Przejdź na stronę główną WPROST.PL

Zdrowie i medycyna Wprost

Medycyna Odżywianie Dziecko Psychologia Strefa pacjenta 
SubskrybujSzukajMenu
px

Fitness

  • OdchudzanieZdrowieMedycynaBezpieczeństwo żywnościDiety
    Czy suplementy z chromem ułatwiają odchudzanie?
    Chrom znany jest każdej osobie, która sięgała po suplementy diety wspomagające odchudzanie. Czy chrom rzeczywiście ma takie właściwości? Jak objawia się jego niedobór?
    18 sie 202011:46
    Czy suplementy z chromem ułatwiają odchudzanie?
  • Materiał partnera
    Autor: Alicja KowalczykAlicja Kowalczyk
    EMS, czyli trening szyty na miarę
    Elektrostymulacja mięśni wykorzystywana jest w medycynie i fizjoterapii od lat. Dziś z gabinetów zabiegowych przenosi się do studiów treningowych. To prawdziwa rewolucja w branży fitness.
    1 sie 2020 2:56
    Pusty obraz
  • OdchudzanieZdrowiePoradyDiety
    5 najgłupszych diet. Nigdy ich nie stosuj
    Lekarze i dietetycy od lat ostrzegają przed wszelkimi, cudownymi dietami, które to powodują szybką utratę zbędnych kilogramów bez efektu jo–jo. Mimo to niektórzy z nas ryzykują własnym zdrowiem, żeby tylko osiągnąć wymarzoną wagę. Oto...
    30 sie 201923:02
    5 najgłupszych diet. Nigdy ich nie stosuj
    Quiz
  • OdchudzaniePoradyZdrowieDiety
    Jak ograniczyć tłuszcz w diecie? Kilka prostych trików
    Jak ograniczyć tłuszcz w diecie? To pytanie zadaje sobie każdy, kto chce stracić na wadze i zadbać o swoje zdrowie. Ograniczenie tłuszczu w diecie może być jednak problematyczne, ponieważ wymaga zmiany nawyków żywieniowych, a także...
    22 lip 2019 8:23
    Jak ograniczyć tłuszcz w diecie? Kilka prostych trików
  • OdchudzanieZdrowie
    Chcesz schudnąć i wzmocnić mięśnie? Wykonuj te ćwiczenia
    Odchudzanie wymaga zmiany stylu życia. Nie wystarczy tylko stosować się do jednej z diet, znalezionej w Internecie, która zakłada określony spadek masy ciała w krótkim czasie. Aby faktycznie stracić zbędną tkankę tłuszczową, a nie...
    21 lip 201914:06
    Chcesz schudnąć i wzmocnić mięśnie? Wykonuj te ćwiczenia
  • SeksPoradyZdrowie
    Seks o poranku. Plusy i minusy
    Seks o poranku często widuje się na filmach. W życiu, po przebudzeniu wszystko dzieje się szybko – prysznic, śniadanie, wyjście do pracy. Najwyższy czas zmienić nieco harmonogram dnia bowiem seks o poranku przynosi wiele korzyści.
    15 lip 201912:34
    Seks o poranku. Plusy i minusy
  • ProduktyPoradyZdrowieOdchudzanie
    Dlaczego warto sięgać po masło orzechowe?
    Masło orzechowe kojarzy nam się z czymś wyjątkowo niezdrowym i kalorycznym, czymś, co powinniśmy omijać szerokim łukiem. Tymczasem masło orzechowe (nie mylić z kremem czekoladowym lub kremem orzechowo-czekoladowym) ma bardzo dobry wpływ...
    30 maj 201915:41
    Dlaczego warto sięgać po masło orzechowe?
  • ProduktyZdrowie
    Dlaczego warto jeść kefir? 5 rewelacyjnych właściwości
    Kefir ma tyle samo zwolenników, co przeciwników. Jeśli sięgają po niego codziennie, np. na śniadanie lub na kolację, inni nawet sklepowe półki omijają szerokim łukiem. Fakt, kefir ma specyficzny smak, który nie każdemu może odpowiadać,...
    16 maj 2019 7:17
