Zdrowie i medycyna Wprost

• Bezpieczeństwo żywnościOdżywianieProduktyPorady

  Jakie bakterie są w lodach z automatu? Sanepid skontrolował nadmorskie lodziarnie

  Wyniki badań mikrobiologicznych przeprowadzonych przez zachodniopomorskich inspektorów sanitarnych nie napawają optymizmem – po ostatniej kontroli zamknięto w sumie... 16 lodziarni w popularnych kurortach nad Bałtykiem.

  22 lip 202114:03
  
• Bezpieczeństwo żywnościSkładniki odżywczeProdukty

  3 zdrowe produkty, które mogą powodować wzdęcia

  Niewiele osób ma świadomość, że zdrowe jedzenie także może powodować wzdęcia. Co należy do tych produktów?

  21 lip 202121:12
  
• OdżywianiePrzepisyOdchudzanie

  Kawa proteinowa to hit TikToka. Jak zrobić jej zdrowszą wersję bez chemii?

  Na rozśpiewanym TikToku sporą popularność zrobiło proste połączenie zwykłej, rozpuszczalnej kawy z białkiem w proszku, które ma ułatwiać odchudzanie. Zamiast wątpliwej jakości odżywek można jednak użyć w 100 proc. naturalnych składników...

  21 lip 202116:30
  
  Wideo
• Odżywianie

  Polscy sportowcy pokazali, co jedzą w Tokio. „Kuchnia polsko-japońska”

  Do Japonii przylatują kolejni polscy sportowcy, którzy relacjonują zastaną rzeczywistość w mediach społecznościowych. Na Instagramie pojawiły się zdjęcia i nagrania ze stołówki, dzięki czemu kibice mogą zobaczyć, co reprezentanci jedzą,...

  21 lip 202110:46
  
• OdżywianieProduktySkładniki odżywcze

  Kawa wcale nie przyspiesza tempa bicia serca, tylko je... obniża! Obalono popularny mit

  Każda filiżanka kawy wypijanej w ciągu dnia może obniżać ryzyko arytmii o dodatkowe 3 procent – udowodnili kardiolodzy z USA w badaniach na ponad 380 tys. pacjentów.

  21 lip 2021 6:00
  
• Doniesienia naukoweZaburzenia odżywianiaProfilaktyka zdrowiaPorady

  Światło LED może zaburzać metabolizm w trakcie snu. Nowe odkrycie Japończyków

  Rodzaj światła, przy którym zasypiamy, może wpływać na proces utleniania tłuszczów i temperaturę ciała w czasie snu. Naukowcom z Japonii udało się dowieść, że światło LED szkodzi bardziej niż to, które emitują diody OLED. Dlaczego?

  20 lip 202120:56
  
• PrzepisyProduktySkładniki odżywcze

  Cukinia w słoiku. Przepisy, dzięki którym zachowasz jej smak na zimę

  Przetwory z cukinii z roku na rok zyskują na popularności w polskich spiżarniach. Jak zrobić cukinię w oleju oraz w solance?

  20 lip 202119:30
  
• Składniki odżywczeSuplementy dietyProdukty

  7 pokarmów z najwyższą zawartością witaminy B12

  Witamina B12 nie jest naturalnie produkowana przez organizm – musi być spożywana z pokarmu. Jakie źródła wybrać?

  20 lip 202115:02
  
• Profilaktyka zdrowiaLekiProdukty

  Gojnik – herbata z szałwii libańskiej idealna na kaszel

  Gojnik to roślina, która ma wiele właściwości zdrowotnych i leczniczych. Na co pomaga i jak ją stosować?

  20 lip 2021 9:03
  
• PrzepisyOdżywianie

  Kompot z wiśni: przepis, właściwości. Jak ugotować kompot?

  Kompot z wiśni to letni napój, który gasi pragnienie i dostarcza cennych witamin. Jak zrobić kompot?

