Odżywianie

Odchudzanie Składniki odżywcze
Jak wspomagać utratę wagi? Dieta to nie wszystko
Najlepszą metodą na wspomaganie utraty wagi jest stopniowe wprowadzanie małych, zrównoważonych nawyków.
13 sty 202112:33
Produkty Składniki odżywcze Odżywianie
Od dziś pokochasz herbatę rumiankową. Jej właściwości robią wrażenie
Rumianek znajdziemy w składzie wielu kosmetyków. Jest też jedną z najczęściej wykorzystywanych roślin w medycynie naturalnej. Jakie ma właściwości?
13 sty 202111:31

Wideo
Odchudzanie Odżywianie
Często sięgasz po przekąski w czasie zdalnej pracy? Oto 6 wysokobłonnikowych, niskokalorycznych...
Praca zdalna to dla wielu czas intensywnego podjadania. Też jesteś w tej grupie? Zrób to mądrzej: z błonnikiem i małą liczbą kalorii.
12 sty 202120:29
Odżywianie Diety
Tortilla na śniadanie, obiad i kolację, czyli oczyszczająca dieta... taco
Dieta oczyszczająca taco to tylko jedna z wielu, o których mówiło się u końca 2020 roku. A jako że opiera się wyłącznie na jedzeniu właśnie meksykańskich tortilli, zdecydowanie zwraca uwagę.
12 sty 202118:31
Choroby Badania Produkty
Większe spożycie kawy może wiązać się z niższym ryzykiem tego nowotworu
Rak prostaty jest groźnym, męskich nowotworem, który diagnozowany jest u coraz młodszych mężczyzn. Nie bez powodu więc naukowcy starają się znaleźć sposoby, by zminimalizować ryzyko jego rozwoju.
12 sty 202116:30
Odchudzanie Odżywianie
5 pułapek na diecie – nie wpadnij w nie, jeśli chcesz schudnąć
Początek nowego roku to doskonały moment na dokonanie sprawozdania ze swoich dotychczasowych celów i obranie nowych. Na co należy uważać, jeśli chodzi o cele związane z odchudzaniem?
12 sty 202113:28
Produkty Składniki odżywcze Bezpieczeństwo żywności Odżywianie
Proste sposoby na przywrócenie zdrowych nawyków żywieniowych
Już za moment miną pierwsze dwa tygodnie nowego roku. Jeśli postanowiłeś w 2021 zmienić swoje nawyki żywieniowe, jeszcze nie jest za późno!
12 sty 202112:26

Wideo
Produkty Składniki odżywcze Bezpieczeństwo żywności Odżywianie Zaburzenia psychiczne Psychologia
Naukowcy odkryli związek między spożyciem błonnika pokarmowego a depresją
W nowym badaniu z udziałem ponad 5800 kobiet w różnym wieku, naukowcy starali się zbadać związek między spożyciem błonnika pokarmowego a depresją u kobiet w okresie menopauzy.
12 sty 2021 5:51
Koronawirus Fakty o koronawirusie Zaburzenia odżywiania Zaburzenia psychiczne Terapie Psychologia
Wzrost zaburzeń odżywiania wśród dzieci w czasie pandemii. Nie ignoruj tych objawów
Anoreksja i bulimia to dwa typy zaburzeń odżywiania, o których mówi się najczęściej. Poznaj ich objawy, by wiedzieć, kiedy zareagować.
11 sty 2021 9:31

Wideo
Bezpieczeństwo żywności Produkty Odżywianie
Jak dobrze radzić sobie w kuchni? Wskazówki dla początkujących
Chcesz nauczyć się gotować w ramach noworocznych postanowień? To dobry pomysł, ponieważ własnoręczne przyrządzanie posiłków jest nie tylko zdrowsze, ale również tańsze.
11 sty 2021 8:29

Wideo
Odchudzanie Produkty Odżywianie
Nie wysypiasz się? Lepiej uważaj na słodycze!
Zastanawiasz się, jak ograniczyć apetyt na słodycze? Na początku dowiedz się, co może sprzyjać pojawieniu się ochoty na słodkie smakołyki.
11 sty 2021 7:16

