Zmiany hormonalne, które zachodzą podczas ciąży, mogą doprowadzić do zaburzeń układu odpornościowego kobiety, prowadząc do większej podatności na zatrucie pokarmowe. Może ono wystąpić po zjedzeniu lub wypiciu czegoś zawierającego bakterie, wirusy, pasożyty lub inne zanieczyszczenia.
Zatrucie pokarmowe w ciąży może spowodować choroby u dziecka, przedwczesny poród, utratę ciąży lub poród martwy. Istnieje jednak wiele sposobów, aby temu zapobiec lub leczyć.
Objawy zatrucia pokarmowego w ciąży
Ogólne objawy zatrucia pokarmowego to:
- rozstrój żołądka
- skurcze brzucha
- nudności
- wymioty
- biegunka
- gorączka.
Czas wystąpienia objawów może się różnić w zależności od tego, kiedy dana osoba zjadła skażoną żywność i od rodzaju zatrucia pokarmowego.
Rodzaj zatrucia pokarmowego może również powodować różne objawy. Według CDC następujące rodzaje zatruć pokarmowych mają określone objawy.
Listeria
Kobiety w ciąży są 10 razy bardziej narażone na infekcję Listerią niż ogół populacji. Objawy mogą rozwijać się od tygodnia do miesiąca. Mogą to być:
- gorączka
- ból mięśni
- bół głowy
- zmęczenie.
Salmonella
Objawy Salmonelli mogą rozpocząć się od 6 godzin do 6 dni po kontakcie ze skażoną żywnością i mogą obejmować:
- ból brzucha
- wymioty
- biegunki
- nudności.
Norowirus
Objawy norowirusa zwykle pojawiają się 12–48 godzin po spożyciu skażonej żywności lub napoju. Objawy obejmują:
- skurcze żołądka
- biegunki
- wymioty
- nudności.
E. coli (Escherichia coli)
U osoby mogą wystąpić objawy zakażenia E. coli 3-4 dni po spożyciu skażonej żywności lub napoju. Te objawy mogą obejmować:
- skurcze żołądka
- wymioty
- biegunki.
Staphylococcus aureus
Objawy gronkowca mogą wystąpić szybko, od 30 minut do 8 godzin po spożyciu zakażonego pokarmu. Mogą to być:
- nudności
- wymioty
- skurcze żołądka
- biegunka.
Istnieją też inne choroby, które mogą wywołać uobjawy podobne do zatrucia pokarmowego.
Zatrucie pokarmowe czy grypa żołądkowa?
Zapalenie żołądka i jelit lub grypa żołądkowa to problem wysocy zaraźliwa i może łatwo przenosić się z człowieka na człowieka. Zanieczyszczona żywność lub napoje mogą powodować zapalenie żołądka i jelit, ale główną przyczyną jest zwykle infekcja bakteryjna lub wirusowa.
Zatrucie pokarmowe zwykle nie jest zaraźliwe. Możesz mieć je w tym samym czasie, co ktoś inny, jeśli zjesz tę samą skażoną żywność.
Zatrucie pokarmowe czy poranne mdłości?
Poranne mdłości mają również podobne objawy jak zatrucie pokarmowe. Kobieta doświadczająca porannych mdłości może odczuwać objawy w ciągu pierwszych 12 tygodni ciąży, chociaż mogą one wystąpić w dowolnym momencie.
Zatrucie pokarmowe może być niebezpieczne zarówno dla nienarodzonego dziecka, jak i dla rodzica. Może spowodować poważne problemy zdrowotne u dziecka, utratę ciąży, przedwczesny poród, poród martwy, a nawet śmierć kobiety noszącej dziecko pod sercem.
Dzieci rozwijające się w łonie matki muszą otrzymywać jak najwięcej składników odżywczych od mamy. Jeśli mama nie jest w stanie utrzymać pożywienia w swoim ciele wystarczająco długo, aby jej organizm mógł wchłonąć składniki odżywcze, dziecko może nie rozwijać się prawidłowo.
Kobieta z łagodnymi objawami może przekazać infekcję swojemu nienarodzonemu dziecku w czasie ciąży, nawet jeśli nie wie, że ma zatrucie pokarmowe. Noworodki mogą również mieć problemy zdrowotne, a nawet urodzić się z zatruciem pokarmowym, jeśli kobieta nosząca dziecko ma infekcję.
Leczenie zatrucia pokarmowego w domu
Kobiety w ciąży powinny zawsze udać się do lekarza, jeśli mają objawy zatrucia pokarmowego, ale jest kilka rzeczy, które mogą zrobić również w domu, aby sobie pomóc.
Żywność
Osoba, która zmaga się z zatruciem pokarmowym, może mieć trudności z jedzeniem. Jednak kobieta w ciąży musi jeść, aby utrzymać siły i upewnić się, że je wystarczająco dużo dla siebie i nienarodzonego dziecka. Najlepiej spożywać niezbyt mocno przyprawione, niskotłuszczowe potrawy, które pomogą utrzymać żołądek w dobrym stanie.
Pokarmy, które mogą jeść, obejmują:
- słone krakersy
- grzanki
- mus jabłkowy
- tłuczone ziemniaki
- ugotowany ryż
Napoje
Osoba z zatruciem pokarmowym jest narażona na wysokie ryzyko odwodnienia. Dlatego bardzo ważne jest spożywanie odpowiedniej ilości płynów. Łatwe sposoby na zastąpienie utraconych płynów obejmują picie napojów takich jak:
- zwykła woda
- soki owocowe rozcieńczone wodą
- napoje dla sportowców zawierające elektrolity
- buliony.
Doustne roztwory nawadniające lub sole mogą również pomóc w zastąpieniu glukozy i elektrolitów. Składają się z wody z dodatkową solą i glukozą, które pomagają organizmowi nawodnić się.
Naturalne środki lecznicze
Imbir ma właściwości łagodzące nudności i wymioty. Herbata imbirowa może pomóc ci, jeśli doświadczasz tych objawów.
Kiedy skontaktować się z lekarzem?
Kobieta w ciąży powinna skontaktować się z lekarzem, jeśli podejrzewa, że ma zatrucie pokarmowe. Chociaż większość osób wyzdrowieje po zatruciu pokarmowym bez konieczności korzystania z pomocy lekarskiej, kobieta w ciąży musi również wziąć pod uwagę zdrowie nienarodzonego dziecka.
Kobieta w ciąży powinna natychmiast skontaktować się z lekarzem, jeśli wystąpi u niej którykolwiek z następujących objawów:
- temperatura powyżej 38 °C
- krew w stolcu
- biegunka trwająca dłużej niż 3 dni
- zawroty głowy
- suchość w ustach lub gardle
- częste wymioty
Czytaj też:
5 pokarmów, których należy bezwzględnie unikać przy bólu stawówCzytaj też:
Ta mama nie musi karmić dziecka piersią. Mleko wypływa z jej... pachyCzytaj też:
Ta dziewczynka urodziła się 13 tygodni wcześniej i przeżyła dzięki... woreczkowi śniadaniowemu