Lecznicze właściwości miodu. Który typ jest najlepszy dla zdrowia?

Lecznicze właściwości miodu. Który typ jest najlepszy dla zdrowia?

Dodano: 
Miód
Miód Źródło: Fotolia / Dani Vincek
Miód to produkt, który świetnie wpływa na organizm i nie bez powodu jest nazywany „płynnym złotem”. Jego właściwości odżywcze sprawiają, że jest on także chętnie wybierany jako zamiennik cukru.

Miód ma właściwości antybakteryjne i często pomaga podczas przeziębienia. Enzymy w miodzie, które pochodzą z gruczołów ślinowych owadów działają prozdrowotnie. Miód zawiera duże ilości mikroelementów, takich jak: magnez, fosfor, żelazo, potas, wapń, witamina A, B czy C.

Właściwości lecznicze miodu

  • Miód działa bakteriobójczo.
  • Pomaga złagodzić biegunki.
  • Sprawdzi się, jako lek na wrzody żołądka.
  • Pomaga obniżyć ciśnienie krwi.
  • Podczas leczenia chorób wątroby może pomóc w złagodzeniu bólu.
  • Koi nerwy i pomaga w lepszym zasypianiu.
  • Pobudza pracę mózgu.
  • Wpływa pozytywnie na powstrzymanie miażdżycy.

Rodzaje miodów

Każdy miód ma inne właściwości odżywcze czy lecznicze. Powstawanie miodu różni się w zależności od jego rodzaju. Miód można podzielić ze względu na sposób jego produkcji:

  • Nektarowy: produkowany z zebranego przez pszczoły nektaru kwiatowego.
  • Spadziowy: produkowany przez pszczoły z wydzielin, które pozostawiane są na liściach czy igłach między innymi przez mszyce.
  • Nektarowo-spadziowy: powstaje z nektaru oraz ze spadzi.

Miody różnią się od siebie między innymi konsystencją czy kolorem. Podczas spożywania można odczuć inny smak oraz aromat. Z tego względu można wyróżnić takie rodzaje miodów jak:

  • Miód wielokwiatowy: łagodny i bardzo słodki.
  • Miód lipowy: intensywny, słodki, lekko kwaskowaty, a czasami nawet gorzki.
  • Miód akacjowy: wyraźnie słodki smak, delikatny i ma jasną barwę.
  • Miód gryczany: ciemna barwa, smak lekko korzenny, mniej słodki w porównaniu na przykład do miodu wielokwiatowego.
  • Miód wrzosowy: ciemna barwa, lekko gorzki smak – cierpki, delikatny zapach.
  • Miód lawendowy: intensywny aromat kwiatów lawendy, dość słodki smak, jednak można wyczuć nutę gorzkiego posmaku.
  • Miód malinowy: owocowy aromat, delikatny słodki smak.
  • Miód spadziowy ze spadzi iglastej: delikatny zapach, smak lekko żywiczny, mniej słodki niż miody nektarowe.
  • Miód ze spadzi liściastej: słodszy niż poprzednik, delikatnie wyczuwalny korzenny posmak

Miód posiada w sobie takie składniki, jak między innymi inhibina oraz lizozym, które mają właściwości przeciwdrobnoustrojowe, co świetnie wpływa na przeziębiony organizm. Miód wykazuje również działanie przeciwgorączkowe i przeciwbólowe. Przeziębienie to zazwyczaj duszności, kaszel, katar, a miód właśnie, przyczynia się do zmniejszenia tych objawów. Regularne przyswajanie miodu przyczynia się również do zwiększenie produkcji przeciwciał przez układ immunologiczny. Dzięki czemu organizm będzie przygotowany do walki z chorobą.

Miód jako kosmetyk

Produkt ten świetnie sprawdza się również jako kosmetyk – odżywia, nawilża skórę, łagodzi podrażnienia oraz zapobiega powstawaniu zmarszczek. Miód jest wykorzystywany także podczas masażu. Masaż miodem odżywi skórę oraz dostarczy niesamowitego relaksu. W sklepach można zakupić maseczki na twarz, które powstały na bazie miodu i świetnie wpłyną na wygląd cery. Maseczkę z miodu można również zrobić samemu w domu, jednak należy wziąć pod uwagę, że będzie ona miała o wiele bardziej klejącą konsystencję. Miód świetnie sprawdzi się na suchą skórę lub spierzchnięte usta. Produkt ten posiada również właściwości przeciwzapalne i przeciwutleniające, co może prowadzić do zmniejszenia się blizn – wyjaśnia Aleksandra Skrzyńska z serwisu Prezentmarzeń.

Czytaj też:
Miodownik: przepis na genialne ciasto na bazie miodu

Opracowała:
Źródło: Zdrowie WPROST.pl / Prezent Marzeń
 0

Czytaj także