Odżywianie

Porady Zdrowie Odchudzanie Diety
Pijesz napoje dietetyczne? Od teraz przestaniesz
Odchudzanie wymaga zredukowania liczby spożywanych kalorii. Można to osiągnąć, rezygnując ze słodkich napojów i zastępując je wodą. Niektórzy ludzie wolą jednak sięgać po dietetyczne zamienniki, słodzone sztucznymi słodzikami. Niestety,...
21 maj 201818:23
Porady Fitness Zdrowie Odchudzanie Diety
Proste sztuczki, które przyspieszają metabolizm
"Jak przyspieszyć metabolizm?" – to pytanie zadają sobie osoby, które chcą schudnąć lub te, w przypadku których odchudzanie nie przynosi efektów. Od tego, jak szybka jest nasza przemiana materii zależy wiele. Dlatego warto wiedzieć, jak...
21 maj 2018 8:08
Fitness Porady Zdrowie Odchudzanie
Jesteś na diecie? Unikaj tych kalorycznych drinków
Osoby będące na diecie redukcyjnej muszą przestrzegać kilku zasad. Jedną z nich jest ograniczenie lub wyeliminowanie alkoholu. Nie ma co się oszukiwać – alkohol stanowi prawdziwą bombę kaloryczną bez żadnych wartości odżywczych. Czasem...
18 maj 201817:52
Porady Diety
Probiotyki nie tylko przy antybiotyku. One potrafią zdziałać cuda
Probiotyki kojarzą nam się głównie z antybiotykoterapią i nic dziwnego – lekarze zawsze przypominają, by podczas brania antybiotyku spożywać probiotyki w formie kapsułek lub jogurty czy kefiry. Warto jednak regularnie jeść żywność...
18 maj 201812:38
Porady Zdrowie Diety
Zachcianki wiele mówią o zdrowiu
Zachcianki kojarzą nam się głównie z ciążą. To wtedy kobiety mają ochotę na ogórki z czekoladą czy kiszoną kapustę i lody. Tymczasem okazuje się, że zachcianki mogą pojawić się niezależnie od płci i najczęściej świadczą o pewnych...
16 maj 201815:36
Zdrowie Produkty
WHO szykuje potężną rewolucję. „Najgorszy tłuszcz świata” ma zniknąć ze sklepów
Jak podaje „New York Times”, Światowa Organizacja Zdrowia postanowiła podjąć działania, które mają skutkować całkowitym wyeliminowaniem z rynku produktów zawierających tłuszcze trans.
15 maj 201817:36
Porady Fitness Zdrowie Diety Odchudzanie Produkty Suplementy diety
Yerba mate – dlaczego warto sięgać po ten napój?
Yerba mate, inaczej „święte ziele”, jest niezwykłym napojem, który ma bardzo korzystny wpływ na zdrowie. Z powodzeniem może zastąpić kawę, ponieważ dodaje energii. Co więcej, poprawia metabolizm i sprzyja odchudzaniu. Co warto wiedzieć...
15 maj 201815:43
Fitness Porady Zdrowie Odchudzanie
Popularne mity na temat sportu. Też w nie wierzysz?
Każdy z nas wierzy choć w jeden mit na temat sportu. Niektóre z nich krążą od lat i nieustannie cieszą się ogromną popularnością. Inne natomiast powstały niedawno i budzą konsternację. Czas je obalić. Poznaj kilka największych mitów na...
15 maj 201812:43
Zdrowie Odchudzanie
Schudła prawie 90 kg. Teraz chwali się swoją metamorfozą
Jessica Valitutto stała się gwiazdą mediów społecznościowych po tym, jak pochwaliła się swoją metamorfozą. Brazylijka, która ważyła niemal 150 kg, schudła prawie 90 kg i w niczym nie przypomina siebie sprzed kilku lat.
14 maj 201815:18

Galeria
Fitness Porady Diety Odchudzanie Produkty
Stewia – co to jest i jaki ma wpływ na zdrowie?
Stewia jest rośliną o intensywnym, słodkim smaku, używaną m.in. do słodzenia napojów. Wiele osób używa jej jako zamiennika zwykłego, białego cukru, a to dlatego, że stewia nie zawiera kalorii. Czy aby na pewno jest bezpieczna dla...
14 maj 201813:46
Porady Fitness Zdrowie Odchudzanie Diety Porady
Czy chudnięcie musi powodować wypadanie włosów?
Wypadanie włosów zawsze budzi niepokój. Kojarzy nam się z chorobą, niedożywieniem, stresem i nowotworem. Jakie są przyczyny wypadania włosów i czy faktycznie jest to nieodzowny element diety odchudzającej?
14 maj 201810:42
Fitness Porady Zdrowie Odchudzanie Diety
Ekstrakt z czarnej porzeczki ułatwia spalanie tłuszczu
Ekstrakt z czarnej porzeczki pozwala spalić tyle samo tłuszczu co regularne ćwiczenia, wykonywanie przez cztery tygodnie – tak wynika z badań naukowców z Uniwersytetu Johna Mooresa w Liverpoolu. Suplement diety podawany dwa razy dziennie...
14 maj 2018 8:40
Zdrowie Odchudzanie
Przestała pić alkohol i zaczęła ćwiczyć. 27-latka chwali się swoją niezwykłą metamorfozą
Jest wiele sposobów na osiągnięcie dobrej formy. Każdy trening wymaga sporego wysiłku, ale szwedzka modelka fitness Jelly Devote przekonuje, że znalazła przepis na idealną sylwetkę. 27-latka twierdzi, że jej wyrzeźbione ciało to efekt...
13 maj 201810:21

