Zdrowie i medycyna Wprost

• ChorobyDietyProdukty

  Jak zmienia się ciało, gdy regularnie jemy fast-foody?

  Fast-food jest stałym elementem diety wielu osób. Do barów szybkiej obsługi chodzą nie tylko młodzież i młodzi ludzie, ale także osoby średnim i podeszłym wieku. Potrawy są dostępne od ręki, smaczne i stosunkowo niedrogie – ceny...

  29 sty 201915:40
  
• OdżywianieZdrowie

  Śledztwo ws. nielegalnych ubojni krów. „Zostały naruszone przepisy ochrony zwierząt”

  Policja oraz Główny Inspektorat Weterynarii zajęły się sprawą znęcania się nad zwierzętami po reportażu "Superwizjera" TVN, w którym ukazano nielegalne ubojnie krów.

  28 sty 201920:55
  
  Wideo
• Składniki odżywczeSuplementy diety

  Witamina B12 – nawet nie wiesz, że zmagasz się z niedoborem

  Witamina B12 cieszy się coraz większym zainteresowaniem zwykłych ludzi. Wiele osób suplementuje witaminę D, witaminę C czy też magnez. Rzadko jednak słyszymy o suplementacji witaminy B12, a szkoda, bo jej niedobór staje się coraz...

  28 sty 201916:20
  
• ChorobyBadaniaOdżywianieProdukty

  Naukowcy: Jedzenie smażonych potraw może zwiększać ryzyko przedwczesnej śmierci

  Jedzenie smażonych potraw już od dawna zostało wykluczone ze zdrowej diety. Powszechnie wiadomo, że ten rodzaj obróbki termicznej produktów spożywczych sprzyja otyłości, miażdżycy i chorobom serca. Mimo wszystko wciąż powstają nowe...

  28 sty 201910:58
  
• OdchudzanieDietyChoroby

  Dieta DASH – rewelacyjnie wpływa na serce i pozwala zgubić niechciane kilogramy

  Dieta DASH nie jest kolejną, krótkoterminową, restrykcyjną dietą (jak dieta baletnicy, norweska czy kopenhaska), która gwarantuje spadek nawet 10 kg w 14 dni. Dieta DASH jest tak naprawdę modelem odżywiania i sposobem życia. Dieta DASH...

  28 sty 2019 8:30
  
  Quiz
• Suplementy diety

  Alicja Kowalczyk

  Suplementy diety zapobiegające stanom zapalnym

  Stan zapalny jest naturalnym i bardzo ważnych mechanizmem, zachodzącym w naszym organizmie. Dzięki niemu możemy zwalczać infekcje i stawiać czoła różnym, chorobotwórczym drobnoustrojom. Bywa jednak, że stan zapalny wymyka się spod...

  28 sty 2019 5:01
  
• ChorobyDietyProduktySuplementy dietySkładniki odżywcze

  Alicja Kowalczyk

  Niebezpieczny stan zapalny

  Twój organizm może się zmagać ze stanem zapalnym, o którym nie wiesz, ale którego skutki odczujesz dobitnie. Bywa, że rozwija się latami, by w końcu spowodować bardzo poważną chorobę.

  27 sty 201920:00
  
• OdchudzaniePoradyZdrowieProduktySuplementy diety

  Czy ocet jabłkowy pomaga schudnąć?

  Ocet jabłkowy możemy dostać właściwie w każdym sklepie ze zdrową żywnością. Niektórzy twierdzą, że ma właściwości odchudzające. Miłośnicy octu jabłkowego dodają go do różnych potraw, a nawet piją po rozcieńczeniu. Jakie działanie ma ocet...

  27 sty 2019 7:59
  
  Quiz
• OdchudzanieFitnessPoradyZdrowieDiety

  Czy sałatki tuczą? Niektóre tak

  Na pytanie, czy sałatki tuczą, większość z nas odpowie, że jest to niemożliwe. Tymczasem sałatka może być prawdziwą bombą kaloryczną. Wszystko zależy od tego, z jakich składników ją zrobimy i jakiego sosu użyjemy. Może się okazać, że...

  25 sty 201914:33
  
  Quiz
• OdżywianieDiety

  Peganizm (dieta pegańska) – dietetyczny HIT 2019?

  Peganizm (inaczej: dieta pegańska) może być prawdziwych hitem tego roku. W 2018 prym wiodła dieta ketogeniczna. Rok 2019 może zostać okrzyknięty rokiem peganizmu. Na czym polega dieta pegańska i dlaczego cieszy się coraz większą...

