3 nietypowe sposoby na zwalczenie kataru

3 nietypowe sposoby na zwalczenie kataru

Dodano: 
Przeziębiona kobieta
Przeziębiona kobieta Źródło: Pexels / Andrea Piacquadio
Aby pozbyć się kataru, warto wdrożyć cały arsenał środków, które pomogą organizmowi zwalczyć wirusa. Jakich?

Katar to nieprzyjemna dolegliwość, która uprzykrza nam życie. Zatkany nos utrudnia prawidłowe oddychanie, powoduje ból głowy, utratę węchu i przeszkadza w nocnej regeneracji organizmu. Mówi się, że katar leczony trwa siedem dni, a nieleczony tydzień, ale warto postarać się skrócić czas infekcji.

Domowe sposoby na katar pomagają organizmowi zwalczyć wirusa i przyspieszają powrót do zdrowia. Poprawiają także komfort życia, bo udrażniają zatkany nos i ułatwiają oddychanie. Choćby z tego względu warto postarać się zwalczyć katar, zamiast czekać aż sam przejdzie.

Domowe sposoby na katar

Do najczęstszych domowych sposobów na katar zaliczają się inhalacje (z wykorzystaniem ziół i olejków eterycznych), a także nawilżanie powietrza w mieszkaniu. To jednak nie jedyne metody, które pomagają pozbyć się kataru. Oprócz wykonania inhalacji i włączenia nawilżacza powietrza lub przykręcenia grzejników, warto sięgnąć także po inne sposoby na katar. Jakie?

1. Rozgrzewająca kąpiel

Gorąca kąpiel z dodatkiem soli rozgrzewającej lub olejków eterycznych to znakomite oręże w walce z katarem. Nie każdy zdaje sobie z tego sprawę, ale ciepła kąpiel zwalcza katar. W jaki sposób? Rozgrzany organizm lepiej radzi sobie z walką z wirusami i szybciej wydala je z organizmu. Jeśli więc chcemy lepiej się poczuć, zróbmy sobie ciepłą kąpiel, a później wskoczmy w miękki szlafrok i wygrzejmy się pod kołdrą. Kolejnego dnia powinniśmy poczuć się zdecydowanie lepiej.

2. Sięgnij po syrop... z chrzanu

Syrop z chrzanu to niebanalny sposób na katar. Ale bardzo skuteczny – chrzan udrażnia zatkany nos i ułatwia oddychanie. Aby przygotować syrop na katar, wystarczy zetrzeć chrzan i połączyć go z miodem i wodą oraz imbirem. Taka mikstura pomoże zwalczyć przeziębienie i przyspieszy powrót do zdrowia.

3. Gałgan czosnkowy

Gałganek z czosnku to kolejny nietypowy sposób na katar. Czosnek zawiera allicynę, która zwalcza bakterie i działa jak naturalny antybiotyk. Gałganek z czosnku położony na noc w sypialni pomoże oczyścić zatoki z zalegającej wydzieliny i usprawni walkę z katarem. Aby go zrobić, wystarczy rozgnieść ząbek czosnku, zawinąć w gazę i położyć w odległości 3 metrów od łóżka. Zapach czosnku wypełni całą sypialnię. By go zmniejszyć, można dodać do gałganka kilka kropli olejku sosnowego.

Czytaj też:
Ciągle cieknie ci z nosa? 5 najczęstszych przyczyn

 0

Czytaj także