Wideo
Bezpieczeństwo żywności Diety Produkty Składniki odżywcze Odżywianie
Tych produktów spożywczych lepiej ze sobą nie łączyć
Co jeść razem, a co osobno? To pytanie, którego na ogół sobie nie zadajemy, decydując się jeść po prostu to, co lubimy. Niestety, ignorancja może nie wyjść nam na zdrowie.
11 sty 2021 6:22

Wideo
Składniki odżywcze Produkty Odżywianie
Błonnik reguluje pracę układu pokarmowego. Jedz te produkty, by uzyskać jeszcze lepszy efekt
Błonnik jest szczególnie dobry dla zdrowia naszego organizmu, zwłaszcza układu pokarmowego. W jakich produktach można go znaleźć?
10 sty 202114:30
Odżywianie Produkty
Przepis Moniki Mrozowskiej na zdrową pizzę margheritę
Monika Mrozowska już o dawna nie jest znana wyłącznie z serialu „Rodzina zastępcza”. Od kilku lat propaguje zdrowy styl życia, także poprzez dodawanie na swoim Instagramie przepisów na zdrowe odsłony znanych potraw.
10 sty 2021 8:33
Profilaktyka Odchudzanie
Rozciąganie to idealny sposób na poranną rozgrzewkę. Oto 3 porady, dzięki którym zrobisz to dobrze
Poranne ćwiczenia rozciągające dodają energii na cały dzień. Sprawią, że kawa przed wyjściem do pracy naprawdę nie będzie potrzebna. Jak rozciągać się dobrze?
10 sty 2021 6:30
Odżywianie
Czujesz się przemęczony? Oto 5 zasad dotyczących prawidłowego odżywiania, które doda ci energii
W dobie pandemii coraz częściej zmęczenie daje nam się we znaki. Czy wiesz, że prawidłowe odżywianie może zapobiegać temu niekorzystnemu uczuciu? Wprowadź 5 zmian do swojej codziennej diety, by już wkrótce poczuć faktyczny przypływ energii.
9 sty 202114:30
Produkty Bezpieczeństwo żywności
Ciasto na pizzę – prosty przepis dla początkujących
Marzy ci się idealna włoska pizza, ale nie umiesz jej zrobić w domu? Najpierw przygotuj idealny spód, który będzie podstawą jej smaku.
9 sty 202112:28
Odchudzanie Diety Produkty
Nieskuteczność podatku cukrowego. Gdzie się nie sprawdził i jak bardzo zawiódł?
Od 1 stycznia napoje słodzone i energetyki objęte zostały podatkiem cukrowym. Efekt: zdrożały. Jak podatek cukrowy, który wprowadziło wiele państw, przełożył się na walkę z otyłością?
9 sty 202111:10
Odchudzanie Produkty Bezpieczeństwo żywności
Ranking najlepszych diet na 2021 rok. O kilku z nich mogłeś już słyszeć
Planujesz zrzucić trochę zbędnych kilogramów? Naukowcy podpowiadają, które diety są najlepsze i jaki mają wpływ na organizm.
8 sty 202121:35
Odchudzanie
Ta kobieta schudła 16 kg. Teraz instruuje innych, jak zrobić to efektywnie i na stałe
„Jeśli utrata wagi jest nieprzyjemna, nie będzie trwała” – twierdzi Rachel Hossie, która schudła 16 kg, a dzięki temu zredukowała poziom tkanki tłuszczowej w organizmie prawie o połowę. Jak tego dokonała?
8 sty 202120:28
Odżywianie Produkty
Kuszące bąbelki, czyli o tym, czy picie wody gazowanej jest zdrowe
Woda gazowana, a szczególnie zawarte w niej „bąbelki”, czasem aż się proszą o wypicie. Czy jednak tego rodzaju napój jest zdrowy i warto zastąpić nim zwykłą wodę?
8 sty 202116:31

Kolejne strony: 
Przejdź do pierwszej strony<<  
Przejdź do poprzedniej strony<  
strona 1  
strona 2  
strona 3  
4 strona 5  
strona 6  
strona 7  
strona 8  
...strona 200  
strona 201  
strona 202  
strona 203  
Przejdź do następnej strony>  
Przejdź do ostatniej strony>>  

Zdrowie i medycyna Wprost

Odżywianie

Reklama