Simone Gately ma obecnie 34 lata i mieszka w Wielkiej Brytanii. Kobieta prowadzi profil na Instagramie, który obserwuje ponad 46 tysięcy użytkowników tej aplikacji. Pod jej zdjęciami pojawia się mnóstwo komentarzy od internautów zachwyconych jej sylwetką. Nie byłoby w tym niczego szczególnego, gdyby nie fakt, że Brytyjka jej mamą piątki dzieci. – Wiele osób pyta mnie, jak to możliwe, że mam tak wyrzeźbione ciało, niektórzy twierdzą nawet, że wyglądam jak nastolatka – przyznaje Simone Gately.
Kobieta podkreśla, że sekret jej sylwetki twi w regularnych treningach. – Staram się ćwiczyć dwa razy dziennie. Codziennie wstaje o 5 rano, robię porządny trening i idę na spacer z psem. Potem jak każda mama przygotowuje śniadanie dla moich dzieci i męża. Paul bardzo mi pomaga, jest profesorem dietetyki, a w swoich badaniach skupia się na problemach z otyłością. Drugi trening robię tuż przed pójściem spać – wyjaśnia.
Simone Gately dodaje, że jej rodzina prowadzi aktywny tryb życia. – Nasze dzieci spędzają dużo czasu na dworze, uwielbiają spacery. Nie siedzą kilka godzin dziennie przed komputerem, chyba, że pogoda jest naprawdę paskudna – podkreśla 34-latka dodając, że chce być inspiracją dla innych mam. – Każda z nas może być fit. Wyrzeźbiona sylwetka nie oznacza długich godzin na siłowni, drogich karnetów i personalnego trenera. Wystarczy chcieć i poświęcić na to trochę czasu – zapewnia.
Galeria:
Mama pięciorga dzieci wygląda jak nastolatka. Zachwyca swoją formą