Zdrowie i medycyna Wprost

• Zaburzenia odżywiania

  Uwaga! TVN: Anoreksja coraz większym problemem wśród nastolatków. „Chciałam być idealna”

  Anoreksja, bulimia, kompulsywne zajadanie stanowią wśród nastolatków olbrzymi problem. Sytuację pogorszył jeszcze lockdown. – Chciałam być idealna. Idealną córką, uczennicą, koszykarką, żeglarką, tancerką – opowiada jedna z bohaterek...

  27 lip 202121:49
  
  Wideo
• OdżywianieBezpieczeństwo żywnościProduktyPorady

  W tych rybach wykryto zanieczyszczenia. Główny Inspektor Sanitarny ostrzega

  Ze względu na zastosowanie składnika zanieczyszczonego szkodliwym dla zdrowia tlenkiem etylenu GIS zdecydował o wycofaniu z obrotu niektórych wyrobów rybnych. O jakie produkty chodzi?

  27 lip 202119:30
  
• ProduktyBezpieczeństwo żywnościPorady

  Do której godziny można wypić kawę, by nie zaburzyć cyklu snu w nocy?

  Wiele osób wpada w tzw. błędne koło picia kawy, w wyniku którego kofeina, zamiast zrekompensować niedobór snu poprzedniej nocy, zakłóca go w następną.

  27 lip 202117:56
  
• DietySkładniki odżywczeBezpieczeństwo żywności

  Mocny konkurent diety śródziemnomorskiej. Nowy najzdrowszy styl odżywiania?

  Dieta śródziemnomorska od lat wygrywa rankingi najzdrowszych sposobów odżywiania. Jednak „po piętach” depcze jej dieta nordycka.

  27 lip 202112:05
  
• OdżywianieSuplementy dietyProfilaktykaStyl życia

  Naturalny doping dla mózgu. 5 produktów, które pomagają się lepiej skoncentrować

  Jak sprawić, by umysł był ostry jak brzytwa? Wystarczy wzbogacić codzienną dietę o kilka składników, które mają zbawienny wpływ na to, jak funkcjonuje nasz mózg. Podpowiadamy, o czym warto pamiętać.

  27 lip 202110:21
  
• OdżywianiePrzepisyPorady

  Jak zrobić zdrowe lizaki lodowe z... arbuza? 3 banalnie proste przepisy

  Król lata – arbuz – ma więcej likopenu niż pomidory, reguluje ciśnienie, jest niskokaloryczny, w ponad 90 proc. składa się z wody, a dzięki zawartej w nim cytrulinie wzmaga potencję i działa jak naturalna... Viagra. Latem wyśmienicie...

  27 lip 2021 9:00
  
  Wideo
• Składniki odżywczeSuplementy dietyProfilaktyka zdrowia

  Miedź. Pierwiastek, który poprawia odporność i wyzwala kreatywność

  Miedź odgrywa ważną rolę w organizmie. Jakie są jego właściwości i w jakich produktach się znajduje?

  26 lip 202116:32
  
• Składniki odżywczeSuplementy dietyInnowacje i farmacjaProfilaktyka

  Lekarz zapisał ci folian? To nie to samo co kwas foliowy

  Z pozoru dwie podobne substancje, jednak pełnią odmienne role w organizmie. Czym jest folian, a czym kwas foliowy?

  26 lip 202111:55
  
• ProduktySkładniki odżywcze

  10 produktów z najwyższą zawartością miedzi

  Miedź to pierwiastek, który zapobiega chorobom układu krążenia. W jakich produktach go znajdziemy?

  26 lip 2021 9:01
  
• ProduktyOdżywianie

  Małże – jak smakują i jak je jeść? Wartości odżywcze mięczaków

  Małże to mięczaki, które mają dużo wartości odżywczych i właściwości prozdrowotnych. Jak je jeść?

  26 lip 2021 7:31
  
• OdchudzanieDietySkładniki odżywczeProdukty

  Te węglowodany uwzględnij w swojej diecie jeśli... chcesz się odchudzać

  Czego sobie nie odmawiać na diecie? Sprawdź naszą listę węglowodanów, które nie zrujnują efektów odchudzania.

