Życie bez seksu? Trzeba się liczyć z kilkoma problemami

Życie bez seksu? Trzeba się liczyć z kilkoma problemami

Dodano: 
Para, która ma problemy z życiem seksualnym, zdjęcie ilustracyjne
Para, która ma problemy z życiem seksualnym, zdjęcie ilustracyjne / Źródło: Fotolia / fot. dmitrimaruta
Czasem z sypialni wieje chłodem. Z różnych powodów. Ludzie nie uprawiają seksu ponieważ są bardzo zajęci, zmęczeni, chorzy lub zwyczajnie nie są w formie i nie mają ochoty na zbliżenia. Jeśli ta przerwa trwa zbyt długo, może być opłakana w skutkach. Abstynencja seksualna silnie bowiem oddziałuje na wszystkie sfery naszego życia. Wpływa także na zdrowie.

Nie ma odpowiedzi na pytanie „Jak często się kochać?” ani na pytanie „Jak długo można tego nie robić, by sobie nie zaszkodzić?”. Dla każdego z nas odpowiedź jest inna – najważniejsze, aby dopasować komfortowe dla siebie i swojego partnera rozwiązania.

Niemniej nie warto robić sobie „zbyt długich” przerw. Dlaczego? Powodów jest kilka.

Problemy z prostatą

Amerykańscy naukowcy przebadali mężczyzn 50-cio, 60-cio i 70-cio letnich, którzy nie byli aktywni seksualnie. Okazało się, że w porównaniu z panami, którzy współżyli regularnie, znacznie częściej pojawiały się w ich przypadku problemy z prostatą. Czy masturbacja jest dobrym rozwiązaniem? Badania nie dają jednoznacznej odpowiedzi.

Wyższe ciśnienie krwi

Satysfakcjonujący seks sprawia, że czujesz się lepiej. Nie tylko „tu i teraz”, ale globalnie. Nawet jeśli szef będzie nerwowo zaglądał ci w pracy przez ramie, cisnąc o dowiezienie kolejnych projektów, pozostaniesz niewzruszony. Seks odstresowuje, ale przede wszystkim obniża ciśnienie krwi i wycisza. Regularne współżycie przekłada się więc na ogólne, lepsze samopoczucie.

Mniej endorfin

Podczas orgazmu do organizmu wydzielane są endorfiny. Poprawiają one nastrój I samopoczucie. Co za tym idzie, brak regularnych uniesień seksualnych sprawia, że jesteśmy napięci i sfrustrowani.

Osłabiony system odpornościowy

Okazuje się, że orgazmy są naturalnym lekarstwem organizmu. Naukowcy przebadali próbki śliny osób, które współżyły przynajmniej raz w tygodniu. W ich organizmie znajdowało się więcej przeciwciał.

Suchość pochwy i bolesne miesiączki

W przypadku kobiet abstynencja seksualna może powodować osłabienie ścian pochwy i jej mniejsze nawilżenie. Ponadto mogą pojawić się silniejsze dolegliwości bólowe w czasie miesiączki. Regularny seks, także w trakcie okresu, zmniejsza te dolegliwości.

Spadek libido

Choć w tym przypadku badacze nie są zgodni. Część naukowców twierdzi, że aktywne życie seksualne „podtrzymuje ogień”. Inni zaś zaznaczają, że przerwa od współżycia pozwala organizmowi się zregenerować i nabrać sił. Wszystko więc zależy od twoich indywidualnych predyspozycji i uwarunkowań. Niemniej długotrwała abstynencja z pewnością na jakimś etapie doprowadzi do spadku libido. U wielu osób brak seksu może doprowadzić do spadku samooceny.

Kłopoty w związku

Ostatni, ale nie najmniej ważny argument przemawiający a regularnym współżyciem. Jednocześnie chyba najbardziej oczywisty, a mianowicie podtrzymywanie relacji z partnerem. Nie ma znaczenia ile macie lat i jak długo jesteście w związku. Pary, które regularnie się kochają podkreślają lepsze samopoczucie, silniejszą więź i większą łatwość w rozwiązywaniu problemów.

Czytaj także:
Cały dzień siedzisz? Sprawdź, co dzieje się z twoim ciałem

Czytaj także