Odżywianie

Odchudzanie Odżywianie
W czasie 30 minut możemy spalić nawet 400 kcal! Ten trening ci się spodoba
Zależy ci na szybkich efektach treningowych, a jednocześnie nie ma czasu na ćwiczenia? Weź do rąk skakankę.
5 lut 202112:30

Wideo
Diety Produkty Składniki odżywcze
Najczęstsze błędy żywieniowe Polaków. Też je popełniasz!
Okazuje się, że wciąż jemy zbyt dużo czerwonego mięsa oraz przetworów mięsnych, a za mało warzyw i owoców. W efekcie tych i wielu innych błędów w diecie dochodzi m.in. do różnego rodzaju niedoborów, które mogą mieć przykre konsekwencje.
5 lut 202111:29
Produkty Składniki odżywcze
Światowy Dzień Nutelli już dziś. Czy wiesz, ile ma kalorii?
Jeśli chcesz poznać składniki Nutelli oraz przepis na domową wersję kremu, koniecznie przeczytaj ten artykuł.
5 lut 202110:06
Suplementy diety Produkty Profilaktyka
Czy można przedawkować witaminę B12?
Niedobór witaminy B12 przynosi niepożądane skutki zdrowotne, ale czy może wystąpić jej nadmiar? Czym to grozi?
5 lut 2021 6:49
Produkty Diety Składniki odżywcze
5 zimowych owoców, które musisz dodać do swojej diety
Oto 5 zimowych owoców, które musisz dodać do swojej diety, aby zachować zdrowie, zwłaszcza przed końcem sezonu zimowego.
4 lut 202114:32
Odżywianie Bezpieczeństwo żywności
Co nam mówi największe światowe badanie dotyczące żywności i zdrowia?
Badanie NutriNet-Santé jest największym na świecie, poświęconym zależnością między zdrowiem a jedzeniem. Jedna z jego autorek, dr Mathilde Touvier, omawia uzyskane w jego trakcie wyniki.
4 lut 202113:27
Odchudzanie Produkty Odżywianie
Chcesz mieć płaski brzuch? Oto 5 warzyw, które powinieneś włączyć do swojej diety
Aby stracić zbędny tłuszcz z brzucha, należy zdrowo się odżywiać, regularnie ćwiczyć, redukować stres i wysypiać się. Ale wróćmy do odżywiania: co warto jeść? Odpowiedź jest prosta: warzywa, a konkretnie 5 warzyw, o których przeczytasz...
4 lut 2021 6:23
Produkty Składniki odżywcze Suplementy diety
Orzechy tygrysie – przekąska, której powinieneś spróbować nawet na diecie
Jeśli szukasz dietetycznej przekąski, która dostarcza wielu składników odżywczych, wypróbuj orzechy tygrysie.
3 lut 202122:32
Profilaktyka Produkty Składniki odżywcze
Korzyści zdrowotne syropu z czarnego bzu. Czy łagodzi objawy COVID-19?
Syrop z czarnego bzu to zdrowotna mikstura, która wspomaga odporność. Kto powinien ją przyjmować i w jakiej formie?
3 lut 202121:34
Produkty Składniki odżywcze Choroby
Jesteś kobietą i pracujesz na powietrzu? Masz mniejsze ryzyko tego nowotworu
Kobiety pracujące na świeżym powietrzu o 17 procent rzadziej zachorują na raka piersi z powodu wysokiego poziomu witaminy D. A co z ryzykiem czerniaka?
3 lut 202118:27
Produkty Składniki odżywcze Odchudzanie
Przekąski, które ograniczą apetyt na cukier. Jest w czym wybierać
Jeśli zastanawiasz się nad odstawieniem cukru, spróbuj najpierw go ograniczyć. Jak to zrobić skutecznie?
3 lut 202116:30
Odchudzanie Odżywianie
Nagradzasz się jedzeniem za sukces w odchudzaniu? Oto 5 sposobów, jak przestać to robić
Zjedzenie ulubionego smakołyku od czasu do czasu w ramach zdrowej diety nie szkodzi, zwłaszcza, jeśli skutecznie chudniesz. Ważne, by nie przesadzić... ale jak nie dopuścić do tej przesady?
3 lut 202115:28
Produkty Składniki odżywcze Odżywianie
Takich gołąbków nie jadłeś! Rewelacyjne przepisy uczestniczki „MasterChefa”
Kochasz gołąbki? Jak większość Polaków! Jeśli jednak do tej pory jadłeś wyłącznie z farszem z mielonego mięsa, czas na eksperymenty.
3 lut 202114:34

