W badaniu przeprowadzonym w Kibbutzim College i University of Haifa w Izraelu szesnastu terapeutów ruchu tanecznego spotkało się z seniorkami na trzech sesjach tanecznych w swobodnej formie. Celem było ustalenie, w jaki sposób sesje te wpłyną na każdą grupę i czy w wyniku tego wzmocnią się więzi międzypokoleniowe. Badanie miało również na celu zbadanie potencjalnej, taniej metody leczenia problemów, z jakimi często boryka się starzejąca się część społeczeństwa, takich jak obniżony nastrój i ograniczona mobilność.
Badanie miało ograniczony zakres, ponieważ uczestniczyły w nim tylko 32 osoby (16 par babcia-wnuczka), a podczas gdy badanie było otwarte dla wnucząt wszystkich płci, wszyscy uczestnicy byli kobietami. Co więcej, wszystkie wnuczki w tym badaniu były terapeutami tańca/ruchu z założenia.
Kreatywność i innowacje w opiece nad seniorami
Shuper Engelhard przeanalizował nagrane filmy z sesji, osobistych dzienników i częściowo ustrukturyzowanych wywiadów między wnuczkami i babciami w celu przeanalizowania efektów terapii tańcem. Okazało się, że dla babć taniec promował pozytywne uczucia i poprawiał nastrój. W przypadku wnuczęt taniec zmienił ich perspektywę starzenia się i pozwolił im przetrwać późniejszą śmierć babci. Obie grupy wyraziły wdzięczność i poczuły, że ich więź była silniejsza po sesjach.
Taniec został wybrany jako wyjątkowa i wszechstronna interwencja, ponieważ może poprawić siłę mięśni, równowagę i wytrzymałość, zapobiec lękowi i depresji oraz pomóc w demencji – wszystkie problemy często spotykane wśród osób starszych. Oferuje również model taniego i dostępnego wsparcia międzypokoleniowego.
Zatańcz z babcią
Każda z trzech sesji została przeprowadzona w odstępie jednego tygodnia i odbyła się w domu babci przez zaledwie 10–15 minut. Wnuczki początkowo denerwowały się tym, że mogą przeforsować seniorki, ale zostały poinstruowane, aby odzwierciedlały ruchy babci, zachęcały je i pozwalały im odpocząć w razie potrzeby.
Shuper Engelhard mówi, że znajomość była kluczem do sukcesu interwencji. Sesje „promowały aktywność fizyczną, nawet gdy ciało było zmęczone i osłabione”, mówi Shuper Engelhard. „Podkreśla to znaczenie bliskiego i rodzinnego związku jako sposobu promowania nowych doświadczeń (które czasami mogą wydawać się niemożliwe) dla osoby starszej”.
Badania zostały opublikowane w Frontiers in Psychology.
Czytaj też:
NA ŻYWO: Koronawirus w Polsce i na świecie. Najnowsze informacje z poniedziałku 20 kwietnia