Odżywianie

Diety Zdrowie
Dieta Angeliny Jolie - 600 kalorii dziennie
Płatki śniadaniowe z łyżką oleju kokosowego rano i kawałek gotowanego mięsa wieczorem - tak wygląda menu Angeliny Jolie. Gwiazda Hollywood przy wzroście 173 cm waży obecnie 44 kilogramy.
25 lis 201110:46
Zdrowie Diety
Pij mleko i jedz czekoladę - nie będziesz agresywny
Naukowcy z uniwersytetu w Cambridge przekonują, że niewłaściwy sposób odżywiania się może wywoływać agresję i złość. W "Biological Psychiatry" przedstawiają więc listę produktów, które - wprowadzone do naszego menu - zmniejszają poziom...
24 lis 201112:41
Zdrowie Diety
Dieta na zdrowe stawy
Ruch bez bolących stawów? To możliwe. Miliony ludzi cierpiących na artretyzm ma lekarstwo w zasięgu ręki. Wystarczy nakładać na talerz odpowiednie produkty.
23 lis 201112:26
Zdrowie Odchudzanie
Suplementy diety nie pomagają w odchudzaniu
Na polskim rynku dostępny jest jeden lek na odchudzanie. Więcej jest suplementów diety wspomagających odchudzanie, ale nie zastąpią one leków ani racjonalnej diety i aktywności fizycznej.
21 lis 201110:40
Zdrowie Odchudzanie
Dla własnego dobra weź przykład z jaskiniowców
Dieta wysokoproteinowa bogata w warzywa znacząco poprawi twoje zdrowie, zmniejszy ciśnienie krwi i pomoże zrzucić zbędne kilogramy. Nie trzeba męczyć się na siłowni i na trasach joggingowych by pozbyć się nadmiaru tłuszczu. Wystarczy być...
14 lis 201112:06
Zdrowie Odchudzanie
Odchudzaj się z głową, bo możesz żałować
Jednym z negatywnych skutków odchudzania może być obwisła, rozciągnięta skóra. Można jednak tego w prosty sposób uniknąć.
10 lis 2011 9:25
Zdrowie Diety
Uczniu - trzymaj formę. Obowiązkowo
Uczniowie wszystkich szkół podstawowych i gimnazjów w Częstochowie poznają zasady prawidłowego żywienia, nauczą się liczyć kalorie, wezmą udział w dodatkowych zajęciach sportowych. 8 listopada zainaugurowano w mieście VI edycję programu...
9 lis 201110:48
Zdrowie Diety
Zapach kakao zamiast... posiłku?
Kakao zawiera wiele cennych dla zdrowia składników - wpływa korzystnie na serce, poprawia samopoczucie oraz neutralizuje szkodliwe dla skóry wolne rodniki.
8 lis 201112:12
Zdrowie Diety
8 listopada zjedz zdrowe śniadanie
Dzień Zdrowego Śniadania, który po raz pierwszy będziemy obchodzić 8 listopada, ma uświadamiać rodzicom, dzieciom i nauczycielom, że śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Data święta nie została przez pomysłodawców dnia...
7 lis 201113:41
Zdrowie Diety
Elżbieta Saba
Bądź jak Kleopatra - pij ocet jabłkowy
Odchudzające właściwości octu jabłkowego znano już w czasach starożytnych. Ocet jabłkowy miała nałogowo spożywać m.in. Kleopatra, która nie stroniła od ciężkostrawnych potraw, a mimo to zachwycała współczesnych nienaganną figurą.
3 lis 201120:39
Porady Diety Zdrowie
Soją zwalczysz "kurze łapki"
Pismo medyczne "Menopause" informuje, że eksperymentalny suplement na bazie soi może pomóc kobietom po menopauzie wygładzić zmarszczki wokół oczu.
2 lis 201114:41
Zdrowie Odchudzanie
Masz duży brzuch? Jedz borówki
Awokado, zielona herbata, jogurt, borówki, bulgur i mleko czekoladowe to najlepsi sprzymierzeńcy w walce z dużym brzuchem.
31 paź 2011 9:49
Zdrowie Odchudzanie
Dynamiczna joga - sposób na nadwagę
Joga dynamiczna, to ćwiczenia zawierające w sobie elementy klasycznej jogi, tańca i gimnastyki, które należy wykonywać w szybkim tempie. Ćwiczenia te pozwalają nie tylko się zrelaksować, ale także w przyjemny sposób spalić kalorie.
28 paź 201113:22
Zdrowie Porady Odchudzanie
Aby nie przytyć - codziennie godzina ćwiczeń
Kobiety, które chcą stracić na wadze i utrzymać linię, powinny nie tylko ograniczyć kalorie, lecz także poświęcić na ćwiczenia fizyczne przynajmniej 275 minut w tygodniu, czyli około 55 minut dziennie przez pięć dni w tygodniu.
27 paź 2011 9:57
Diety Porady Zdrowie
Pij alkohol z umiarem. Pomożesz choremu sercu
Również osoby po zawale i z chorobą niedokrwienną serca mogą odnosić korzyści z alkoholu wypijanego regularnie w małych ilościach.
26 paź 201110:13
Zdrowie Diety
Soja ochroni cię przed chorobą wieńcową
Białko sojowe pomaga zmniejszyć zawartość "złego" cholesterolu we krwi i zwiększyć poziom "dobrego" - przekonują naukowcy.
24 paź 201114:35
Zdrowie Diety Porady
W Polsce najdłużej żyją mężatki po studiach mieszkające na wsi
Kto ma w Polsce największe szanse na długie życie? Mężatki z wyższym wykształceniem, które mieszkają na wsi, najlepiej małopolskiej, podkarpackiej lub podlaskiej - wynika z badań polskich antropologów.
23 paź 2011 8:43
Zdrowie Odchudzanie
Prawie co drugi Polak ma problemy z nadwagą
47 proc. Polaków ma problemy z nadwagą, jednak większość - 82 proc. - jest zadowolona ze swojego wyglądu; wśród osób z nadwagą odsetek ten wynosi 73 proc - wynika z najnowszego sondażu TNS OBOP.
21 paź 201112:40
Zdrowie Diety
Jedz dużo błonnika. Będziesz żyć dłużej
Spożywanie większych ilości błonnika może zmniejszać ryzyko przedwczesnego zgonu, m.in. z powodu chorób układu krążenia, infekcji i schorzeń oddechowych.
20 paź 201110:44
Odchudzanie Zdrowie
Jedz czekoladę i… chudnij
Na rynku pojawiła się właśnie dostępna w sieci Chocolate Company czekolada, która… pomaga osobom chcącym zrzucić kilka kilogramów. Okazuje się, że jedzenie czekolady przed głównym posiłkiem sprawia, że czujemy się nasyceni –...
19 paź 2011 8:03
Zdrowie Diety
Pieczywo: chrupkie nie znaczy zdrowe
Chrupkie pieczywo jest wprawdzie mniej kaloryczne niż pieczywo tradycyjne, jednocześnie jednak ilość składników odżywczych zawartych w nim jest mniejsza niż w zwykłym chlebie. Dlatego, aby nasycić się chrupkim pieczywem, musimy zjeść...
18 paź 201112:09

Kolejne strony: 
Przejdź do pierwszej strony<<  
Przejdź do poprzedniej strony<  
strona 1  
...strona 193  
strona 194  
strona 195  
strona 196  
197 strona 198  
strona 199  
strona 200  
strona 201  
strona 202  
Przejdź do następnej strony>  
Przejdź do ostatniej strony>>  

Zdrowie i medycyna Wprost

Odżywianie

Reklama