Zdrowie i medycyna Wprost

• OdżywianieProdukty

  Musaka: tradycyjne greckie danie, które kochają Polacy

  Musaka to tradycyjna grecka zapiekanka z mięsa mielonego i bakłażana. Można ją w prosty sposób przyrządzić w domu. Jak zrobić musakę?

  28 mar 202112:30
  
• ProduktySuplementy dietyZaburzenia psychiczne

  Niewyspani rano, zmęczeni wieczorem. A gdyby tak wypić coś innego niż kawa?

  Kiedy potrzebujemy energii, często sięgamy po kawę lub co gorsza – energetyk. Jednak istnieje wiele napojów, które również mogą pobudzić umysł.

  28 mar 202112:24
  
• OdżywianieProdukty

  Cuddura cu l'Ova: włoski wielkanocny smakołyk z jajkiem w środku. Poznaj przepis na tę pyszność!

  Słyszeliście kiedyś o Cuddura cu l'Ova? To włoski wielkanocny przysmak prosto z Sycylii. Jeśli więc chcecie wprowadzić odrobinę innowacji do kulinarnych świątecznych tradycji, wypróbujcie ten przepis!

  28 mar 2021 8:28
  
  Wideo
• ProduktyRozwój dzieckaDzieckoProfilaktyka

  W Wielkanoc chcesz dać dzieciom „jajeczka” z czekolady? Uważaj – to może skończyć się problemem

  Były ratownik medyczny ostrzega rodziców, aby byli ostrożni w wyborze słodyczy, które dają dziecku. Problemem prowadzącym nawet do śmierci może być rozmiar łakoci.

  27 mar 202120:31
  
• ProduktyOdżywianie

  Tak przyrządzisz idealny żurek wielkanocny. Ewa Wachowicz zdradziła swój przepis

  Żurek to obowiązkowa potrawa podawana podczas śniadania wielkanocnego. Jak zrobić idealny żurek wielkanocny? Ewa Wachowicz podzieliła się swoim przepisem.

  27 mar 202116:30
  
• OdżywianieOdchudzanie

  Nie możesz się zmotywować do biegania? Wypróbuj ten prosty sposób

  Dni stają się coraz dłuższe i cieplejsze, więc wydłuża się i możliwy czas do biegania w bardziej przyjaznych warunkach. Czasem jednak chęci do aktywności brakuje. Jak ją w sobie obudzić?

  27 mar 202112:29
  
• ProduktySkładniki odżywczeBezpieczeństwo żywności

  4 najzdrowsze produkty na śniadanie. Zacznij dzień od masy witamin

  Praca w domu zapewniła wielu z nas czas, aby w końcu usiąść i zjeść porządne śniadanie. Co podać na stół?

  27 mar 202110:38
  
• Składniki odżywczeProdukty

  Najlepsze źródła potasu w diecie. Te produkty warto spożywać

  Potas to jeden z kluczowych dla organizmu pierwiastków. Najlepszym źródłem potasu jest pełnowartościowa dieta.

  27 mar 2021 7:29
  
• ProduktySkładniki odżywczeProfilaktyka

  Prawdopodobnie nie pijesz wystarczająco dużo wody. Zobacz, jak prosto możesz to sprawdzić

  To, ile wody należy pić dziennie, różni się w zależności od osoby. Oto, jak zyskać pewność, że od teraz już zawsze będziesz odpowiednio nawodniony.

  26 mar 202119:11
  
• ProduktyOdżywianie

  Masz ochotę na deser, ale brakuje ci czasu? Przygotuj ten 3-minutowy budyń czekoladowy w.....

  Chcesz szybko zjeść coś słodkiego? Sięgnij po ten idealny budyń z rozpuszczonej czekolady. Jego zrobienie zajmie dosłownie chwilę!

  26 mar 202119:00
  
• ProduktySkładniki odżywczeOdżywianie

  Migdałowa granola to pomysł na pożywne śniadanie. Sprawdź, jak ją przygotować

  Słodzona miodem łatwa domowa granola to marzenie miłośnika czekolady. Zobacz, jak prosta jest w przygotowaniu i spróbuj sam!

  26 mar 202111:59
  
• ProduktyOdżywianie

  Czym zastąpić śmietanę? Mnogość opcji może cię zaskoczyć

  Skończyła ci się śmietana, ale nie czujesz chęci do wyjścia do sklepu? Sprawdź, czym możesz zastąpić ten składnik.

  25 mar 202119:29
  
• ProduktyBezpieczeństwo żywności

  Praktyczny sposób układania żywności w lodowce. Dzięki niemu nic się nie zmarnuje

  Marnowanie żywności to ogromny problem. Czy można zaradzić mu reorganizacją własnej lodówki?

  25 mar 202115:01
  
• ProfilaktykaOdchudzanie

  Zapominasz o rozciąganiu? Oto powody, dla których już nie będziesz mieć ku temu wymówek

  Pamiętamy o ćwiczeniach, zwłaszcza kiedy chcemy schudnąć. Ale niestety bagatelizujemy rozciąganie. Za chwilę dowiesz się, dlaczego nie wolno o nim zapominać.

  25 mar 202111:59
  
• OdżywianieProduktySkładniki odżywcze

  Czeremcha: pomoże na przeziębienie i... spowolni starzenie!

  Czeremcha jest chętnie wykorzystywana w zielarstwie, bo ma silne właściwości lecznicze. Na jakie problemy zdrowotne pomaga i do czego ją wykorzystywać?

  25 mar 2021 9:00
  
• Składniki odżywczeProdukty

  Zupa Pho to nie tylko smaczne, ale i zdrowe danie. Jak ją przygotować?

  Pho to wietnamska zupa zrobiona na bazie bulionu, z makaronem ryżowym, ziołami i mięsem, tofu lub drobiem.

  25 mar 2021 7:30
  
• OdżywianieProduktyOdchudzanieSkładniki odżywcze

  Semolina to nie kasza manna. Czym jest i dlaczego warto mieć ją w kuchni?

  Semolina to mąka i kasza uzyskiwane z pszenicy durum. Od zwykłej mąki różnią się tym, że są zdrowsze. Jakie właściwości ma semolina i do czego jej używać?

  24 mar 202118:00
  
• ProduktySkładniki odżywcze

  3 pomysły na obiad, który zrobisz w mgnieniu oka

  W dobie zamkniętych restauracji gotowanie obiadów spada na nasze barki. Jednak istnieją przepisy, dzięki którym zrobimy to w prosty i szybki sposób.

  24 mar 202113:30
  
• OdżywianieDietyProduktySkładniki odżywcze

  Kasza bulgur: skarbnica kwasu foliowego, witamin i minerałów

  Kasza bulgur to królowa witamin i minerałów. Spożywanie kaszy bulgur ma ogromne walory zdrowotne, obniża poziom cukru we krwi i wspomaga pracę układu krwionośnego.

  23 mar 202118:01
  
• ProduktySuplementy dietyBezpieczeństwo żywnościProfilaktyka

  Bluszczyk kurdybanek – niepozorna roślina, która oferuje olbrzymie korzyści zdrowotne

  Bluszczyk kurdybanek to powszechnie wstępujące zioło, które jest stosowane w leczeniu wielu schorzeń.

  23 mar 202110:31
  
• ChorobyProduktyBezpieczeństwo żywnościProfilaktyka

  Słodzisz kawę? To może wpływać na wątrobę

  Droga od łyżeczki cukru dodanej do napoju do stłuszczenia wątroby może być krótsza, niż się wydaje.

  23 mar 2021 6:00