Odżywianie

Dieta ryżowa – czy można na niej bezpiecznie schudnąć?

Dieta ryżowa to dieta jednoskładnikowa o niskiej kaloryczności, którą wiele osób wybiera w celu redukcji zbędnych kilogramów. Podstawą jadłospisu diety ryżowej jest biały oraz brązowy ryż; restrykcyjny jadłospis diety ryżowej pozwala...

2 lis 2019 6:10

Odchudzanie Diety Produkty Składniki odżywcze Psychologia

Ta sztuczka ułatwia odchudzanie. Zajmie ci tylko 15 minut w ciągu dnia

Chciałbyś zdrowej się odzywiać i przy okazji zrzucić kilka zbędnych kilogramów? Spokojnie, to nie jest takie trudne. Na start wystarczy wprowadzić jeden nowy rytuał, by zmienić swoje nastawienie do żywienia.

1 lis 201918:56

Diety Odchudzanie Produkty Składniki odżywcze Odżywianie

Doktor Ewa Dąbrowska i jej post warzywno-owocowy. Dlaczego cieszy się taką popularnością?

Post warzywno-owocowy dr Ewy Dąbrowskiej ma za zadanie leczyć, choć wiele osób stosuje go jako sposób utraty wagi. Chociaż faktycznie pomaga schudnąć, warto wiedzieć, jaki tak naprawdę ma wpływ na zdrowie człowieka.

1 lis 2019 9:08

Wideo

Produkty Składniki odżywcze Odżywianie

Cebula w roli głównej. Jakie dania można z niej wyczarować i dlaczego warto ją jeść regularnie?

Cebula jest jednym z najpopularniejszych warzyw. Znajdziemy ją w każdej kuchni. Ma specyficzny smak i zapach, dlatego jest nieodzownym elementem wielu dań. A gdyby tak obsadzić ją w głównej roli? Sprawdź, jakie dania można przygotować na...

31 paź 201919:37

Wideo

Diety Produkty Odżywianie Zdrowie

Zdrowa dieta – zdrowa planeta? Nowe badanie pokazuje prostą zależność

To, co na co dzień trafia do twojego brzucha ma zasadniczy wpływ na zdrowie. Jednak ostatnia analiza poszła dalej w tej kwestii. Okazuje się, że to, co jest dobre dla twojego zdrowia, jest prawie zawsze równie dobre dla planety.

31 paź 201917:40

Produkty Składniki odżywcze Suplementy diety Choroby Odżywianie

Napoje wzmacniające odporność. Jak je przygotować?

Sprawnie funkcjonujący układ odpornościowy może nas uchronić przed szeregiem poważnych chorób, ale także zminimalizować ryzyko złapania zwykłej, sezonowej infekcji. Warto wiedzieć, jak wspomóc jego pracę.

31 paź 201914:30

Wideo

Odchudzanie Medycyna Zdrowie

5 powodów, by ćwiczyć na orbitreku

Podnoszenie sztangi i wylewanie potu na bieżni to nie twoja bajka? Spróbuj ćwiczyć na maszynie eliptycznej. Nie przekonuje cię? Sprawdź poniższą listę zalet tego urządzenia, a już nigdy nie zechcesz ćwiczyć w inny sposób.

31 paź 2019 6:52

Zdrowie Odchudzanie

Piła nawet litr energetyków dziennie, przeszła metamorfozę. Jej efekt jest spektakularny

Sarah Grosvenor przez lata zmagała się z problemami z wagą i walczyła ze zbędnymi kilogramami. Efekty jej metamorfozy robią wrażenie.

30 paź 201921:19

Galeria

Zdrowie Odżywianie Produkty

Na stypie podano „ciasto haszyszowe”. Oto, jaki był tego skutek

W Wiethagen, dzielnicy miasta Rostock w Niemczech, przez pomyłkę podano żałobnikom na stypie „ciasto haszyszowe”.

30 paź 201920:10

Odchudzanie Zdrowie

Jak spalić 800 kalorii w ciągu godziny? Ten trening wyciśnie z ciebie siódme poty

Każdy, kto próbuje zrzucić zbędne kilogramy, szuka szybkich i prostych sposobów. Zamiast jednak przechodzićna jedną z głodówkowych diet, lepiej zacząć zdrowo się odzywiać i postawić na sport. Oto aktywności, które pozwalają spalić setki...

30 paź 201918:36

Wideo

Produkty Odżywianie Choroby Medycyna Zdrowie

Czy jogurt i błonnik podnoszą ryzyko raka płuc?