  25 sty 201914:06
  
  Quiz
• Odchudzanie

  5 wieczornych i nocnych nawyków, które powodują tycie

  Nie przytyjemy w ciągu jednej nocy kilku kilogramów, to oczywiste. Warto jednak mieć świadomość, że niektóre nasze wieczorne i nocne nawyki sprzyjają tyciu, co można już odczuć w dalszej perspektywie. Dowiedz się, jakie błędy popełniamy...

  25 sty 201911:35
  
  Quiz
• ZdrowieProdukty

  Warszawa. Klienci odkryli pająki na bananach. Co na to pracownicy sklepu?

  Klienci jednego z warszawskich sklepów z pewnością byli zaskoczeni, gdy podczas zakupów zobaczyli na bananach...pająka.

  24 sty 201922:15
  
• PoradyOdchudzanieProduktyZdrowie

  Ten owoc pomaga pozbyć się nadmiaru wody z organizmu

  Nadmiar wody w organizmie powoduje nie tylko opuchliznę i ogólny dyskomfort, ale także może dawać złudzenie przyrostu masy ciała. Nic dziwnego, że wiele osób zastanawia się, co zrobić, żeby organizm przestał zatrzymywać wodę. Kluczowe...

  24 sty 201915:59
  
  Quiz
• ProduktySkładniki odżywcze

  10 produktów, które wzmacniają układ odpornościowy

  Układ odpornościowy będzie funkcjonował sprawniej, jeśli nasza dieta będzie obfitowała w różne, cenne i wartościowe pokarmy. Na szczęście większość z nich można łatwo włączyć do codziennego menu. Owoce cytrusowe to pewniak. Co jeszcze...

  24 sty 201915:24
  
• Produkty

  GIS wycofuje koncentraty soku. Powodem obecność alergenu

  Główny Inspektorat Sanitarny poinformował o wycofaniu koncentratów soku z cytryny i limonki marki Piacelli.

  24 sty 2019 6:57
  
• OdchudzanieZdrowie

  Jak długo wykonywać „plank” (deskę), żeby ćwiczenie miało sens?

  Każdy, kto choć raz próbował wykonać pierwszy lepszy trening z internetu, napotkał ćwiczenie o nazwie „plank”. Z pozoru wydaje się łatwe, ale gdy tylko obierzemy wskazaną pozycję, mięśnie odmawiają posłuszeństwa. Mimo wszystko warto...

  23 sty 201918:46
  
• OdchudzanieZdrowie

  Chcesz bardzo szybko zobaczyć efekty? Wybierz ten trening. Trwa 10 minut

  Odchudzając się, najwięcej zapału i motywacji mamy na samym początku. Później, adekwatnie do tego czy widać postępy czy też nie, zaangażowanie rośnie bądź spada. Kluczowe mogą się więc okazać pierwsze tygodnie. Pewnie też dlatego...

  23 sty 201914:48
  
  Quiz
• OdchudzanieRozwój osobistyZaburzenia odżywiania

  Jak poradzić sobie z emocjonalnym podjadaniem?

  Jak poradzić sobie z emocjonalnym podjadaniem? Przede wszystkim uświadomić sobie, że ono naprawdę istnieje. Sięgamy po przekąski z nudy, żeby poprawić sobie samopoczucie, w ramach nagrody. później pojawiają się wyrzuty sumienia....

  23 sty 2019 7:15
  
  Quiz
• OdchudzanieZdrowie

  Odchudzanie – jak często należy się ważyć?

  W trakcie odchudzania zastanawiamy się, jak często należy się ważyć. Raz dziennie? Kilka razy dziennie? A może raz na tydzień lub raz na dwa tygodnie? Odpowiedź na to pytanie nie jest łatwa, ponieważ na częstotliwość pomiarów masy ciała...

  22 sty 201915:09
  
  Quiz
• PoradyMedycyna estetycznaOdchudzanie

  Ewelina Celejewska

  Cellulit to defekt kosmetyczny czy oznaka poważniejszej choroby?

  Podobno cellulit ma każda z nas. To prawda czy tylko marne pocieszenie? Jedno jest pewne – pomarańczowa skóra jest dla większości pań źródłem kompleksów. Skąd się bierze i jak z nią walczyć wyjaśnia dr Marek Wasiluk z warszawskiego...

  22 sty 201913:25
  
• Suplementy dietyZdrowie

  Do kiedy należy suplementować witaminę D?

  Suplementacja witaminy D jest w przypadku większości z nas konieczna. Niedobór witaminy D powoduje osteoporozę i problemy z rozwojem kości u dzieci, ale nie tylko. Został powiązany m.in. z depresją. Suplementację witaminy D zaleca się...

  22 sty 2019 8:49