Galeria
Zdrowie Porady Diety
Fast food wpływa na płodność kobiety. Szokujące badania
Nie od dziś wiadomo, że jedzenie fast foodów sprzyja otyłości i problemom ze zdrowiem. Naukowcy właśnie odkryli, że dieta oparta na „śmieciowym jedzeniu” negatywnie wpływa także na płodność kobiety. Wniosek jest prosty – chcesz mieć...
10 maj 201815:49
Zdrowie Porady Diety
6 naturalnych produktów, które nie zawierają glutenu
Dieta bezglutenowa jest niezbędna w przypadku celiakii, choroby objawiającej się nietolerancją glutenu. Na rynku dostępnych jest wiele różnych zamienników żywności – produktów, które nie zawierają glutenu. Niektóre powstały dzięki...
10 maj 201810:29
Zdrowie Porady Odżywianie Produkty Dziecko
Dajesz to dziecku do picia? Może mieć problemy z pamięcią
Naukowcy od dawna apelują do rodziców, by ograniczyli cukier w diecie swoich dzieci. Jego nadmiar ma bardzo niekorzystny wpływ na zdrowie, prowadzi do otyłości, a także problemów z pamięcią – tak wynika z ostatnich badań, opublikowanych...
9 maj 201815:29
Zdrowie Porady Produkty
Słońce i limonka? Przepis na bolesne poparzenie skóry
Słońce i limonka wyjątkowo się nie lubią, choć my sami chętnie korzystamy z tego połączenia, pijąc latem napoje i drinki z dodatkiem soku z cytrusów. Naukowcy ostrzegają jednak, że sok z limonki w kontakcie ze słońcem może powodować...
9 maj 201810:48
Zdrowie Porady Diety
7 produktów, których powinny unikać kobiety w ciąży
Dieta kobiety w ciąży powinna być zdrowa i zbilansowana. To, co je matka, trafia również do jej dziecka. Dawno obalono mit, że w ciąży należy jeść za dwoje. Co najwyżej dla dwojga. Chociaż menu ciężarnej powinno być różnorodne, istnieje...
9 maj 2018 8:49
Zdrowie Fitness Porady Odchudzanie
Trening HIIT – dlaczego jest tak skuteczny?
Trening HIIT zaczyna cieszyć się coraz większą popularnością wśród osób, którym zależy na tym, by ćwiczenia fizyczne były efektywne i zajmowały niewiele czasu. W czym tkwi sekret treningu HIIT i jak należy poprawnie go wykonywać?
8 maj 201814:55
Zdrowie Porady Fitness Diety
5 produktów, które powinieneś mieć w swojej lodówce
Zdrowe odżywianie polega przede wszystkim na tym, żeby codzienne posiłki były różnorodne i zbilansowane. W zależności od tego, jaki efekt chcemy uzyskać (np. redukcja masy ciała, wzmocnienie serca), naszą dietę możemy dowolnie...
8 maj 201810:45
Zdrowie Fitness Porady Odchudzanie Seks
Te pozycje seksualne pozwalają spalić najwięcej kalorii
Pozycje seksualne można dzielić na różne sposoby. Niektóre ułatwiają osiągnięcie kobiecego orgazmu, inne opóźniają wytrysk. Mamy takie, które zbliżają do siebie partnerów i pomagają pielęgnować intymność oraz takie, które wspomagają...
4 maj 201817:38

Kolejne strony: 
Przejdź do pierwszej strony<<  
Przejdź do poprzedniej strony<  
strona 1  
...strona 125  
strona 126  
strona 127  
strona 128  
129 strona 130  
strona 131  
strona 132  
strona 133  
...strona 141  
strona 142  
strona 143  
strona 144  
Przejdź do następnej strony>  
Przejdź do ostatniej strony>>  

Zdrowie i medycyna Wprost

Odżywianie

Reklama