos czy karp, może sprawić, że w naszym mieszkaniu zaczną unosić się nieprzyjemne zapachy. Jak je...
-
ProduktyOdżywianieWielu z nas nie odróżni śledzia od matiasa. Podpowiadamy, jak to zrobićRodzinne spotkanie przy wigilijnym stole nie może odbyć się bez śledzika... a może matiasa? A może to jedno i to samo? Często używamy tych pojęć zamiennie – ale czy słusznie?
-
PoradyZaburzenia psychicznePsychologiaAtak paniki – objawy. Sposoby radzenia sobie z napadami lękuAtak paniki (nazywany kiedyś również atakiem nerwicy) pojawia się bez ostrzeżenia, jednak daje charakterystyczne objawy. Jak sobie radzić z napadem lękowym, gdy już wystąpi? Jakie leki przyjmować na ataki paniki?
-
ChorobyCzy jemioła leczy? 6 faktów, o których mogłeś nie wiedziećJemioła to wyjątkowa roślina, która kojarzy się przede wszystkim z bożonarodzeniowymi dekoracjami. Niewiele osób wie, że jemioła stosowana jest w ziołolecznictwie w celu wspomagania leczenia i łagodzenia objawów wielu schorzeń oraz...
-
ProduktySkładniki odżywczeOdżywianieBigos idealny najlepiej zrobić z młodej kapusty. Przepis na bigos wigilijnyBigos to potrawa bez której trudno wyobrazić sobie wigilijną wieczerzę. Przedstawiamy więc przepis na bigos wigilijny z młodej kapusty.
-
ChorobyKupiłeś do domu gwiazdę betlejemską? Zachowaj ostrożnośćGwiazda betlejemska to kwiat kojarzący się przede wszystkim z Bożym Narodzeniem. Mówi się jednak również o tym, że to roślina trująca. Czy gwiazdy betlejemskiej należy się obawiać?
-
Ile minut przed snem wziąć kąpiel, żeby dobrze spać? Naukowcy to obliczyli!90 minut to czas przeciętnego meczu piłki nożnej, nie licząc przerw. To też optymalny czas, jaki powinien dzielić zażycie kąpieli i udanie się na spoczynek. Tak przynajmniej podają wyniki jednego z ostatnich badań.
-
ChorobyCzy można zmierzyć uszkodzenie mózgu spowodowane boksem i MMA?Czy w przypadku bokserów i entuzjastów MMA istnieje bezpieczny limit narażenia na uraz głowy? Nowe badanie pokazuje różne efekty w mózgu dla młodszych obecnie praktykujących te sporty w porównaniu do starszych, emerytowanych.