Odżywianie

Myślisz, że o grzybach wiesz wszystko? Te fakty cię zaskoczą

Przełom lata i jesieni to czas grzybobrania. Miłośnicy leśnych skarbów każdą wolną chwilę w tym okresie spędzają na przeczesywaniu traw i mchu. Warto przy tej okazji przypomnieć kilka ciekawych faktów ze świata grzybów – i to nie tylko...

9 wrz 201918:14

Wideo

Odchudzanie Diety Produkty Składniki odżywcze

6 sposobów na skuteczną utratę wagi – bez głodu i efektu jo-jo

Masz za sobą kilka cudownych diet? Śledzisz wszystkie nowinki żywieniowe i głowisz się, jak zgubić zbędne kilogramy? A może znów dopadł cię efekt jo-jo? Podpowiadamy, jak skutecznie schudnąć i zmienić swoje nastawienie do odżywiania.

9 wrz 201917:11

Odchudzanie Diety Produkty Psychologia

Ten banalnie prosty trik uchroni cię przed podjadaniem na diecie

Odchudzanie byłoby zdecydowanie łatwiejsze i przyjemniejsze, gdyby nie ta nawracająca chęć na przekąszenie czegoś niezdrowego – frytek, hamburgera, ciastek, chipsów czy czekolady. Jak sobie radzić w takich chwilach? Leslie Korn, ekspert...

9 wrz 201914:21

Odchudzanie Diety

Skąd czerpać wiedzę na temat odchudzania? Podpowiada dietetyk

Internet daje nam nieograniczony dostęp do różnych informacji. Niestety, wiele z nich jest sprzecznych. Dobrym przykładem może być odchudzanie. Każdy kto choć raz szukał w sieci idealnej diety redukcyjnej, ten doskonale wie, odchudzanie...

9 wrz 201911:19

Wideo

Choroby Zabiegi Odchudzanie

Zmniejszanie żołądka – kto może poddać się tej operacji?

Operacyjne zmniejszanie żołądka nie jest nową formą walki z otyłością. Zabieg ten znany jest już od lat. Pacjenci często jednak nie wiedzą, czy mogą poddać się operacji. Dr Wiesław Pesta – chirurg – opowiedział, jakie wymogi trzeba...

9 wrz 2019 9:52

Wideo

Porady Uroda Produkty Zdrowie

Jak wymodelować twarz dietą? Kilka tricków, dzięki którym będziesz wyglądać jak gwiazda!

Twarz jest główną wizytówką każdej osoby. Przy pierwszym kontakcie z nieznajomym patrzysz głównie na jego twarz, a on obserwuje twoją. Jak poprzez proste zmiany w diecie sprawić, by wyglądała perfekcyjnie?

9 wrz 2019 6:46

Zaburzenia psychiczne Psychologia Odżywianie Choroby Zdrowie

Nietypowe zaburzenia odżywiania – poważnie zagrażają zdrowiu i życiu

Zaburzenia odżywiania mogą dotyczyć prawie każdego, niezależnie od tego, czy dana osoba ma niedowagę, czy też zmaga się z nadwagą.

9 wrz 2019 5:22

Zdrowie Odżywianie Diety

Paulina Socha-Jakubowska

Operacja zmniejszenia żołądka. Agata Młynarska: Krzywonos i Sekielski przełamują tabu

– Otyłość dzieci czy ich uzależnienie od gier i internetu to wciąż tematy tabu, bo rodzicom trudno się przyznać do błędów wychowawczych – mówi Agata Młynarska, dziennikarka.

8 wrz 201920:00

Diety Produkty Składniki odżywcze Zaburzenia odżywiania

Ile można przytyć w ciągu jednego dnia obżarstwa?

Ile można przytyć w ciągu jednego dnia obżarstwa? To pytanie zadaje sobie wiele osób, jednak odpowiedź na nie jest dość trudna, bo wszystko zależy od tego, co jemy i w jakiej ilości. Warto zastanowić się przede wszystkim, dlaczego się...

8 wrz 201919:59

Odchudzanie Diety Produkty Składniki odżywcze

Dieta czekoladowa? Tak, istnieje coś takiego. Jakie daje efekty?

Dieta czekoladowa naprawdę istnieje i choć daleko jej do ideału, to cieszy się dość dużą popularnością. W jaki sposób jedzenie czekolady może powodować spalanie tkanki tłuszczowej i czy w ogóle jest to możliwe? Czy dieta czekoladowa jest...

