Diety - Zdrowie i medycyna Wprost

Choroby Profilaktyka
Co to jest dieta Hashimoto? Czy mogą stosować ją także zdrowe osoby?
Badania pokazują, że oprócz stosowania leków, modyfikacje diety i stylu życia mogą złagodzić objawy Hashimoto. Każda osoba z chorobą Hashimoto inaczej reaguje na leczenie, dlatego tak ważne jest zindywidualizowane podejście do tego...
22 paź 202017:26
Odżywianie
Co różni dietę wegańską od beznabiałowej?
Diety wegańskie i beznabiałowe wiążą się z ograniczeniami co do spożywania produktów pochodzenia zwierzęcego. Jednak nie polegają na tym samym. Co je różni?
22 paź 2020 6:24
Odchudzanie Odżywianie Produkty
6 sposobów, dzięki którym łatwiej będzie ci schudnąć
Na początku przygody z odchudzaniem każdy ma niemałą motywację, jednak z czasem można się w wielu radach ekspertów pogubić. Jak ułatwić sobie odchudzanie?
17 paź 202010:50
Produkty Składniki odżywcze Odżywianie
Dieta jajeczna. Swoje przepisy zdradza Jan Kuroń
W kuchni „Dzień Dobry TVN” Jan Kuroń zdradził dziś kilka przepisów na jajeczne dania. Jak przygotować pizzę z jajkiem sadzonym oraz jajka po szkocku? Chociaż wiadomo, że jajka są dobrym źródłem białka dla osób będących na diecie...
12 paź 202011:29

Wideo
Odchudzanie Choroby Odżywianie
BMI: jak je obliczyć i czy jego wyniki są wiarygodne?
BMI to wskaźnik, na który zwracają uwagę zwłaszcza osoby odchudzające się. Jak obliczyć BMI u dorosłych i dzieci? Czy BMI jest wiarygodne?
12 paź 2020 9:31
Choroby Odchudzanie Odżywianie
Nowe badania sprawdzają, czy uważność może pomóc w walce z otyłością
Naukowcy opracowali pakiet nowych narzędzi do zbadania, jak uważność może pomóc w walce z rosnącą otyłością w Wielkiej Brytanii. Polacy również tyją na potęgę.
9 paź 202014:27
Odżywianie Odchudzanie
Kiedy „zdrowe jedzenie” przestaje takim być i co z tym zrobić?
Zdrowe jedzenie, zdrowe odżywianie – wielu z nas robi wszystko, by jak najbardziej się do niego dostosować. Czasem aż za bardzo. Jak sobie wtedy poradzić?
1 paź 202020:29
Odchudzanie Odżywianie
Czy post przerywany faktycznie działa? Nowe badania mogą zasmucić
W nowym badaniu klinicznym naukowcy odkryli, że jeden rodzaj przerywanego postu pomógł osobom dorosłym z nadwagą i otyłością zrzucić kilka kilogramów w ciągu 12 tygodni. Ale nie wypadli lepiej niż osoby, które jadły, kiedy chciały.
30 wrz 202017:31
Odchudzanie Odżywianie Bezpieczeństwo żywności
Chcesz schudnąć? Wykorzystaj z każdej diety to, co w niej najlepsze
Osoba chcąca schudnąć może zewsząd usłyszeć mnóstwo propozycji mniej lub bardziej skutecznych diet. Te najlepsze mają ze sobą 8 rzeczy wspólnych.
22 wrz 2020 8:32
Odżywianie
51-letnia Jennifer Lopez wrzuciła swoje zdjęcie w bikini. Fani są zachwyceni
Lato dobiega końca, jednak Jennifer Lopez ma zamiar wykorzystać je w pełni. Ostatnio piosenkarka i aktorka wstawiła na Instagram nowe zdjęcie w bikini, na którym prezentuje swoją wysportowaną sylwetkę. Fani oszaleli na punkcie fotografii...
22 wrz 2020 8:05

