Zdrowie i medycyna Wprost

• ZabiegiOdchudzaniePoradyMedycyna estetyczna

  Wszystko, co powinnaś wiedzieć o cellulicie

  Cellulit to jeden z najczęściej występujących defektów urodowych kobiet. Wszyscy wiemy, jak wygląda, jednak już bardziej pogłębiona wiedza na jego temat pozostaje stosunkowo niewielka. Czym jest? Dlaczego powstaje? Czy dotyczy wyłącznie...

  21 sty 201912:01
  
  Quiz
• Suplementy diety

  Suplementy diety pomocne przy spadku nastroju

  Suplementy diety pomocne przy spadku nastroju potrafią czasem zdziałać cuda – nawet uchronić nas przed depresją. To, że niektóre rośliny i zioła potrafią koić nerwy, wiadomo nie od dzisiaj. Naukowcy niejednokrotnie wykazali, że niedobory...

  21 sty 2019 5:00
  
• OdchudzanieDietyZdrowie

  Sonia Młodzianowska

  Jak zmniejszyć obwód bioder?

  Obwód bioder jest równie istotny, co obwód talii, uda, czy klatki piersiowej. U osób, które zastanawiają się, jak schudnąć, liczby te pokazują, czy ich dieta odchudzająca i plan treningowy przynoszą rezultaty. W jaki sposób można...

  20 sty 201912:50
  
  Quiz
• OdchudzanieOdżywianieZdrowieUroda

  7 błędów, które powodują oponkę na brzuchu

  Oponka na brzuchu to często pojawiający się problem, który nie zniknie od nieregularnych ćwiczeń bądź zrywów ograniczających niezdrowe jedzenie. Nadwaga i otyłość, objawiające się także nadmiarem tkanki tłuszczowej na brzuchu, wymagają...

  20 sty 2019 8:26
  
  Quiz
• Odchudzanie

  Trening, który pozwala spalić nawet 600 kalorii w 45 minut

  Chcesz jak najszybciej schudnąć bez zmiany diety? To może się udać. Powszechnie wiadomo, że aby schudnąć, należy doprowadzić do deficytu kalorycznego – więcej się ruszać lub spożywać mniej kalorii niż potrzebuje niż organizm. Czasem...

  20 sty 2019 7:14
  
  Quiz
• DietySuplementy dietyChoroby

  Alicja Kowalczyk

  Dieta na dobry humor

  Przejściowe obniżenie nastroju, uczucie lęku i bezsilność mogą się pojawić każdego dnia. Nawet jeśli nie jest to jeszcze depresja, wymaga szybkiej reakcji.

  19 sty 201919:00
  
• Suplementy dietyProduktyOdchudzanie

  Garcinia cambogia – składnik suplementów na odchudzanie. Czy faktycznie działa?

  Wyciąg z Garcinia cambogia to suplement diety wspierający odchudzanie. Poprzez swoje aktywne składniki blokuje produkcję tłuszczów oraz prowadzi do sytuacji, w której spalanie tkanki tłuszczowej, staje się bardziej efektywne. Garcinia...

  19 sty 201918:43
  
  Quiz
• OdchudzanieDietyProdukty

  Sonia Młodzianowska

  Jesz te produkty z nadzieją, że schudniesz? Możesz sobie zaszkodzić

  Dieta odchudzająca powinna być zbilansowana – tylko wtedy możliwe jest bezpieczne zrzucenie kilogramów, bez szkody dla zdrowia oraz samopoczucia. Niestety, wiele osób, które chcą szybko schudnąć, nadal wierzy w działanie produktów takich...

  19 sty 2019 6:49
  
  Quiz
• SeksOdżywianieSkładniki odżywczeProduktySuplementy diety

  Produkty i składniki odżywcze, które pozytywnie wpływają na życie seksualne

  Stres, niewyspanie, problemy w związku, choroby przewlekłe, a nawet niedobory składników odżywczych – wszystkie te czynniki mogą drastycznie osłabiać nasze libido. Dowiedz się, które produkty i składniki odżywcze, dodane do diety, mają...

  18 sty 2019 7:21
  
• ProduktyZdrowie

  Jak przyrządzić szpinak, żeby był zdrowy

  Szpinak zawiera wiele naturalnych przeciwutleniaczy, w tym potrzebną naszemu sercu i oczom luteinę. Niestety, w trakcie gotowania czy smażenia sporo tej substancji ulega zniszczeniu. Uwaga, jest naukowo udowodniony sposób na odzyskanie...

  17 sty 201912:21
  
• Odchudzanie

  Waga przestała spadać? Spokojnie! 8 sztuczek do wypróbowania

  Waga przestała spadać mimo diety i ćwiczeń? To może być wyjątkowo frustrujące. Zamiast jednak rezygnować z dalszej walki, wypróbuj kilka sztuczek, które pomogą na nowo rozruszać metabolizm i sprawią, że waga znów zacznie spadać.

