Zdrowie i medycyna Wprost

• OdżywianieProdukty

  Syrop daktylowy: zdrowy zamiennik miodu i cukru

  Syrop daktylowy to zdrowy zamiennik cukru pełen wartości odżywczych, który ma walory prozdrowotne. Jakie ma właściwości i do czego go używać?

  18 kwi 202114:35
  
• OdżywianieProdukty

  Tapenada: prosta i pyszna pasta do chleba

  Tapenada to prosta pasta z oliwek i kaparów, która zawiera zdrowe tłuszcze i mnóstwo witamin. Do czego wykorzystać tapenadę i jak ją zrobić? Zobacz łatwy przepis.

  18 kwi 202110:32
  
• ProduktySkładniki odżywczeProfilaktyka

  10 sposobów na wykorzystanie octu jabłkowego

  Ocet jabłkowy może być stosowany w celu poprawy zdrowia i urody, w kuchni,a także do czyszczenia powierzchni.

  17 kwi 202120:34
  
• Bezpieczeństwo żywnościProdukty

  Podgrzewasz jedzenie w kuchence mikrofalowej? Ten nowy trik sprawi, że już nigdy nie popełnisz...

  Wypracowanie idealnej temperatury do ponownego podgrzania resztek w mikrofalówce może być proste – jak twierdzi TikTokerka „howdoesshe”. W niedawno opublikowanym filmie wyjaśnia, że ​​należy od podstaw przemyśleć sposób, w jaki...

  17 kwi 202118:29
  
• OdżywianieProdukty

  Miodownik: przepis na genialne ciasto na bazie miodu

  Miodownik to pyszne ciasto na bazie miodu przekładane kremem budyniowym. Pasuje na wiele okazji i nie jest takie trudne jak się wydaje. Jak zrobić miodownik?

  17 kwi 202116:33
  
• ProduktyOdżywianie

  Bułeczki cynamonowe to smaczna, słodka przekąska. Zobacz, jak w prosty sposób możesz je zrobić

  Oto najlepsze bułeczki cynamonowe na świecie. Puszyste, miękkie i absolutnie pyszne. Po wypróbowaniu tych bułeczek już nigdy nie wrócisz do żadnego innego przepisu!

  17 kwi 202112:30
  
• OdżywianieProdukty

  Czym zamienić skrobię kukurydzianą? 5 propozycji

  Niektóre z tych zamienników pozwolą ci uzyskać takie same sosy, jak zawsze, inne sprawią, że smażone potrawy złociście się zarumienią.

  17 kwi 202110:30
  
• OdżywianieProdukty

  Fasolka szparagowa: właściwości, wartości odżywcze, przepis

  Fasolka szparagowa to warzywo bogate w witaminy E, A i w przeciwutleniacze. Dlaczego warto jeść ją regularnie i jak ją przygotować? Zobacz przepis na fasolkę.

  17 kwi 2021 8:30
  
• Składniki odżywczeProduktyBadania

  Naukowcy: Jedzenie smakuje lepiej, jeśli obejrzysz je przed powąchaniem

  Nowe badanie naukowe ujawnia istotną kolejność interakcji zmysłów z jedzeniem, które masz zamiar spożyć.

  16 kwi 202120:57
  
• ProduktyOdżywianie

  Woda owsiana: niweluje uczucie głodu i ma mnóstwo witamin

  Woda owsiana zawiera dużo błonnika i witamin z grupy B, niweluje uczucie głodu i wzmacnia organizm. Jak zrobić wodę owsianą i jak często można ją pić?

  16 kwi 202115:00
  
• ProduktyOdżywianieSkładniki odżywcze

  Zdrowe śniadanie – to znaczy jakie? Dzięki tym daniom dobrze zaczniesz dzień

  Zdrowe śniadanie powinno zaspokoić głód, pobudzić organizm do pracy i dostarczyć dużo energii na cały dzień. Co jeść na śniadanie, żeby uniknąć napadów głodu?

  16 kwi 2021 6:02
  
• Bezpieczeństwo żywnościOdżywianie

  Rolnik z TikToka wyjaśnił, dlaczego nie warto zawsze przestrzegać dat ważności na opakowaniach z...

  Pewien farmer z TikToka podzielił się swoimi przemyśleniami na temat dat ważności jedzenia. Twierdzi, że przemysł spożywczy posługuje się nimi, by konsumenci wyrzucali żywność i kupowali jej więcej.

  15 kwi 202119:27
  
• DietyProduktyProfilaktykaUzależnienia

  Nowe badania pokazują, że dieta ketogeniczna może złagodzić objawy odstawienia alkoholu

  Zespół naukowców z USA i Danii odkrył, że osoby zmagające się z objawami odstawienia alkoholu doświadczają mniej poważnych objawów, jeśli przechodzą na dietę ketogeniczną.

  15 kwi 202115:34
  
• ProduktySkładniki odżywcze

  Przepis na masło czekoladowe, które wykonasz zaledwie w 5 minut

  Uwielbiasz słodycze domowej roboty? Wypróbuj domowy przepis na masło czekoladowe, którym zachwycisz gości.

  14 kwi 202114:59
  
• OdżywianieProdukty

  Babka cytrynowa: pyszne ciasto nie tylko na święta

  Babka cytrynowa to lekkie, wilgotne i orzeźwiające ciasto, które wspaniale smakuje wiosną. Jak zrobić babkę cytrynową? Przeczytaj prosty i sprawdzony przepis.

  13 kwi 202121:03
  
• Suplementy dietyBezpieczeństwo żywnościProdukty

  Witamina C – co musisz o niej wiedzieć?

  O istotności zażywania witaminy C przypomina Megan Meyer, specjalistaka mikrobiologii i immunologii żywieniowej.

  12 kwi 202116:24
  
• Produkty

  Oblałaś kawą ulubioną bluzkę lub dywan? Oto, jak prosto usuniesz te plamy

  Kawa może wylać się w najmniej spodziewanej okazji. Co robić, jeśli wyląduje na naszych ubraniach lub dywanie? Zostań z nami, by się tego dowiedzieć.

  12 kwi 202115:05
  
• OdżywianieOdchudzanie

  W czasie pandemii aż 42 procent Polaków przybrało na wadze średnio 5,7 kg

  W trakcie pandemii Polacy znacznie ograniczyli aktywność fizyczną. Przyczyniło się to w dużym stopniu do tycia mieszkańców naszego kraju.

  12 kwi 202110:30
  
• Zaburzenia psychiczneOdchudzanie

  Tłuszcz na brzuchu to nie zawsze wina kalorii. Sprawdź, jak rozpoznać „brzuch stresowy”

  Badania wykazały, że stres może powodować gromadzenie się tłuszczu brzusznego nawet u szczupłych kobiet.

  11 kwi 202118:35
  
• ProfilaktykaOdchudzanie

  Ćwiczenia cardio to twoja zmora? Oto 7 sposobów, dzięki którym pokochasz ten rodzaj aktywności

  Lubisz je, czy nie, treningi cardio powinny być istotnym elementem twojego zdrowego stylu życia – nawet, jeśli nie masz nadwagi. A co jeśli ich nie lubię? – zapytasz. Zostań z nami, by dowiedzieć się, jak pokochać ten rodzaj ćwiczeń.

  11 kwi 202112:10
  
• ProduktyBezpieczeństwo żywności

  3 produkty, których lepiej nie podgrzewać w kuchence mikrofalowej

  Chociaż kuchenka mikrofalowa to bardzo wygodne urządzenie, nie powinno się do niej wkładać wszystkich potraw.

  10 kwi 202122:24