Odżywianie

Choroby Badania Odżywianie Produkty
Naukowcy: Jedzenie smażonych potraw może zwiększać ryzyko przedwczesnej śmierci
Jedzenie smażonych potraw już od dawna zostało wykluczone ze zdrowej diety. Powszechnie wiadomo, że ten rodzaj obróbki termicznej produktów spożywczych sprzyja otyłości, miażdżycy i chorobom serca. Mimo wszystko wciąż powstają nowe...
28 sty 201910:58
Odchudzanie Diety Choroby
Dieta DASH – rewelacyjnie wpływa na serce i pozwala zgubić niechciane kilogramy
Dieta DASH nie jest kolejną, krótkoterminową, restrykcyjną dietą (jak dieta baletnicy, norweska czy kopenhaska), która gwarantuje spadek nawet 10 kg w 14 dni. Dieta DASH jest tak naprawdę modelem odżywiania i sposobem życia. Dieta DASH...
28 sty 2019 8:30

Quiz
Suplementy diety
Alicja Kowalczyk
Suplementy diety zapobiegające stanom zapalnym
Stan zapalny jest naturalnym i bardzo ważnych mechanizmem, zachodzącym w naszym organizmie. Dzięki niemu możemy zwalczać infekcje i stawiać czoła różnym, chorobotwórczym drobnoustrojom. Bywa jednak, że stan zapalny wymyka się spod...
28 sty 2019 5:01
Choroby Diety Produkty Suplementy diety Składniki odżywcze
Alicja Kowalczyk
Niebezpieczny stan zapalny
Twój organizm może się zmagać ze stanem zapalnym, o którym nie wiesz, ale którego skutki odczujesz dobitnie. Bywa, że rozwija się latami, by w końcu spowodować bardzo poważną chorobę.
27 sty 201920:00
Odchudzanie Porady Zdrowie Produkty Suplementy diety
Czy ocet jabłkowy pomaga schudnąć?
Ocet jabłkowy możemy dostać właściwie w każdym sklepie ze zdrową żywnością. Niektórzy twierdzą, że ma właściwości odchudzające. Miłośnicy octu jabłkowego dodają go do różnych potraw, a nawet piją po rozcieńczeniu. Jakie działanie ma ocet...
27 sty 2019 7:59

Quiz
Odchudzanie Fitness Porady Zdrowie Diety
Czy sałatki tuczą? Niektóre tak
Na pytanie, czy sałatki tuczą, większość z nas odpowie, że jest to niemożliwe. Tymczasem sałatka może być prawdziwą bombą kaloryczną. Wszystko zależy od tego, z jakich składników ją zrobimy i jakiego sosu użyjemy. Może się okazać, że...
25 sty 201914:33

Quiz
Odżywianie Diety
Peganizm (dieta pegańska) – dietetyczny HIT 2019?
Peganizm (inaczej: dieta pegańska) może być prawdziwych hitem tego roku. W 2018 prym wiodła dieta ketogeniczna. Rok 2019 może zostać okrzyknięty rokiem peganizmu. Na czym polega dieta pegańska i dlaczego cieszy się coraz większą...
25 sty 201914:06

Quiz
Odchudzanie
5 wieczornych i nocnych nawyków, które powodują tycie
Nie przytyjemy w ciągu jednej nocy kilku kilogramów, to oczywiste. Warto jednak mieć świadomość, że niektóre nasze wieczorne i nocne nawyki sprzyjają tyciu, co można już odczuć w dalszej perspektywie. Dowiedz się, jakie błędy popełniamy...
25 sty 201911:35

Quiz
Zdrowie Produkty
Warszawa. Klienci odkryli pająki na bananach. Co na to pracownicy sklepu?
Klienci jednego z warszawskich sklepów z pewnością byli zaskoczeni, gdy podczas zakupów zobaczyli na bananach...pająka.
24 sty 201922:15
Odchudzanie Produkty
Napój, który pomaga pozbyć się oponki na brzuchu podczas... snu
Oponka na brzuchu to dość popularny problem. Tkanka tłuszczowa lubi się odkładać szczególnie w tym miejscu. Warto jednak zastanowić się, czy to aby na pewno sam tłuszcz. Winowajcą może być również nadmiar wody w organizmie. Wiemy, że...
24 sty 201917:27

Quiz
Porady Odchudzanie Produkty Zdrowie
Ten owoc pomaga pozbyć się nadmiaru wody z organizmu
Nadmiar wody w organizmie powoduje nie tylko opuchliznę i ogólny dyskomfort, ale także może dawać złudzenie przyrostu masy ciała. Nic dziwnego, że wiele osób zastanawia się, co zrobić, żeby organizm przestał zatrzymywać wodę. Kluczowe...
24 sty 201915:59