    Dlaczego warto jeść kefir? 5 rewelacyjnych właściwości
  • ProduktyPoradyZdrowieOdchudzanieDiety
    Nietypowe produkty, które nadają się na grilla
    Grillowanie nie może się odbyć bez kilku produktów – kiełbasy, karkówki i kaszanki. To kilka rzeczy, które najchętniej grillujemy. Wegetarianie często sięgają natomiast po ryby i warzywa. Okazuje się, że to nie wszystkie produkty...
    25 kwi 201911:19
    Nietypowe produkty, które nadają się na grilla
  • OdchudzaniePoradyZdrowie
    Otaczaj się tymi zapachami. Pomagają schudnąć
    Zapachy, którymi się otaczamy, mają ogromny wpływ na nasze samopoczucie. Niektóre, szczególnie te chemiczne i drażniące, mogą powodować ból głowy i wymioty. Słodkie zapachy działają jak afrodyzjaki, a orzeźwiające, owocowe zapachy dodają...
    16 kwi 201917:40
    Otaczaj się tymi zapachami. Pomagają schudnąć
  • OdchudzaniePoradyZdrowie
    Ile trzeba spacerować, żeby schudnąć?
    Odchudzanie większości z nas kojarzy się rygorystyczną dietą i morderczymi treningami. Tymczasem od dawna wiadomo, że wiele można zdziałać drobnymi kroczkami... i to dosłownie. Ile trzeba spacerować, żeby schudnąć? Zakładając, że...
    9 kwi 201920:37
    Ile trzeba spacerować, żeby schudnąć?
  • ZdrowiePoradyDietyOdchudzanie
    Autor: Ewelina CelejewskaEwelina Celejewska
    Obalamy największe mity na temat odchudzania
    Na przestrzeni lat wokół odchudzania narosło wiele mitów. Niektóre z nich powodują, że utrata masy ciała jest utrudniona, inne powodują tycie, ale są też takie, które mogą poważnie szkodzić zdrowiu. Czas rozprawić się z...
    7 lut 201911:54
    Obalamy największe mity na temat odchudzania
    Quiz
  • OdchudzaniePoradyZdrowieDiety
    Czy sałatki tuczą? Niektóre tak
    Na pytanie, czy sałatki tuczą, większość z nas odpowie, że jest to niemożliwe. Tymczasem sałatka może być prawdziwą bombą kaloryczną. Wszystko zależy od tego, z jakich składników ją zrobimy i jakiego sosu użyjemy. Może się okazać, że...
    25 sty 201914:33
    Czy sałatki tuczą? Niektóre tak
    Quiz
  • Zdrowie
    Czarna herbata i jej cudowne właściwości prozdrowotne
    Czarna herbata to jeden z najpopularniejszych naparów. Pije się ją na całym świecie. Co ciekawe, nikt nie zastanawia się nad jej prozdrowotnymi właściwościami. A nawet uważamy, że nie ma żadnego wpływu na zdrowie, a jeśli już to podobny...
    10 sie 2018 9:44
    Czarna herbata i jej cudowne właściwości prozdrowotne
  • Zdrowie
    Zaskakujące produkty, które powodują wzdęcia
    Wzdęcia pojawiają się u każdego z nas. Jeśli cierpią z ich powodu sporadycznie, inni nagminnie. Winne mogą być leki, wyjałowienie organizmu, a przede wszystkim złe nawyki żywieniowe. Niestety, niewiele osób ma świadomość, że zdrowe...
    7 sie 201811:13
    Zaskakujące produkty, które powodują wzdęcia
  • Zdrowie
    Ból pleców – 6 nietypowych przyczyn
    Ból pleców potrafi być bardzo dokuczliwy. Najczęściej cierpią z jego powodu osoby, które przez większą część dnia stoją lub siedzą w niewygodnej pozycji. Czasem jednak ból placów jest przewlekły, a zmiana pozycji niewiele daje. Poznaj...
    2 sie 2018 7:37