  19 lip 202118:01
  
• Składniki odżywczeOdchudzanieBezpieczeństwo żywności

  Tyle białka powinieneś jeść, żeby schudnąć

  Białko jest jednym z podstawowych składników naszej diety. Jakie są jego zalecane porcje i zdrowe źródła w pokarmach?

  19 lip 202112:55
  
• ProduktySkładniki odżywczeOdżywianie

  Owoce morza – źródło białka i doskonały... afrodyzjak

  Owoce morza to skarbnica białka i kwasów tłuszczowych. Czy warto je przyrządzać i w jaki sposób?

  19 lip 2021 9:03
  
• PrzepisyOdchudzanieOdżywianieSkładniki odżywcze

  Jak zrobić mus z tofu i awokado? 2 przepisy na obłędnie smaczne i zdrowe desery

  Słodkie małe co nieco wcale nie musi zawierać cukru. Wystarczy dobrze skomponować kilka wartościowych pod względem odżywczym składników, by w mgnieniu oka wyczarować pyszny mus, który po schłodzeniu w zamrażarce z powodzeniem może...

  18 lip 202120:35
  
  Wideo
• PrzepisySkładniki odżywczeOdchudzanie

  Steki z... kalafiora i inne pomysły na grilla bez mięsa. W sam raz na wegetariańską biesiadę

  Jakie warzywa i owoce można wrzucić na ruszt? Prezentujemy 12 pomysłów na smakowitą, niskokaloryczną i bardzo zdrową ucztę w wersji FIT.

  18 lip 202116:30
  
• Składniki odżywczeOdżywianieProdukty

  Jakie jedzenie jest najzdrowsze na świecie? 10 pokarmów najbogatszych w składniki odżywcze

  Jesteś tym, co jesz. To, co najczęściej gości na twoim talerzu, ma niebagatelny wpływ na kondycję całego organizmu i wpływa na samopoczucie. Jakie produkty najlepiej wybierać?

  17 lip 202122:35
  
• ProduktyOdżywianieSkładniki odżywcze

  Marakuja – owoc, który obniża ciśnienie krwi i działa... nasennie

  Marakuja to owoc egzotyczny, który nie tylko świetnie smakuje, ale również leczy. Jakie ma właściwości?

  17 lip 202120:33
  
• ProduktyBezpieczeństwo żywnościSkładniki odżywcze

  7 produktów spożywczych, które są zdrowsze niż zakładamy. Ta lista cię zaskoczy

  Starasz się dbać o swoją dietę i wybierać zdrowe produkty. Jednak w natłoku informacji dotyczących żywienia możesz mieć wątpliwości, co kupić.

  17 lip 202116:30
  
• ProduktyOdżywianieSkładniki odżywcze

  Yuzu – owoc, który wygląda jak mandarynka, a smakuje jak... kwiat

  Yuzu to niezwykły owoc cytrusowy bogaty w witaminy i składniki odżywcze. Sprawdź, dlaczego warto go jeść.

  17 lip 202114:50
  
• Bezpieczeństwo żywnościProduktyZaburzenia psychiczne

  To co jesz, ma wpływ także na psychikę. Oto produkty, których lepiej unikać

  Wiek XXI to czas szybkiego tempa życia i wszechobecnego stresu. Czy wiesz, że na stan psychiczny ma wpływ także spożywana żywność?

  16 lip 202120:54
  
• OdżywianiePrzepisySkładniki odżywczePorady

  Najzdrowsza przekąska na lato – jak zrobić guacamole w... 2 minuty?

  Awokado ma więcej potasu niż banan, obniża ciśnienie, reguluje poziom cholesterolu, a na dodatek koi nerwy i sprawia, że szybko stajemy się syci. Podpowiadamy jak zamienić je w smaczne guacamole i co zrobić z pestką tej rośliny.

  16 lip 202117:58
  
  Wideo
• ProduktyOdżywianie

  Miechunka, złota jagoda Inków. Owoc, który opóźnia starzenie

  Miechunka jadalna to owoc, który nazywany jest złotą jagodą Inków. Ma wiele właściwości zdrowotnych.

  16 lip 202114:59