-
PrzepisyProduktyPieczone grejpfruty z cynamonem. Przepis na zdrowy i zaskakujący deserGrejpfrut na ciepło? Dlaczego nie! Owoce w tej zaskakującej wersji nadają się zarówno na deser, ale mogą też być dodatkiem do innych dań.
-
OdchudzanieDietyTa zdrowa przekąska pomoże zahamować apetyt na słodyczeWystarczy jedna zachcianka, aby zniweczyć trud podjęcia zdrowego trybu życia, zdrowego odżywiania i ćwiczeń. Jak poradzić sobie z apetytem na słodycze?
-
ProduktyPorady
-
PoradySuplementy dietyMedycynaRoślina o niezwykłych właściwościach. Werbena i jej zastosowanie w ziołolecznictwieWerbena to jedna z roślin o udowodnionych licznymi badaniami właściwościach leczniczych. Dowiedz się, jakie działanie na organizm wykazuje to ziele i kiedy warto po nie sięgać.
-
PrzepisyProdukty10 prostych pomysłów na zdrowe kanapki z awokado. Niektóre dodatki cię zaskocząAwokado nie bez powodu jest nazywane najzdrowszym owocem świata. Można je wykorzystać na wiele sposobów, ale jest wyjątkowo wdzięcznym produktem do zrobienia pysznych i zdrowych kanapek.
-
PrzepisyDietyJest zdrowszy niż pszenne bułki, niskowęglowodanowy i nie ma glutenu. Jak zrobić chlebek chmurkę?Jest idealny dla osób na diecie bezglutenowej i dietach niskowęglowodanowych. Ma w składzie jedynie jajka, twaróg i sól.
-
PrzepisyProdukty
-
ProduktyPorady
-
ProduktyProfilaktykaCukrzycaOcet jabłkowy warto pić również przy... cukrzycy. Przekonaj się, dlaczegoPicie octu jabłkowego jest nawet coraz popularniejszym trendem zdrowotnym, który może pomóc też przy cukrzycy.
-
ProduktySkładniki odżywczePoradyTen zimowy koktajl wzmocni odporność i poprawi nastrój o porankuZielony koktajl to pomysł na pożywne śniadanie, które doskonale wzmacnia odporność. Jak go przygotować?
-
PoradyProduktySkładniki odżywcze
-
Bezpieczeństwo żywnościProduktyNowotworyNaukowcy zidentyfikowali rodzaj oleju, który jest powiązany z rozwojem komórek rakowychCzy usunięcie z diety oleju palmowego, który zawiera kwas palmitynowy, spowolni proces powstawania przerzutów rakowych?
-
PielęgnacjaKosmetykiProdukty
-
ProduktySkładniki odżywczePorady
-
PrzepisyProduktyPrzepis na krem czekoladowy z awokado. Ten zdrowy deser zrobisz w 5 minutUwielbiasz czekoladowe desery, ale chcesz jednocześnie dbać o zdrowie? Wypróbuj przepis na błyskawiczny krem czekoladowy z awokado.
-
ProduktyPrzepisySkładniki odżywczeCiasto marchewkowe podbija polskie stoły. Jak przygotować je w domu?Ciasto marchewkowe to zdrowsza wersja klasycznego, słodkiego ciasta. Ponieważ zawiera dużo marchwi, jest zaliczane do fit wypieków.
-
ProduktyPoradyProfilaktyka zdrowia
-
PrzepisySkładniki odżywczeProduktyDomowe tortille z grillowanym kurczakiem – pyszny i zdrowy przepisRobi się je szybko, są smaczne i niezwykle pożywne – sprawdź, jak przygotować domową tortillę z kurczakiem!
-
PrzepisyProduktyProsty przepis na roślinny twarożek z nerkowców. Idealny na kanapki i do ciastNie jesz nabiału, a tęsknisz za smakiem świeżego twarożku? Wypróbuj ten stuprocentowo roślinny, zrobiony z orzechów nerkowca.
-
PoradyProduktySkładniki odżywczeTe warzywa pomogą zwalczyć stany zapalne w organizmie. Włącz je do dietyWarzywa mają wielką moc i mogą pomóc zwalczać stany zapalne w organizmie. Jakie warzywa warto jeść?
-
ProduktySkładniki odżywczeCzy jadalne złoto jest zdrowe? Odpowiedź cię zaskoczyJadalne złoto to synonim luksusu na talerzu. Można nim ozdobić potrawy, dodać do napojów. To bez wątpienia efektowny dodatek, ale czy zdrowy?