Galeria
Choroby Medycyna Odżywianie Składniki odżywcze
Anna Sierant
Terapia Gersona miałaby być skuteczna w walce z rakiem. Co na to nauka?
Terapia Gersona to metoda leczenia raka, alternatywna wobec tej proponowanej przez lekarzy. Czy rzeczywiście, jak twierdził jej autor, przynosi ona efekty?
22 wrz 2020 5:52
Odchudzanie Produkty Składniki odżywcze
Chcesz jeść lepiej? To wcale nie jest takie trudne
Wiele osób, które przechodzą na dietę bardzo uważnie liczy kalorie. Warto jednak pamiętać, że dieta to zdrowy tryb życia, a nie samo liczenie. Jak się więc na niego przestawić?
21 wrz 202018:29
Produkty Składniki odżywcze Odżywianie
Co potrafi czosnek niedźwiedzi? O tym mogłeś nie wiedzieć
Delikatny w smaku czosnek niedźwiedzi może być dodawany do różnych potraw. Idealnie pasuje do dań mięsnych, rybnych oraz dań warzywnych, jednak jadalną częścią rośliny są tylko liście. Suszony czosnek niedźwiedzi traci na wartościach...
20 wrz 202020:23
Odchudzanie Odżywianie
Dieta MIND – idealny sposób na zrzucenie wagi?
Dieta MIND to jedna z niewielu zdrowych diet, które polecane są przez dietetyków. Dzięki niej możemy nie tylko zdrowo schudnąć, ale także poprawić ogólny stan zdrowia i zmniejszyć ryzyko zachorowania na wiele chorób. Dieta MIND polecana...
20 wrz 202019:16
Produkty Składniki odżywcze
5 produktów, które warto jeść jesienią
Co warto jeść jesienią? Przede wszystkim zdrowe, naturalne i jak najmniej przetworzone pokarmy, które dostarczają do organizmu niezbędne witaminy i minerały. Jest jednak kilka produktów spożywczych, których nie powinno zabraknąć w...
20 wrz 202018:00
Odchudzanie Produkty Składniki odżywcze
Jesz te produkty przed snem? Popełniasz duży błąd
Czasami głód dosięga nas tuż przed snem. Niektóre produkty są jednak ciężkostrawne i mogą przyprawić nas o nocny ból brzucha. Jak temu zapobiec? Czego nie należy jeść przed snem? O tym w „Dzień Dobry TVN” opowiedziała Urszula Somow.
20 wrz 202012:06

Wideo
Produkty Składniki odżywcze Odżywianie
Kurkuma – złota odporność. Jakie ma właściwości?
Badacze od dawna poszukiwali naukowych dowodów na to, że kurkumina może skutecznie leczyć raka, choroby serca, chorobę Alzheimera i wiele innych przewlekłych chorób. Jednak na drodze do tej teorii stały trudności we wchłanianiu jej przez...
20 wrz 2020 6:33

Wideo
Odżywianie
Najpopularniejsze mity o diecie wegańskiej – obalone przez dietetyków
Dieta wegańska to modny w ostatnim czasie sposób odżywiania. Jednak wokół niej krążą różne mity. Dietetycy obalili najpopularniejsze trzy przekonania.
19 wrz 2020 8:32
Odchudzanie Odżywianie Składniki odżywcze
11 powodów, dla których dieta IF, czyli okresowa głodówka, nie jest bezpieczna
Dieta IF, nazywana też dietą intermittent fasting, przerywaną głodówką lub okresowym postem może być skuteczna, ale niektórym zaszkodzi. Komu?
17 wrz 202020:28
Odchudzanie Odżywianie
15 zaskakująco łatwych sztuczek, które pozwolą ci schudnąć
Odchudzanie. Któż z nas nie próbował? Nie jest to proste. Istnieje kilka sztuczek, które pomogą usprawnić ten proces, byś pożegnał się z kilogramami na dobre.
15 wrz 202021:31
Odżywianie
Kiedy należy przerwać dietę ketogeniczną? Oto 7 znaków ostrzegawczych
Dieta ketogeniczna to jedna z najpopularniejszych diet na świecie. Jednak może mieć pewne negatywne konsekwencje. Kiedy należy ją przerwać?
15 wrz 202016:32