Otyłość brzuszna a niedobór witaminy D

Otyłość brzuszna a niedobór witaminy D

Dodano: 
Nadwaga, zdjęcie ilustracyjne
Nadwaga, zdjęcie ilustracyjne / Źródło: Fotolia / fot. Kurhan
Otyłość brzuszna stanowi bardzo poważny problem, ponieważ występuje powszechnie i znacznie zwiększa ryzyko przedwczesnej śmierci. Badania wykazało, że za odkładanie się tłuszczu w tym miejscu sprzyja niedoborom witaminy D.

Otyłość brzuszna to nie tylko kwestia wyglądu, który może się podobać lub nie. To bardzo poważny problem, ponieważ komórki tłuszczowe, które odkładają się na wysokości talii znacznie zwiększają ryzyko rozwoju poważnych chorób. Ten tłuszcz jest niebezpieczniejszy niż np. tkanka tłuszczowa, która odkłada się w obrębie pośladków i ud.

Otyłość brzuszna zdecydowanie szybciej powoduje nadciśnienie, cukrzycę czy miażdżyce i w jej przypadku wzrasta również ryzyko przedwczesnego zgonu z powodu chorób sercowo-naczyniowych.

Otyłość brzuszna a niedobór witaminy D

Badania pokazują, że niskie poziomy witaminy D są związane z niepożądanym tłuszczem na brzuchu. Powszechnie wiadomo, że witamina D znacząco wpływ na stan naszych kości, ale zaskoczeniem może być fakt, że im więcej tkanki tłuszczowej mamy w talii, tym większe prawdopodobieństwo, że zmagamy się z niedoborem witaminy D.

Badania przedstawione w Barcelonie podczas European Society of Endocrinology wykazały, że tłuszcz brzuszny i całkowity były połączone z niewielką ilością witaminy D u kobiet. Niskie poziomy witaminy D wiązały się również z powiększoną wątrobą i tłuszczem na brzuchu u mężczyzn.

Oznacza to, że osoby zmagające się z otyłością brzuszną powinny zbadać poziom witaminy D w organizmie, ponieważ jej niedobór jest bardzo niebezpieczny. Nadmiar masy ciała sam w sobie jest też bardzo niebezpieczny. Otyłość jest globalną epidemią i przyczynia się do około 2,8 miliona zgonów rocznie na całym świecie. Niedobór witaminy D jest zwykle związany z pogorszeniem stanu kości, ale w ostatnich latach naukowcy wykazali także, że powoduje większe ryzyko ostrych zakażeń dróg oddechowych, chorób autoimmunologicznych i chorób sercowo-naczyniowych.

Czytaj także:
Masz niedobór tej witaminy? Twoja kondycja fizyczna na tym cierpi

Czytaj także