Gdy nie masz czasu na posiłek w trakcie pracy, z pomocą przyjdą pomysły na proste przekąski. Co zdrowego można przegryźć, by poczuć sytość, ale i satysfakcję?
Jeśli nie masz czasu na przygotowanie posiłku do pracy lub zjedzenie pełnowartościowego obiadu w biurze, to dobrym rozwiązaniem będzie sięgnięcie po suszone owoce i orzechy. Inną sprawdzoną opcją jest sałatka owocowa, a fani warzyw mogą sięgnąć po swoje ulubione, które zjedzą z humusem. Na tym nie koniec pomysłów na zdrowe przekąski do podjadania w czasie pracy.
Czytaj też:
Czy smarowanie twarzy miodem może być korzystne dla zdrowia cery? Odpowiedź może cię zaskoczyć
Źródło: X-news