Dlaczego utrata apetytu nie powinna być powodem do radości

Dlaczego utrata apetytu nie powinna być powodem do radości

Dodano: 
Zdrowy posiłek
Zdrowy posiłek / Źródło: Unsplash / Ella Olsson
Nieposkromiony apetyt jest powodem do zmartwień, ponieważ skutkuje przyrostem wagi i wiąże się z nieustannym zwalczaniem chęci podjadania. Czy więc utrata apetytu powinna nas cieszyć? Niestety, może wynikać z poważnych problemów zdrowotnych i być ważnym sygnałem ostrzegawczym, którego nie wolno bagatelizować.

Przestałeś mieć ochotę na jedzenie i w efekcie zacząłeś chudnąć? Być może ta sytuacja cię cieszy, ale najprawdopodobniej twój organizm próbuje ci powiedzieć coś bardzo ważnego. To może być objaw złego stanu fizycznego lub psychicznego lub choćby reakcja na lek, który zacząłeś przyjmować. Warto poszukać przyczyny wraz ze swoim lekarzem.

Przyczyny utraty apetytu

Reakcja na lek
Wiele leków może powodować utratę apetytu. Powszechnymi winowajcami są leki przeciwbólowe z opiatami, niektóre antybiotyki, leki na ciśnienie krwi i leki, które mogą zaburzać pracę żołądka.

Przeziębienie i grypa
Choroby sezonowe, te poważne i mniej, mogą powodować chwilową utratę apetytu, a także problemy żołądkowo-jelitowe, takie jak nudności lub zaparcia. W przypadku infekcji górnych dróg oddechowych, gdy np. mamy katar i boli nas gardło, ostatnia rzecz, na jaką mamy ochotę to jedzenie. Stan ten powinien minąć, gdy objawy ustąpią.

Zaburzenia pracy tarczycy
O ile przy niedoczynności tarczycy większość osób tyje z powodu spowolnienia metabolizmu, zaburzenia pracy tarczycy i wydzielanych hormonów mogą spowodować utratę apetytu.

Ciąża
W pierwszym trymestrze ciąży wiele kobiet zmaga się z nudnościami i wymiotami, które skutecznie odbierają apetyt. Jeśli nie planowałaś ciąży, a jest prawdopodobieństwo, że możesz w niej być, ponieważ jesteś aktywna seksualnie, powinnaś wykonać test ciążowy.

Używki
SIęganie po używki, jak papierosy, alkohol czy narkotyki może wpływać na nasz apetyt. Na kacu większość osób ma ochotę na tłuste i kaloryczne potrawy, jednak bywa też tak, że na widok jedzenia mamy odruch wymiotny. Uzależnienie od używek może doprowadzić do utraty apetytu.

Problemy i stres
Problemy w domu lub w pracy, choroba bliskiej osoby, długi... Te trudne wydarzenia życiowe mogą również powodować przejadanie się niektórych osób - choć powszechny jest również spadek apetytu. Chroniczny stres i niechęć do jedzenia mogą doprowadzić do znacznego wyniszczenia organizmu. Spadek energii i niechęć do jedzenia są powszechne u osób z wieloma rodzajami depresji, w tym uporczywą depresją, depresją poporodową, depresją psychotyczną i sezonowymi zaburzeniami afektywnymi. Zaburzenie dwubiegunowe może mieć podobny efekt.

Starość
Osoby starsze na ogół cierpią na problemy z łaknieniem. Różne choroby, z którymi się zmagają, mogą powodować, że mniej lub bardziej świadomie rezygnują z jedzenia posiłków. Ponadto demencja może powodować, że po prostu zapominają o tak prozaicznych czynnościach jak jedzenie, gotowanie czy robienie zakupów.

Choroby trawienne
Zespół jelita drażliwego, choroba Leśniowskiego-Crohna, wrzodziejące zapalenie jelita grubego i inne schorzenia, które wpływają na układ trawienny, mogą tłumić apetyt. Dodatkowo sprawy nie ułatwiają dolegliwości takie jak biegunka, zaparcia, skurcze brzucha. Na utratę apetytu może wpływać także choroba refluksowa, która odbiera całą przyjemność z jedzenia, gdy pojawia się nieprzyjemne pieczenie w przełyku.

Nowotwór
Jednym z podstawowych objawów, występujących w przypadku większości nowotworów jest utrata masy ciała, wynikająca po części z utraty apetytu. Jeżeli chudniemy, a wcale nie mieliśmy w planie odchudzania, powinniśmy jak najszybciej skontaktować się z lekarzem i wykonać szereg podstawowych badań.
Czytaj też:
Surowe czy gotowane – jakie jedzenie jest lepsze dla jelit?

Opracowała:
Źródło: The Healthly
 0

Czytaj także