Witaminowe suplementy mogą być szkodliwe?

Witaminowe suplementy mogą być szkodliwe?

Dodano:   /  Zmieniono: 
Witaminowe suplementy mogą być szkodliwe? (fot. sxc.hu) Źródło:FreeImages.com
Jak podają eksperci w jednym z wiodących czasopism medycznych, najnowsze badania pokazują, że mikroelementy i witaminy nie dają żadnych korzyści zdrowotnych, a niektóre z nich mogą prowadzić nawet do poważnych powikłań.
Według autorów artykułu opublikowanego w Annals of Internal Medicine, nie ma podstaw do tego, aby pozytywnie oceniać suplementy, ponieważ nie chronią one przed chorobami czy śmiercią i nie uzupełniają ewentualnych braków powodowanych nieodpowiednią dietą. 

Profesor Edgar Miller, epidemiolog z uniwersytetu Johnsona Hopkinsa w Baltimore uważa, że społeczeństwo powinno raczej, zamiast kupować mikroelementy w pastylkach, wydawać więcej pieniędzy na zdrową żywność - owoce, warzywa i produkty o niskiej zawartości tłuszczu.   W dalszej części artykułu dr Miller i jego koledzy dowodzą, że mimo braku zdrowotnych korzyści, Amerykanie na suplementy wydają coraz więcej pieniędzy. W latach 2003-2006 użycie witamin przez dorosłych wzrosło o ponad 10 proc., a wartość rynku w roku 2010 osiągnęła 28 miliardów dolarów. Lekarze wskazują również, że trendy w Europie są podobne. 

W trzech innych artykułach w tym samym wydaniu pisma, uczeni z Harvardu dochodzą do podobnych konkluzji - suplementy diety nie chronią przed chorobami mózgu, serca, układu krążenia czy przed rakiem. Mało tego, w przypadku zażywania beta-karotenu przez palaczy możliwe jest zwiększenie ryzyka zachorowania na raka płuc.  

Według przedstawicieli branży suplementów diety i witamin, tezy zaprezentowane przez badaczy obnażają "jednostronne podejście" i "wąskie horyzonty". Ukazują one także błędne założenia ekspertów.  

Według profesora Millera, koncerny farmaceutyczne starają się napędzać branżę, głosząc niepotwierdzone badaniami hasła o zdrowotnym wpływie suplementów.  

DK, Medical News Today