Nie opalasz się, więc rak skóry ci nie grozi? Jesteś w błędzie

Nie opalasz się, więc rak skóry ci nie grozi? Jesteś w błędzie

Dodano: 
Kobieta z piegami na twarzy
Kobieta z piegami na twarzy / Źródło: Unsplash / nathan burrows
Prawdopodobnie znasz już wiele faktów, dotyczących raka skóry. Wiesz, że przed wyjściem na słońce trzeba posmarować odkryte miejsca kremem z filtrem i regularnie oglądać swoje ciało, znamiona i pieprzyki. To jednak nie wszystko, co powinieneś wiedzieć na temat tego podstępnego nowotworu.

Powszechnie wiadomo, że ekspozycja na szkodliwe promieniowanie ultrafioletowe (UV) powoduje raka skóry. Jednak sam fakt, że unikasz słońca lub zawsze przed opalaniem nakładasz krem z filtrem niegwarantuje, że nie zachorujesz. Nawet jednorazowe narażenie skóry na działanie promieni UV może skutkować rakiem skóry w przyszłości, ostrzega Melanoma Research Foundation. Jak wynika z badań American Journal of Epidemiology, najpoważniejsze są ciężkie poparzenia skóry, dlatego tak ważna jest jej właściwa ochrona każdego dnia. Nawet wtedy, gdy się nie opalamy, a jedynie przebywamy na świeżym powietrzu i wydaje nam się, że promienie słoneczne do nas nie docierają. Regularne stosowanie kremów przeciwsłonecznych SPF 15 lub wyższych obniża ryzyko zachorowania na czerniaka o 50 proc.

Czytaj także:
Ten sok chroni przed rakiem. Pijemy go bardzo rzadko

Jasna skóra

Melanina jest pigmentem, który nadaje skórze kolor. Im ciemniejsza jest twoja skóra, tym więcej masz melaniny. Pigment ten w pewnym stopniu chroni skórę przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych. Jeśli więc jesteś naturalnie blady, ryzyko rozwinięcia się raka skóry znacznie wzrasta. Niezależnie jednak od koloru skóry trzeba regularnie oglądać swoje ciało i stosować kremy z filtrem UV.

Rude włosy

Jak wynika z badań przeprowadzonych w 2013 roku w Beth Israel Deaconess Medical Center w Bostonie, ta sama genetyczna mutacja odpowiedzialna za rude włosy zwiększa również ryzyko zachorowania na czerniaka.

Historia rodzinna

Jeśli ktoś w twojej rodzinie chorował już na czerniaka, ryzyko, że nowotwór pojawi się także u ciebie wzrasta o 50 proc.

Czytaj także:
Szok! Palenie papierosów sprzyja tyciu

Podróże

Rak umiejscowił się po lewej stronie twojego ciała? Może mieć to związek z tym, że dużo czasu spędzasz za kółkiem – tak wynika z badań przeprowadzonych w 2010 r. w St. Louis University School of Medicine. Naukowcy podejrzewają, że jest to spowodowane działaniem promieni UV podczas jazdy. Chociaż szkło skutecznie blokuje UVB, boczne szyby samochodów przepuszczają aż 63 proc. promieniowania UVA.

Co ciekawe, częste podróże samolotem również mogą powodować raka skóry. Tak wynika z badań przeprowadzonych w 2014 r. w Kalifornii. Piloci i stewardesy są dwukrotnie bardziej narażeni na zachorowanie na czerniaka niż reszta społeczeństwa. Na wysokości, na jakiej leci większość komercyjnych samolotów, promienie słoneczne operują znacznie intensywniej. Chociaż maszyna w dużym stopniu chroni pasażerów przed ich szkodliwym działaniem, promienie UVA (które są jeszcze bardziej intensywne podczas lotu nad chmurami lub zaśnieżonymi górami) przechodzą przez okna.

Źródło: Prevention/JAMA Network/Melanoma Research Foundation/NCBI

Czytaj także

 0