Quiz
Produkty Składniki odżywcze
10 produktów, które wzmacniają układ odpornościowy
Układ odpornościowy będzie funkcjonował sprawniej, jeśli nasza dieta będzie obfitowała w różne, cenne i wartościowe pokarmy. Na szczęście większość z nich można łatwo włączyć do codziennego menu. Owoce cytrusowe to pewniak. Co jeszcze...
24 sty 201915:24
Produkty
GIS wycofuje koncentraty soku. Powodem obecność alergenu
Główny Inspektorat Sanitarny poinformował o wycofaniu koncentratów soku z cytryny i limonki marki Piacelli.
24 sty 2019 6:57
Odchudzanie Zdrowie
Jak długo wykonywać „plank” (deskę), żeby ćwiczenie miało sens?
Każdy, kto choć raz próbował wykonać pierwszy lepszy trening z internetu, napotkał ćwiczenie o nazwie „plank”. Z pozoru wydaje się łatwe, ale gdy tylko obierzemy wskazaną pozycję, mięśnie odmawiają posłuszeństwa. Mimo wszystko warto...
23 sty 201918:46
Odchudzanie Zdrowie
Chcesz bardzo szybko zobaczyć efekty? Wybierz ten trening. Trwa 10 minut
Odchudzając się, najwięcej zapału i motywacji mamy na samym początku. Później, adekwatnie do tego czy widać postępy czy też nie, zaangażowanie rośnie bądź spada. Kluczowe mogą się więc okazać pierwsze tygodnie. Pewnie też dlatego...
23 sty 201914:48

Quiz
Odchudzanie Rozwój osobisty Zaburzenia odżywiania
Jak poradzić sobie z emocjonalnym podjadaniem?
Jak poradzić sobie z emocjonalnym podjadaniem? Przede wszystkim uświadomić sobie, że ono naprawdę istnieje. Sięgamy po przekąski z nudy, żeby poprawić sobie samopoczucie, w ramach nagrody. później pojawiają się wyrzuty sumienia....
23 sty 2019 7:15

Quiz
Odchudzanie Zdrowie
Odchudzanie – jak często należy się ważyć?
W trakcie odchudzania zastanawiamy się, jak często należy się ważyć. Raz dziennie? Kilka razy dziennie? A może raz na tydzień lub raz na dwa tygodnie? Odpowiedź na to pytanie nie jest łatwa, ponieważ na częstotliwość pomiarów masy ciała...
22 sty 201915:09

Quiz
Porady Medycyna estetyczna Odchudzanie
Ewelina Celejewska
Cellulit to defekt kosmetyczny czy oznaka poważniejszej choroby?
Podobno cellulit ma każda z nas. To prawda czy tylko marne pocieszenie? Jedno jest pewne – pomarańczowa skóra jest dla większości pań źródłem kompleksów. Skąd się bierze i jak z nią walczyć wyjaśnia dr Marek Wasiluk z warszawskiego...
22 sty 201913:25
Suplementy diety Zdrowie
Do kiedy należy suplementować witaminę D?
Suplementacja witaminy D jest w przypadku większości z nas konieczna. Niedobór witaminy D powoduje osteoporozę i problemy z rozwojem kości u dzieci, ale nie tylko. Został powiązany m.in. z depresją. Suplementację witaminy D zaleca się...
22 sty 2019 8:49
Zabiegi Odchudzanie Porady Medycyna estetyczna
Cztery stadia cellulitu. Na którym etapie jest twoja pomarańczowa skórka?
Cellulit to bardzo popularne, kobiece schorzenie, które wbrew pozorom nie jest wcale łatwe do wyleczenia. Może on znajdować się na czterech różnych etapach rozwoju. O ile cellulit pierwszego i drugiego stopnia usuwa się w miarę prosto,...
22 sty 2019 6:59
Odchudzanie Uroda
Jak wyszczuplić twarz?
Wyszczuplanie twarzy nie jest najprostszym zadaniem. Szczególnie, że okrągła buzia wcale nie musi wynikać z nadmiaru tkanki tłuszczowej. Bywa, że waga ciała spada, a twarz się nie zmienia. Ile trzeba schudnąć, żeby było widać to na...
21 sty 201918:38

Quiz

Kolejne strony: 
Przejdź do pierwszej strony<<  
Przejdź do poprzedniej strony<  
strona 1  
...strona 68  
strona 69  
strona 70  
strona 71  
72 strona 73  
strona 74  
strona 75  
strona 76  
...strona 101  
strona 102  
strona 103  
strona 104  
Przejdź do następnej strony>  
Przejdź do ostatniej strony>>  

Zdrowie i medycyna Wprost

Odżywianie

Reklama