Wideo
Produkty Składniki odżywcze Bezpieczeństwo żywności Odżywianie
Nie rozumiesz opisów na etykietach? Naukowcy spieszą z pomocą
Konsumenci na opakowaniach żywności mogą przeczytać, że np. dany produkt zawiera „Omega-3 dla utrzymania serca w dobrej kondycji”, albo że jest ”źródłem magnezu, który chroni komórki przed stresem oksydacyjnym”. Naukowcy pomogą...
3 lut 202111:35
Produkty Bezpieczeństwo żywności Składniki odżywcze
5 korzyści płynących z jedzenia cebuli. Leczy i wspomaga cały organizm
Cebula jest niedrogim i aromatycznym dodatkiem do każdego posiłku, który ma wiele korzyści zdrowotnych.
3 lut 2021 9:30
Odżywianie Bezpieczeństwo żywności
Cukier nie zawsze jest zły: w tych produktach możesz go spożywać bezpiecznie
Cukier od lat jest żywieniowym wrogiem publicznym numer jeden. Czy słusznie? Czy w każdym przypadku jego spożywanie nie jest wskazane?
3 lut 2021 8:32
Odchudzanie Diety
Rebel Wilson zaskakuje swoją metamorfozą! Rozstała się z milionerem?
Jeżeli podczas pandemii koronawirusa przybrałeś na wadze, Rebel Wilson może być dla ciebie inspiracją. Aktorka, komiczka i gwiazda filmu „Pitch Perfect” na swoim Instagramie dokumentuje swoją drogę do upragnionej sylwetki. Teraz...
3 lut 2021 7:33

Galeria
Choroby Suplementy diety
Naukowcy: Krwawienie z dziąseł może świadczyć o tym, że w twojej diecie brakuje witaminy C
Krwawienie z dziąseł może świadczyć o chorobach, więc często z jego powodu idziemy do dentysty. Jednak nowe badanie przeprowadzone na Uniwersytecie w Waszyngtonie sugeruje, że problem ten może świadczyć o niedoborach witaminy C.
3 lut 2021 5:52
Zaburzenia odżywiania Zaburzenia psychiczne Choroby rzadkie
10 oznak świadczących o tym, że ktoś jest zbyt chudy
Problemy z wagą to nie tylko nadmiar kilogramów, ale i niebezpieczna w skutkach niedowaga. Jak ją rozpoznać?
2 lut 202119:32
Produkty Składniki odżywcze Odżywianie
Ile kalorii ma sok z buraków?
Sok z buraków jest bardzo często spożywany przez ludzi, ponieważ wiadomo, że jest pożywny i ma wiele innych korzyści zdrowotnych. Pytanie, ile kalorii zawiera.
2 lut 202117:30
Odżywianie
„Rozenek cudnie chudnie”. Prezenterka zdradziła ile waży, a fani są oburzeni
W piątek na antenie TVN Style zadebiutował nowy program „Rozenek cudnie chudnie”, w którym Małgorzata Rozenek-Majdan zrzuca kilogramy po ciąży. Na profilach w mediach społecznościowych kanału pojawiło się dużo negatywnych komentarzy...
2 lut 202114:43

Galeria

Kolejne strony: 
Przejdź do pierwszej strony<<  
Przejdź do poprzedniej strony<  
strona 1  
strona 2  
strona 3  
strona 4  
strona 5  
6 strona 7  
strona 8  
strona 9  
strona 10  
...strona 209  
strona 210  
strona 211  
strona 212  
Przejdź do następnej strony>  
Przejdź do ostatniej strony>>  

Zdrowie i medycyna Wprost

Odżywianie

Reklama