Odżywianie - strona 188 - Zdrowie i medycyna Wprost

Diety
Uwaga! Kofeina może opóźnić ciążę
Spożywanie dużych ilości napojów z kofeiną może obniżać kobiecą płodność - wskazują badania amerykańskie. Dzieje się tak, gdyż kofeina zaburza transport komórek jajowych w jajowodach - wynika z artykułu na łamach pisma "British Journal...
24 lip 2011 8:13
Odchudzanie
Ostrożnie z suplementami diety
Zioła i suplementy diety mogą wchodzić w groźne interakcje z zażywanymi lekami. Osoby, które muszą przyjmować leki, powinny zwracać baczną uwagę nawet na to, co jedzą - ostrzega dr Katarzyna Wolnicka z Instytutu Żywności i Żywienia w...
23 lip 2011 8:47
Diety
Idziesz spać o 22? Nie jedz po 19
Ostatni posiłek danego dnia należy zjeść najpóźniej trzy godziny przed położeniem się spać. Jeśli zjemy go później - istnieje ryzyko, że zwiększy się nasz obwód w pasie. Wcześniejsza kolacja sprawi natomiast, że w czasie snu może...
22 lip 201116:41
Odchudzanie
Chudnij z wapniem
Najnowsze badania pokazują, że dieta bogata w wapń może korzystnie wpłynąć na obniżenie otyłości brzusznej oraz parametrów układu krążenia. Zalecane dzienne spożycie tego pierwiastka wynosi 800-1000 mg dla osoby dorosłej.
18 lip 201115:13
Diety
Większość Polaków nie wie, jaki ma cholesterol
Niemal trzy czwarte Polaków nie zna swojego poziomu cholesterolu, w tym tzw. złego cholesterolu, zaliczanego do najważniejszych czynników ryzyka zawałów serca i udarów mózgu - wynika z badań.
14 lip 201110:52
Diety
Lubisz solić? Pamiętaj o potasie
O tym czy sól jest szkodliwa decyduje nie tylko zbyt duże jej spożycie. Dla zdrowia bardziej niekorzystne jest, gdy na duże spożycie soli nakłada się mała zawartość potasu w diecie - sugerują badania opublikowane przez "Archives of...
12 lip 201115:24
Odchudzanie
Suplement nie zastąpi diety
Na polskim rynku dostępny jest jeden lek na odchudzanie. Więcej jest suplementów diety wspomagających odchudzanie, ale nie zastąpią one leków ani racjonalnej diety i aktywności fizycznej - mówi dr Magdalena Białkowska z Instytutu...
11 lip 201117:26
Odchudzanie
Jesteś zmęczony? Będziesz jadł niezdrowo
Amerykańscy uczeni odkryli, że osoby odczuwające senność mają większą skłonność do sięgania po wysokokaloryczne potrawy.
11 lip 201113:52
Odchudzanie
Dieta i trening – czyli droga do wymarzonej sylwetki
Odpowiednio dobrana dieta i ćwiczenia modelujące sylwetkę i wspomagające spalanie tkanki tłuszczowej to – zdaniem specjalistów z Hotelu SPA Dr Ireny Eris – „prosty i przyjemny sposób” na pozbycie się zbędnych...
8 lip 201115:06
Diety
Suplementy popularne, choć nie wiadomo czemu
22 proc. Polaków zażywało przynajmniej jeden suplement diety, z czego 29 proc. badanych sięgało po niego przez co najmniej 12 miesięcy - wynika z badań przedstawionych podczas V Międzynarodowego Forum Suplementów Diety, które rozpoczęło...
8 lip 201110:14
Diety
Jak jeść, to najlepiej smacznie
Podczas spożywania pokarmów bardzo ważną rolę odgrywają przyjemne doznania sensoryczne. Wpływają bowiem korzystnie na procesy fizjologiczne zachodzące w organizmie - pisze portal fit.pl.
7 lip 201115:27
Diety
Warto jeść zupę
Jeśli chcemy, by wszystkie witaminy jakie znajdują się w podawanych na ciepło warzywach trafiły do naszego organizmu, powinniśmy w naszym jadłospisie znaleźć miejsce na zupę.
6 lip 201111:01
Diety Cukrzyca
Niskokaloryczna dieta pokona cukrzycę? Jest szansa
Drastyczne ograniczenie kalorii dostarczanych w ciągu dnia może cofać patologiczne zmiany towarzyszące cukrzycy typu II - wynika z badań brytyjskich naukowców, na których powołuje się portal fit.pl. Czy oznacza to, że niskokaloryczna...
5 lip 201113:31
Odchudzanie
Psycholog pomoże w odchudzaniu
Kto zabiera się za odchudzanie, ten najczęściej koncentruje się na dietach i ćwiczeniach. Tymczasem warto również zastanowić się, co sprawia, że sięgamy po jedzenie i dlaczego dokonujemy złych wyborów żywieniowych.
4 lip 201111:40
Diety
Kawa czy herbata? Polak odpowiada: herbata
Kawa i herbata to chyba najczęściej spożywane i jednocześnie najzdrowsze "używki" świata. Polacy zaliczają się raczej do smakoszy herbaty. Na jednego Polaka przypada dziennie średnio półtorej filiżanki herbaty i pół filiżanki kawy.
30 cze 201113:51
Odchudzanie
Mandarynki pomagają w odchudzaniu
Nobiletyna z mandarynki zapobiega gromadzeniu się tłuszczu - przypuszczają naukowcy z Schulich School of Medicine & Dentistry. Jeśli założenia się potwierdzą, owoc będzie można uznać za suplement diety zapobiegający otyłości.
29 cze 201116:07
Diety
Co je cukrzyk?
Coraz więcej Polaków zagrożonych jest cukrzycą otyłą, czyli tzw. cukrzycą typu II. Choroba rozwija się długo i bezobjawowo. Kiedy się ujawni - nie można jej wyleczyć. Trzeba nauczyć się z nią żyć.
27 cze 201111:05
Odchudzanie
Walczysz z nadwagą? Ćwiczenia są ważniejsze niż dieta
Codzienna umiarkowana aktywność fizyczna przez zaledwie kwadrans daje w walce z otyłością lepsze efekty niż właściwa dieta - twierdzą kanadyjscy badacze z Institut Canadien d'Information sur la Sante (ICIS). W raporcie "Otyłość w...
25 cze 2011 7:14
Odchudzanie
Guarana – dodaje energii i wspomaga odchudzanie
Gdy jesteśmy zmęczeni i chcemy schudnąć, możemy wspomagać się preparatami z guaraną. Pamiętajmy jednak, że to nie zastąpi zdrowej diety i ćwiczeń fizycznych.
22 cze 201116:19
Diety
Zdrowe jedzenie - zdrowa cera
Pielęgnacja skóry, włosów czy paznokci nie opiera się tylko na różnego rodzaju kosmetykach i zabiegach. Podstawą dobrego wyglądu i zachowania młodości są dobrze dobrane składniki odżywcze.
20 cze 201114:55
Odchudzanie
Najłatwiej schudnąć jest wiosną
Jesienią i zimą większość z nas tyje średnio o 2 kg, więc wiosną próbujemy zwykle pozbyć się zbędnych kilogramów. Jak zrobić to szybko, by bez wstydu móc wyjść na plażę?
15 cze 201115:32

Kolejne strony: 
Przejdź do pierwszej strony<<  
Przejdź do poprzedniej strony<  
strona 1  
...strona 184  
strona 185  
strona 186  
strona 187  
188 strona 189  
strona 190  
Przejdź do następnej strony>  
Przejdź do ostatniej strony>>  