  16 sty 201915:26
  
  Quiz
• BadaniaChorobyOdchudzanie

  Naukowcy: Istnieje związek między obwodem brzucha a rozmiarem mózgu

  Powszechnie wiadomo, że otyłość brzuszna jest szczególnie niebezpieczna dla zdrowia i życia. Wiadomo, że sprzyja występowaniu np. chorób serca. Teraz naukowcom udało się wykazać także związek między obwodem brzucha a rozmiarem mózgu.

  16 sty 201912:43
  
• ProduktyOdchudzanieSkładniki odżywcze

  Jest niskokaloryczny, wspomaga trawienie i poprawia odporność. Co jeszcze potrafi ananas?

  Ananas jest niezwykle zdrowym i smacznym, egzotycznym owocem, którego warto włączyć do codziennej diety. Warunek jest jeden – wybierajmy świeżego ananasa. Jego obieranie nie jest wcale tak trudne, jak mogłoby się wydawać. Poznaj...

  16 sty 201910:59
  
  Quiz
• ChorobyBadaniaSkładniki odżywczeProduktyChoroby dzieci

  Bakterie jelitowe mogą chronić dzieci przed alergią pokarmową

  Alergie pokarmowej u dzieci bardzo często rozwijają się w ciągu 2 pierwszych lat życia. Najnowsze badania sugerują, że dobrze rozwinięta flora jelitowa może zapobiegać występowaniu alergii pokarmowych.

  15 sty 201913:35
  
• Suplementy dietySkładniki odżywcze

  Alicja Kowalczyk

  Suplementy wspomagające zdrową dietę

  Prowadzenie zdrowej diety też wymaga czasem suplementacji. Po jakie produkty sięgnąć, żeby sobie nie zaszkodzić, a wzmocnić organizm, obniżyć poziom cholesterolu i usprawnić metabolizm? Podpowiadamy.

  14 sty 2019 5:38
  
• DietyOdżywianieChorobySuplementy dietySkładniki odżywcze

  Alicja Kowalczyk

  Jedz zdrowiej, aby żyć dłużej i lepiej

  Odpowiednia dieta może zapobiec wielu chorobom rozwijającym się wraz z wiekiem. Recepta na długowieczność jest prosta – to dobre odżywianie i mądra suplementacja.

  13 sty 201920:00
  
• ChorobyOdżywianieDietyProduktySkładniki odżywcze

  Piotr Nowakowski chory na celiakię. Na czym polega dolegliwość mistrza świata w siatkówce?

  Siatkarz reprezentacji Polski i Trefla Gdańsk Piotr Nowakowski poinformował fanów, że choruje na celiakię. Jakie są objawy i jak należy radzić sobie z nietolerancją glutenu?

  12 sty 2019 8:55
  
• ZdrowieDietyOdchudzaniePorady

  Ten napój pozwala schudnąć 3 kg w tydzień

  Czy da się schudnąć 3 kg w tydzień? Chociaż brzmi to absurdalnie, waga faktycznie może pokazać mniej, jeśli oczyścisz jelita z zalegających w nich resztek pokarmu. Możesz to zrobić, popijając specjalną miksturę. Do jej przygotowania...

  11 sty 2019 8:39
  
  Quiz
• ZdrowieOdżywianie

  26-latka nazywa siebie „aktywistką na rzecz osób otyłych”. O co walczy?

  26-letnia Danielle Galvin nazywa siebie „aktywistką na rzecz osób otyłych”. Jak sama twierdzi, podnosi świadomość ludzi na temat dyskryminacji „grubych ludzi”. W rezultacie kobieta spotyka się z ostrymi komentarzami w sieci. Jak mówi...

  10 sty 201915:16
  
  Galeria
• OdchudzanieDiety

  Odchudzasz się, a waga od miesiąca stoi w miejscu?

  „Odchudzam się, a waga stoi w miejscu. Dlaczego?”, „Jak rozruszać metabolizm?”, „Dlaczego nie chudnę?” – te pytania zadaje sobie wiele osób, będących na diecie. Czym jest spowodowany ten kryzys i co zrobić, żeby waga znów zaczęła spadać?

  10 sty 201911:18
  
  Quiz
• Suplementy dietyTerapie

  Adaptogeny – substancje ziołowe, które zwalczają stres i poprawiają nastrój

  Adaptogeny to substancje roślinne, które wykazują silne działanie prozdrowotne – koją nerwy, wyciszają i wprawiają w dobry nastrój. Zapewniają spokój umysłu, jednocześnie dodając energii. Największą ich zaletą jest to, że pochodzą z...

  9 sty 201916:47