Uważaj! Suplementy diety mogą cię zabić

Uważaj! Suplementy diety mogą cię zabić

Dodano:   /  Zmieniono: 1
fot. sxc.hu / Źródło: FreeImages.com
Eksperci, lekarze i dietetycy przekonują, by łykać witaminy i suplementy diety. Nie słuchajcie ich! Suplementy diety nie tylko raczej wam nie pomogą - ale mogą wam nawet zaszkodzić. I to poważnie.
Niemiecki dziennik Der Spiegel opublikował wyniki badań, z których jednoznacznie wynika, że nadużywanie suplementów przyczyniło się do  kilku tysięcy zgonów w Niemczech. Nadmierne spożycie witaminy A, E i  beta karotenu również negatywnie wpływa na nasz organizm. Inne preparaty zawierające witaminę C i selen nie są tak szkodliwe, ale nie dają żadnych korzyści zdrowotnych - dlatego też nie warto ich zażywać.

W tej chwili większość konsumentów czuję się nie tylko oszukana, ale i  zdezorientowana. Nikt nie jest bowiem w stanie określić jaka dawka witamin jest dopuszczalna, a jak jest już niebezpieczna.

Zuzanna Opolska, infotuba.pl

Czytaj także

 1
  • bez-nazwy   IP
    Suplementy diety trzeba zazywać w odpowiednich dawkach i zgodnie z zapotrzebowaniem na poszczególne pierwiastki czy witaminy. Jeśli sie bezmyślnie łyka co popadnie to nigdy nie wychodzi na dobre.
    WNIOSEK: to nie suplementy są złe i to nie suplementy szkodzą. To bezmyślność ludzi, ich nieznajomość własnych organizmów i próba pójścia na łatwiznę jest szkodliwa!
    Dodaj odpowiedź 0 0
      Odpowiedzi: 0