Odżywianie

Odchudzanie
Jak pozbyć się boczków? Dieta i ćwiczenia
Płaski brzuch, bez oponki i boczków, które spędzają sen z powiek to marzenie wielu kobiet. Niestety, tak jak łatwo jest przybrać na wadze, tak trudniej zrzucić zbędne kilogramy – odchudzanie wymaga zaangażowania, motywacji i przede...
21 sty 201915:09

Quiz
Produkty Choroby
Pijesz takie napoje po treningu? Możesz uszkodzić nerki
Odpowiednie nawodnienie organizmu w trakcie i po aktywności fizycznej (ćwiczenia, trening, praca fizyczna) jest niezwykle ważne dla zachowania dobrego zdrowia i samopoczucia. Naukowcom udało się wykazać, że istotne jest także to, co...
21 sty 201913:31
Zabiegi Odchudzanie Porady Medycyna estetyczna
Wszystko, co powinnaś wiedzieć o cellulicie
Cellulit to jeden z najczęściej występujących defektów urodowych kobiet. Wszyscy wiemy, jak wygląda, jednak już bardziej pogłębiona wiedza na jego temat pozostaje stosunkowo niewielka. Czym jest? Dlaczego powstaje? Czy dotyczy wyłącznie...
21 sty 201912:01

Quiz
Suplementy diety
Suplementy diety pomocne przy spadku nastroju
Suplementy diety pomocne przy spadku nastroju potrafią czasem zdziałać cuda – nawet uchronić nas przed depresją. To, że niektóre rośliny i zioła potrafią koić nerwy, wiadomo nie od dzisiaj. Naukowcy niejednokrotnie wykazali, że niedobory...
21 sty 2019 5:00
Odchudzanie Diety
Sonia Młodzianowska
Jak wyszczuplić ramiona?
Grube ramiona to problem wielu kobiet, które marzą o pięknej sylwetce. Aby usunąć nadmiar tkanki tłuszczowej w tej części ciała konieczna jest dieta odchudzająca, która pomoże wyszczuplić całą sylwetkę, a także ćwiczenia na ramiona np. z...
20 sty 201914:59

Quiz
Odchudzanie Diety Zdrowie
Sonia Młodzianowska
Jak zmniejszyć obwód bioder?
Obwód bioder jest równie istotny, co obwód talii, uda, czy klatki piersiowej. U osób, które zastanawiają się, jak schudnąć, liczby te pokazują, czy ich dieta odchudzająca i plan treningowy przynoszą rezultaty. W jaki sposób można...
20 sty 201912:50

Quiz
Odchudzanie Odżywianie Zdrowie Uroda
7 błędów, które powodują oponkę na brzuchu
Oponka na brzuchu to często pojawiający się problem, który nie zniknie od nieregularnych ćwiczeń bądź zrywów ograniczających niezdrowe jedzenie. Nadwaga i otyłość, objawiające się także nadmiarem tkanki tłuszczowej na brzuchu, wymagają...
20 sty 2019 8:26

Quiz
Odchudzanie
Trening, który pozwala spalić nawet 600 kalorii w 45 minut
Chcesz jak najszybciej schudnąć bez zmiany diety? To może się udać. Powszechnie wiadomo, że aby schudnąć, należy doprowadzić do deficytu kalorycznego – więcej się ruszać lub spożywać mniej kalorii niż potrzebuje niż organizm. Czasem...
20 sty 2019 7:14

Quiz
Diety Suplementy diety Choroby
Alicja Kowalczyk
Dieta na dobry humor
Przejściowe obniżenie nastroju, uczucie lęku i bezsilność mogą się pojawić każdego dnia. Nawet jeśli nie jest to jeszcze depresja, wymaga szybkiej reakcji.
19 sty 201919:00
Suplementy diety Produkty Odchudzanie
Garcinia cambogia – składnik suplementów na odchudzanie. Czy faktycznie działa?
Wyciąg z Garcinia cambogia to suplement diety wspierający odchudzanie. Poprzez swoje aktywne składniki blokuje produkcję tłuszczów oraz prowadzi do sytuacji, w której spalanie tkanki tłuszczowej, staje się bardziej efektywne. Garcinia...
19 sty 201918:43

Quiz
Odchudzanie Diety Produkty
Sonia Młodzianowska
Jak schudnąć z brzucha? 5 nawyków, które musisz wprowadzić
Wiele osób zastanawia się, jak szybko schudnąć z brzucha. Częstym powodem, dla którego poszczególne osoby decydują się na odchudzanie jest nieproporcjonalne nagromadzenie tkanki tłuszczowej właśnie w tej części ciała. Dlatego, jeśli...
19 sty 2019 9:09