8 wrz 201913:39

Diety Produkty Składniki odżywcze Choroby

Dieta wysokobiałkowa ma swoje wady. Sprawdź, co może ci grozić

Dieta wysokobiałkowa polecana jest jako sposób na szybkie odchudzanie oraz pomaga budować masę mięśniową. Dzięki dostarczaniu do organizmu dużej ilości białka możemy przyśpieszyć metabolizm i zadbać o odpowiednią podaż składników...

8 wrz 2019 7:11

Suplementy diety Odchudzanie Diety Produkty

Jak wybrać najlepsze tabletki na odchudzanie?

Tabletki na odchudzanie od kilku lat cieszą się ogromną popularnością. Możemy je kupić w aptece, drogerii i w sklepach internetowych, jednak nie wszystkie będą dobrym wyborem. Co łączy dostępne na rynku tabletki na odchudzanie bez...

7 wrz 201920:50

Diety Produkty Składniki odżywcze Suplementy diety Odchudzanie

Jeśli teraz zaczniesz się odchudzać, możesz zgubić 16 kg do Sylwestra

Lato mija, więc warto poszukać innej motywacji do odchudzania niż cieszenie się piękną sylwetką w czasie wakacyjnego urlopu. Taką okazją może być udany Sylwester i chęć przywitania Nowego Roku w nowej i zdrowszej odsłonie. Ile kilogramów...

7 wrz 201916:17

Diety Produkty Składniki odżywcze Zdrowie

Detoks herbaciany. Na czym polega i czy jest bezpieczny?

Detoks herbaciany jest dość popularną metodą oczyszczania organizmu z toksyn. W szczególności polecany jest dla osób odchudzających się, którym zależy na przyśpieszeniu efektów stosowanej diety. Na czym polega detoks herbaciany? Czy jest...

7 wrz 201910:37

Produkty Odżywianie Zdrowie

Czy cukier rafinowany szkodzi?

Cukier szkodzi – to wiemy wszyscy. Jednak są rodzaje cukru, które szkodzą bardziej i należy do nich cukier rafinowany. Czym jest i dlaczego jest taki zły?

6 wrz 201922:06

Suplementy diety Diety Produkty

3 popularne diety, które zwiększają ryzyko niedoboru witaminy D

Niedobór witaminy D jest powszechny, co nieustannie podkreślają naukowcy i lekarze. Wiadomo, że najlepiej przyjmować ją ze słońca, ale nie zawsze jest to możliwe. Produkty mleczne, ryby, jaja czy mleka roślinne wzbogacone witaminą D...

6 wrz 201920:47

Produkty Odżywianie Choroby Zdrowie

Oto, co dzieje się z twoim ciałem, gdy jesz za dużo białka. Od dziś zachowasz umiar

Białko pomaga w budowaniu masy mięśniowej, dlatego jest wysoce pożądane w zdrowej diecie, zwłaszcza odchudzającej. Jednak jego nadmiar powoduje niekorzystne skutki uboczne.

6 wrz 201919:38

Produkty

GIS ostrzega przed pieczarkami. Produkt zawiera alergen

Główny Inspektorat Sanitarny wydało ostrzeżenie w związku z wykryciem w pieczarkach marynowanych substancji alergennej – dwutlenku siarki.

6 wrz 201918:46

Choroby Leki Zabiegi Odchudzanie

Cukrzyku, te produkty możesz jeść bez obaw. Nie podniosą nagle poziomu glukozy we krwi

Diagnoza „cukrzyca” może kompletnie wywrócić życie do góry nogami. Konieczność kontroli glikemii to jedno. Zdecydowanie większym problemem jest dla pacjentów umiejętne komponowanie posiłków. Tu konieczna jest podstawowa wiedza na temat...

6 wrz 201918:07

Wideo

Odchudzanie Suplementy diety Odżywianie Zdrowie

Te specyfiki mogą pomóc ci schudnąć. Niektóre są bardzo smaczne

Coraz więcej ludzi boryka się z przyrostem wagi. I rzeczywiście, istnieje wiele czynników powodujących nadwagę czy też otyłość, ale istnieje równie wiele metod walki z tym, nomen omen ciężkim, problemem. Sprawdź poniższą listę i pozbądź...

6 wrz 201916:46

Quiz

Składniki odżywcze Odżywianie Zdrowie

5 ziół, które polubi twoja wątroba

Wątroba to główne laboratorium chemiczne organizmu, dlatego też warto zadbać o to, by pozostała zdrowa. Mówi się, że organ ten może samodzielnie naprawić uszkodzenia komórek. Istnieje wiele ziół i innych roślin, które mogą wspomagać...

6 wrz 201915:00

Zdrowie i medycyna Wprost

Odżywianie

Reklama