    Ból pleców – 6 nietypowych przyczyn
  • Zdrowie
    Sezon na pomidory. Dlaczego warto jeść je jak najczęściej?
    Pomidory kojarzą nam się ze słonecznym latem. Chociaż w sklepach możemy je dostać przez cały rok, to właśnie w sierpniu są zdecydowanie najsmaczniejsze. Ponieważ sezon na pomidory jest w pełni, warto dowiedzieć się, jakie właściwości ma...
    31 lip 2018 7:58
    Sezon na pomidory. Dlaczego warto jeść je jak najczęściej?
  • ZdrowieProdukty
    Dlaczego warto chrupać marchewki? 6 dobrych powodów
    Marchewki to zdecydowanie jedne z najpopularniejszych warzyw. Jako składnik włoszczyzny, znajduje się w niemal wszystkich zupach i rybie po grecku. Jako warzywo niskokaloryczne, pełni rolę zdrowej przekąski w diecie odchudzającej. Jednak...
    26 lip 2018 6:30
    Dlaczego warto chrupać marchewki? 6 dobrych powodów
  • Zdrowie
    Proste ćwiczenia mogą zmienić skład mikroflory jelitowej w pozytywny sposób niezależny od diety
    Regularna aktywność fizyczna ma ogromny wpływ na zachowanie dobrego zdrowia i szczupłej sylwetki. O tym wie każdy z nas. Tymczasem okazuje się, że proste ćwiczenia mogą zmienić skład mikroflory jelitowej w pozytywny sposób niezależny od...
    20 lip 2018 8:14
    Proste ćwiczenia mogą zmienić skład mikroflory jelitowej w pozytywny...
  • Zdrowie
    Chcesz zachować młodość? Rozwiązanie jest bardzo proste
    Jak zachować młodość? Odpowiedzi na to pytanie szukają zarówno kobiety, jak i mężczyźni. Coraz częściej dochodzimy do wniosku, że najlepiej oddać się w ręce specjalistów i wykonać kilka zabiegów z zakresu medycyny estetycznej. Tymczasem...
    17 lip 2018 9:43
    Chcesz zachować młodość? Rozwiązanie jest bardzo proste
  • PoradyZdrowieOdchudzanieDietySkładniki odżywcze
    Jak zwiększyć ilość błonnika w diecie? 15 skutecznych sposobów
    Błonnik pokarmowy jest największym sprzymierzeńcem osób będących na diecie odchudzającej. Powinien jednak w dużych ilościach znajdować się w diecie każdego z nas, ponieważ poprawia pracę układu pokarmowego, przyspiesza metabolizm,...
    16 lip 201812:18
    Jak zwiększyć ilość błonnika w diecie? 15 skutecznych sposobów
    Galeria

Kolejne strony:  1 strona 2 strona 3 strona 4 strona 5 strona 6 strona 7 strona 8 strona 9 Przejdź do następnej strony> Przejdź do ostatniej strony>>

Pokaż więcej

Reklama


Informacje zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej, a stosowanie ich w praktyce powinno za każdym razem być konsultowane na indywidualnej wizycie lekarskiej z lekarzem specjalistą.
Strona główna Powrót
  • Zdrowie
  • Medycyna
  • Odżywianie
  • Dziecko
  • Psychologia
  • Uroda
  • O firmie
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
Zdrowie i medycyna Wprost - Facebook Zdrowie i medycyna Wprost - Twitter Zdrowie i medycyna Wprost - YouTube

© ℗ 1998-2021 Agencja Wydawniczo-Reklamowa „Wprost” Sp. z o.o. Wszelkie prawa zastrzeżone. Agencja Wydawniczo-Reklamowa „Wprost” na podstawie art. 25 ust. 1 pkt. 1 b ustawy z dnia 4 lutego 1994 roku o prawie autorskim i prawach pokrewnych wyraźnie zastrzega, że dalsze rozpowszechnianie artykułów zamieszczonych na portalu www.wprost.pl jest zabronione..