Zdrowie i medycyna Wprost

• OdchudzanieProduktyOdżywianie

  Chcesz szybko schudnąć? Usuń z diety 10 produktów

  Któż z nas nie chciałby mieć idealnej sylwetki? Okazuje się, że droga do niej nie jest aż tak trudna, jak mogłoby się wydawać. Wystarczy usunąć z diety kilka produktów.

  4 lip 202116:30
  
• PrzepisyOdżywianieProdukty

  Bułki cynamonowe: przepis na pyszne bułeczki w kształcie ślimaków

  Bułki cynamonowe to pyszny amerykański deser, który można przygotować w domu. Jak je zrobić?

  4 lip 202112:34
  
• PrzepisyProduktySkładniki odżywcze

  Smaki lata: Knedle z truskawkami w bułce tartej i cynamonie

  Poznaj przepis na knedle z truskawkami w bułce tartej i cynamonie, a następnie zaserwuj swojej rodzinie pyszny, letni obiad.

  4 lip 202110:25
  
• PrzepisyOdżywianie

  Chałka: jak zrobić domową chałkę? Sprawdzony przepis

  Chałka to bułka posypana kruszonką, która idealnie smakuje do kawy czy kakao. Jak zrobić domową chałkę?

  3 lip 202118:33
  
• ProduktyOdchudzanieOdżywianie

  11 produktów, które powinieneś jeść codziennie, aby schudnąć

  Wiele mówi się o potrawach, które tuczą. Ale czy są takie, które działają w drugą stronę? Jak najbardziej.

  3 lip 202116:31
  
• Składniki odżywczeProduktyOdchudzanieDiety

  Co jeść, by najlepiej nawodnić organizm latem? 10 warzyw i owoców, w których jest najwięcej wody

  Nie tylko woda sprawia, że nasz organizm prawidłowo funkcjonuje. Podczas upałów, gdy z nieba leje się żar, a słupki rtęci w termometrach szybują w górę, spore znaczenie ma wzbogacenie jadłospisu o pożywienie, dzięki któremu trudniej jest...

  2 lip 202119:33
  
• ProduktyPrzepisyBezpieczeństwo żywnościSkładniki odżywcze

  Skarby polskiej spiżarni: Tradycyjny przepis na ogórki kiszone

  Kiszonki to jedne z najzdrowszych przetworów, jakie możemy spożywać. Jak przygotować ogórki kiszone? Sprawdź przepis.

  2 lip 202115:03
  
• Składniki odżywczeProduktyPoradyChoroby cywilizacyjneBadania

  Która kawa jest najzdrowsza? Wyniki 10-letnich badań, które objęły pół miliona ludzi

  Najlepszy wpływ na nasze zdrowie ma picie 3-4 filiżanek kawy dziennie. Po przebadaniu prawie pół miliona ludzi naukowcy są już pewni, że wszystkie rodzaje kawy mają pozytywny wpływ na naszą wątrobę.

  2 lip 2021 7:30
  
• OdchudzanieDoniesienia naukoweMedycynaInnowacje i farmacja

  Ponad 6 kg mniej w 2 tygodnie? Nowy sposób na odchudzanie u... dentysty

  Naukowcy z Nowej Zelandii wymyślili nieinwazyjną metodę, która ułatwia pozbycie się nadmiaru kilogramów bez skomplikowanych zabiegów chirurgicznych. Pomóc w tym mają specjalne, magnetyczne nakładki mocowane na zęby, które ograniczają...

  1 lip 202116:30
  
• PrzepisyProdukty

  Prosty, letni obiad: fasolka szparagową z bułką tartą. Przepis

  Wystarczy zielona lub żółta fasolka szparagowa, masło i bułka tarta – a przygotujesz smaczne i pożywne danie, które jest letnim klasykiem.

  1 lip 202115:05
  
• Odżywianie

  Anna Lewandowska pokazała swój cellulit i zdradziła, jak sobie z nimi poradzić

  Dieta i sport zajmują w życiu Anny Lewandowskiej bardzo ważne miejsce. Okazuje się jednak, że nawet jej ciało nie jest idealne. Gwiazda pokazała w sieci swój cellulit.