Przeprowadzona niedawno analiza wykazała, że spożywanie błonnika i jogurtu może być powiązane z niższym ryzykiem raka płuc. O tym zaskakującym fakcie donoszą naukowcy.

30 paź 201917:10

Odchudzanie Diety Produkty Składniki odżywcze

Idealna, słodka przekąska dla osób z problemami jelitowymi

Problemy jelitowe występują powszechnie. Powodują szereg nieprzyjemnych dolegliwości i sprawiają, że zaczynamy obawiać się niektórych produktów, ze strachu przed konserwencjami jak wzdęcia, bóle brzucha, biegunka. Co zrobić, gdy problem...

30 paź 201915:41

Wideo

Produkty Odżywianie Zdrowie

Alkohol wpływa na zmniejszenie tego organu? Szokujące wieści ze świata nauki

Nowe badania podważają tradycyjny pogląd na temat związku między spożywaniem alkoholu a rozmiarem mózgu.

30 paź 2019 8:10

Produkty

GIS: Producent wycofuje bulion warzywny. Może zawierać kawałki szkła

Jeden z klientów znalazł w słoiku bulionu warzywnego w proszku firmy Rapunzel fragmenty szkła. Ponieważ nie można wykluczyć, że znajdują się one także w innych słoikach, producent podjął decyzję o wycofaniu jego całej partii.

30 paź 2019 7:50

Choroby Medycyna Odchudzanie Diety

Skutki otyłości mogą się różnić w zależności od płci. Sprawdź, co ci grozi

Otyłość jest poważnym problemem zdrowotnym, ponieważ predysponuje osoby do rozwoju innych chorób, w tym cukrzycy typu 2 , chorób serca i niektórych postaci raka. Jednak według nowych badań z University of Oxford w Wielkiej Brytanii...

30 paź 2019 5:25

Diety Produkty Składniki odżywcze

Jesteś na diecie pudełkowej? Sprawdź, jak od kuchni wygląda przygotowanie takiego cateringu

Diety pudełkowe z dostawą pod drzwi choć nie są tanie, cieszą się coraz większą popularnością i to nie tylko wśród osób, którym zależy na utracie masy ciała. To praktyczne rozwiązanie dla osób, które nie lubią lub nie mają czasu gotować.

29 paź 201920:18

Wideo

Suplementy diety Odżywianie Zdrowie

Witamina D w sprayu tak samo skuteczna, jak w tabletkach?

W przypadku osób, które nie mogą lub nie chcą przyjmować kapsułek doustnych, taki sam wzrost poziomu witaminy D we krwi można osiągnąć za pomocą sprayu aplikowanego pod język, jak sugerują wyniki małego, kontrolowanego randomizowanego...

29 paź 201918:50

Odchudzanie Produkty Składniki odżywcze Choroby Leki Zdrowie

Dlaczego większość z nas tyje wraz z wiekiem? Naukowcy znają odpowiedź

To frustrujące, że wraz z wiekiem łatwiej tyjemy, prawda? Utrzymanie wagi może być wyzwaniem, nawet jeśli nie jesz więcej i ćwiczyć tyle samo. Dlaczego tak się dzieje? I co zrobić, żeby na starość cieszyć się szczupła sylwetką?

29 paź 201915:50

Odchudzanie Produkty Składniki odżywcze Medycyna

15-minutowa kąpiel w zimnej wodzie, potem czarna kawa. Co jeszcze sprawia, że dieta OMG budzi...

Osoby marzące o zgubieniu zbędnych kilogramów czasem kompletnie tracą zdrowy rozsądek i są gotowe sięgnąć po wyjątkowo drastyczne rozwiązania, by schudnąć. Czy dieta OMG jest jednym z takich sposobów? A może jednak warto spróbować?

29 paź 201914:22

Wideo

Odchudzanie Diety Produkty

Chcesz schudnąć? Naukowcy mają prostą radę. Możesz zacząć już dziś

Nowe badania zaprezentowane na konferencji American College of Cardiology ACC w Ameryce Łacińskiej wykazały, że studenci, którzy używali smartfonów przez pięć lub więcej godzin dziennie, mieli o 43 proc. większe ryzyko otyłości w...

29 paź 2019 9:52

Produkty Odżywianie Zdrowie

Kurkuma zabije superbakterie? Nowe odkrycia naukowców

Naukowcy z całego świata starają się znaleźć sposoby na rozwiązanie problemu bakterii odpornych na antybiotyki. Teraz znaleźli ciekawy sposób na unicestwienie pospolitej bakterii opornej na antybiotyki za pomocą kurkumy.

29 paź 2019 8:11

Zdrowie i medycyna Wprost

Odżywianie

Reklama