Quiz
Odchudzanie Diety Produkty
Sonia Młodzianowska
Jesz te produkty z nadzieją, że schudniesz? Możesz sobie zaszkodzić
Dieta odchudzająca powinna być zbilansowana – tylko wtedy możliwe jest bezpieczne zrzucenie kilogramów, bez szkody dla zdrowia oraz samopoczucia. Niestety, wiele osób, które chcą szybko schudnąć, nadal wierzy w działanie produktów takich...
19 sty 2019 6:49

Quiz
Seks Odżywianie Składniki odżywcze Produkty Suplementy diety
Produkty i składniki odżywcze, które pozytywnie wpływają na życie seksualne
Stres, niewyspanie, problemy w związku, choroby przewlekłe, a nawet niedobory składników odżywczych – wszystkie te czynniki mogą drastycznie osłabiać nasze libido. Dowiedz się, które produkty i składniki odżywcze, dodane do diety, mają...
18 sty 2019 7:21
Produkty Zdrowie
Jak przyrządzić szpinak, żeby był zdrowy
Szpinak zawiera wiele naturalnych przeciwutleniaczy, w tym potrzebną naszemu sercu i oczom luteinę. Niestety, w trakcie gotowania czy smażenia sporo tej substancji ulega zniszczeniu. Uwaga, jest naukowo udowodniony sposób na odzyskanie...
17 sty 201912:21
Odchudzanie
Waga przestała spadać? Spokojnie! 8 sztuczek do wypróbowania
Waga przestała spadać mimo diety i ćwiczeń? To może być wyjątkowo frustrujące. Zamiast jednak rezygnować z dalszej walki, wypróbuj kilka sztuczek, które pomogą na nowo rozruszać metabolizm i sprawią, że waga znów zacznie spadać.
16 sty 201915:26

Quiz
Badania Choroby Odchudzanie
Naukowcy: Istnieje związek między obwodem brzucha a rozmiarem mózgu
Powszechnie wiadomo, że otyłość brzuszna jest szczególnie niebezpieczna dla zdrowia i życia. Wiadomo, że sprzyja występowaniu np. chorób serca. Teraz naukowcom udało się wykazać także związek między obwodem brzucha a rozmiarem mózgu.
16 sty 201912:43
Produkty Odchudzanie Składniki odżywcze
Jest niskokaloryczny, wspomaga trawienie i poprawia odporność. Co jeszcze potrafi ananas?
Ananas jest niezwykle zdrowym i smacznym, egzotycznym owocem, którego warto włączyć do codziennej diety. Warunek jest jeden – wybierajmy świeżego ananasa. Jego obieranie nie jest wcale tak trudne, jak mogłoby się wydawać. Poznaj...
16 sty 201910:59

Quiz
Choroby Badania Składniki odżywcze Produkty Choroby dzieci
Bakterie jelitowe mogą chronić dzieci przed alergią pokarmową
Alergie pokarmowej u dzieci bardzo często rozwijają się w ciągu 2 pierwszych lat życia. Najnowsze badania sugerują, że dobrze rozwinięta flora jelitowa może zapobiegać występowaniu alergii pokarmowych.
15 sty 201913:35
Suplementy diety Składniki odżywcze
Alicja Kowalczyk
Suplementy wspomagające zdrową dietę
Prowadzenie zdrowej diety też wymaga czasem suplementacji. Po jakie produkty sięgnąć, żeby sobie nie zaszkodzić, a wzmocnić organizm, obniżyć poziom cholesterolu i usprawnić metabolizm? Podpowiadamy.
14 sty 2019 5:38
Diety Odżywianie Choroby Suplementy diety Składniki odżywcze
Alicja Kowalczyk
Jedz zdrowiej, aby żyć dłużej i lepiej
Odpowiednia dieta może zapobiec wielu chorobom rozwijającym się wraz z wiekiem. Recepta na długowieczność jest prosta – to dobre odżywianie i mądra suplementacja.
13 sty 201920:00
Choroby Odżywianie Diety Produkty Składniki odżywcze
Piotr Nowakowski chory na celiakię. Na czym polega dolegliwość mistrza świata w siatkówce?
Siatkarz reprezentacji Polski i Trefla Gdańsk Piotr Nowakowski poinformował fanów, że choruje na celiakię. Jakie są objawy i jak należy radzić sobie z nietolerancją glutenu?
12 sty 2019 8:55

Kolejne strony: 
Przejdź do pierwszej strony<<  
Przejdź do poprzedniej strony<  
strona 1  
...strona 69  
strona 70  
strona 71  
strona 72  
73 strona 74  
strona 75  
strona 76  
strona 77  
...strona 101  
strona 102  
strona 103  
strona 104  
Przejdź do następnej strony>  
Przejdź do ostatniej strony>>  

Zdrowie i medycyna Wprost

Odżywianie

Reklama