  30 cze 202119:53
  
  Galeria
• ProduktySkładniki odżywczeDiety

  5 faktów zdrowotnych na temat awokado, które znają nieliczni

  Awokado to ostatnimi czasy dość popularny owoc, który ludzie chętnie wykorzystują w daniach. Okazuje się też, że ma wiele korzyści zdrowotnych.

  30 cze 2021 9:03
  
• OdżywianieSkładniki odżywczeChoroby sercowo-naczynioweStyl życia

  Cynk obniża ciśnienie! Oto jego najlepsze naturalne źródła – ściąga (nie tylko) dla nadciśnieniowców

  Naukowcom przypadkowo udało się dokonać niezwykle ważnego odkrycia, które może pomóc milionom osób walczących z nadciśnieniem. Okazuje się, że istotną rolę może mieć w tym przypadku... cynk. Oto lista produktów, które zawierają go...

  30 cze 2021 7:30
  
• OdżywianieStyl życiaPrzepisySkładniki odżywcze

  Jak zrobić zdrowszą wersję tiramisu? Wystarczą tylko 3 składniki!

  W dosłownym tłumaczeniu nazwa tego włoskiego deseru oznacza: „unieś mnie”, „podnieś na duchu”, „ocknij się” lub... „popraw mi humor” – choć jego konsystencja ma być lekka jak piórko, to w 100 g tradycyjnej wersji tiramisu jest ponad 350...

  29 cze 202122:31
  
  Wideo
• Rozwój dzieckaDietyBezpieczeństwo żywności

  Czy wegetarianki powinny karmić dziecko piersią? W tej sprawie wypowiedziały się ekspertki

  Przegląd badań wykazał, że wszystkie matki bez względu na stosowaną dietę produkują mleko o porównywalnej wartości odżywczej.

  29 cze 202119:36
  
• Suplementy dietySkładniki odżywczeDoniesienia naukowe

  Według jednego z lekarzy nawet 80% ludzi ma niedobór magnezu. Dlaczego tak się dzieje?

  Magnez to najważniejszych minerałów w suplementacji ze względu na jego istotną rolę w organizmie. Jego niedobory mogą być bardzo uciążliwe.

  29 cze 202113:33
  
• ProduktyPrzepisyBezpieczeństwo żywności

  Jak cieszyć się smakiem czereśni przez cały rok? Sposoby na suszenie i mrożenie

  Czereśnie to bardzo zdrowe i smaczne owoce zbierane latem. Co zrobić, by cieszyć się ich smakiem dłużej? Podpowiadamy sprawdzone pomysły.

  29 cze 202110:26
  
• PrzepisyOdżywianie

  Przepis na babeczki – świetny wakacyjny deser na piknik lub kinderbal

  Babeczki to pyszne ciastka, które można przygotować na wiele sposobów. Jak zrobić letnie babeczki z owocami?

  29 cze 2021 7:30
  
• FitnessSuplementy dietyDoniesienia naukowe

  Skutki uboczne przyjmowania białka serwatkowego dla sportowców

  Białko jest bowiem ważnym elementem odbudowy i naprawy naszych mięśni. Jednak czy białko serwatkowe, spożywane przez amatorów siłowni jest do końca zdrowe?

  28 cze 202122:36
  
• Profilaktyka zdrowiaPoradyProdukty

  5 nieoczywistych metod na zwiększenie poziomu energii bez kawy

  Gdy dopada cię zmęczenie, zazwyczaj pierwszym odruchem jest sięgnięcie po napój z kofeiną. Jednak istnieje wiele innych (i zdrowszych) metod na podniesienie poziomu energii.

  28 cze 202120:56
  
• Choroby sercowo-naczynioweDoniesienia naukoweProdukty

  Ten owoc „oczyszcza” żyły i tętnice, obniżając ryzyko chorób krążenia

  Powszechnie wiadomo, że składniki zawarte w owocach mają działanie prozdrowotne. Nie inaczej jest z granatem, który doskonale działa na żyły i tętnice.

  28 cze 202119:31