  25 lip 202120:30
  
• ProduktyPrzepisyBezpieczeństwo żywności

  Domowa nalewka z czarnej porzeczki. Prosty przepis – wystarczą 3 składniki

  Sezonowe owoce mają to do siebie, że są przetwarzane na różne sposoby. Z porzeczki możesz zrobić dżem, konfiturę, a także... nalewkę. Sprawdź przepis.

  25 lip 202118:25
  
• PrzepisyOdżywianiePorady

  Jak zrobić hummus z... bobu? Wypróbuj prosty przepis Nigelli Lawson

  Bób do niekwestionowany król sezonu letniego. Jeśli znudziło ci się już tradycyjne gotowanie go w lekko osolonej wodzie, warto wyczarować z tej rośliny dosyć nietypowy przysmak, który można zrobić w błyskawicznym tempie. W sam raz na...

  25 lip 202114:27
  
• OdżywianiePrzepisySkładniki odżywczeStyl życia

  Jak zrobić wyśmienite kwiaty cukinii według przepisu Janusza Palikota?

  Kwiaty cukinii to doskonała przekąska na lato. Sposobów na ich przygotowanie jest wiele, ale jednym z najprostszych podzielił się niedawno sam... Janusz Palikot, który w mediach społecznościowych coraz częściej dzieli się wymyślnymi...

  25 lip 202112:58
  
• Suplementy dietySkładniki odżywczeZaburzenia odżywiania

  Objawy niedoboru witaminy B12, których nie możesz ignorować

  Objawy niedoboru witaminy B12 są bardzo niebezpieczne dla organizmu. To m.in. niedokrwistość i omdlenia.

  25 lip 202112:28
  
• ProduktySkładniki odżywcze

  Sardynki – małe rybki o wielkiej mocy. Źródło kwasów Omega-3

  Sardynki to niewielkie ryby, które zawierają mnóstwo wartości odżywczych. Dlaczego warto je jeść?

  25 lip 2021 8:30
  
• OdżywianieProduktySkładniki odżywcze

  10 produktów, które zawierają najwięcej soli – możecie być całkiem zaskoczeni

  Co za dużo, to niezdrowo – zwłaszcza w przypadku soli. Choć statystyczny Polak zjada jej coraz mniej, to nadal w naszym codziennym menu jest zbyt dużo słonego smaku. W których pokarmach jest najwięcej sodu? Warto zapoznać się z poniższą...

  24 lip 202120:12
  
• ProduktySkładniki odżywczePorady

  7 zdrowych deserów, dzięki którym pokonasz chęć na słodycze

  Czy istnieje coś takiego, jak zdrowa przekąska lub deser? Oczywiście – dzięki niej pokonasz chęć na słodycze.

  24 lip 202116:29
  
• OdżywianieSkładniki odżywczePorady

  Nie tylko oliwa z oliwek! Oto 5 zdrowych olejów przydatnych w kuchni

  Przyzwyczailiśmy się już do tego, że najczęściej używamy popularnego w Polsce oleju rzepakowego, oleju słonecznikowego lub powszechnie znanej oliwy z oliwek. Wiele innych roślinnych tłuszczy też ma sporo cennych właściwości. Po które z...

  24 lip 202114:28
  
• PrzepisyProduktySkładniki odżywcze

  Paprykarz – kultowa pasta rybna ze Szczecina, która podbiła serca Polaków. Jak ją zrobić w domu?

  Specyficzny smak ryby i cebuli w połączeniu z miękkim ryżem i pastą pomidorową stał się jednym z symboli polskich konserw.

  24 lip 202112:35
  
• OdżywianiePrzepisyOdchudzanieStyl życia

  Jak zrobić zdrowe ciasto bez... mąki, cukru i oleju? Banalnie prosty przepis

  Myślisz, że każdy deser musi być wysokokaloryczny? Nic bardziej mylnego! Doskonałe i pełne smaku ciasto można w mgnieniu oka wyczarować zaledwie z kilku składników. Podpowiadamy, jak je przygotować bez zbędnego wysiłku.

  23 lip 202122:33
  
  Wideo