Zdrowie i medycyna Wprost

• PrzepisySkładniki odżywczeOdchudzanieProdukty

  Pomysły na siedem zdrowych zup na zimę. Są idealne dla osób, które dbają o prawidłową wagę

  Zupa to danie idealne na zimę. Rozgrzeje, nasyci, ale też... pomoże utrzymać prawidłową wagę. Sprawdź nasze siedem propozycji na zdrowe, zimowe zupy.

  29 lis 202112:17
  
• Składniki odżywczeProfilaktyka

  Tych produktów nie jedz w czasie miesiączki. Mogą nasilić bóle

  Dostajesz okres i niemal automatycznie biegniesz do sklepu po zapas słodyczy? Lekarze mówią stop. To nie pomoże, a wręcz zaszkodzi.

  27 lis 202116:31
  
• OdchudzanieProdukty

  Trzy popularne napoje na odchudzanie, które tak naprawdę... nie działają

  Każdy, kto próbował lub próbuje schudnąć, wie, jak łatwo ulec pokusie, że jeden cudowny składnik czy napój sprawi, że zbędne kilogramy znikną. To nie jest możliwe.

  27 lis 202114:28
  
• ProduktyOdchudzanie

  Znany burger wrócił do menu w McDonald’s. Ile kalorii ma kanapka Drwala?

  Kaloryczność burgerów typu fast food bywa bardzo wysoka. Ile kalorii ma kanapka Drwala? Sprawdziliśmy!

  24 lis 202122:25
  
• Składniki odżywczeProdukty

  Jedzenie i układ odpornościowy – nierozerwalny związek

  Mikroskładniki zawarte w diecie są kluczowe dla budowania wysokiej odporności organizmu. Kluczowa jest ich różnorodność.

  21 lis 202122:30
  
• PrzepisySkładniki odżywczeProdukty

  Batony śniadaniowe – szybki i zdrowy przepis dla każdego

  Szukasz alternatywy dla śniadaniowej owsianki? Podobnie pyszne i zdrowe mogą być domowe batony na bazie płatków owsianych z dodatkiem owoców, nasion i soku. Taką przekąskę bardzo łatwo przygotujesz w swoim piekarniku – oto przepis!

  21 lis 2021 6:31
  
• ProduktySkładniki odżywcze

  Co wiesz o orzechach? Rozwiąż orzechowy QUIZ. Czwarte pytanie może cię zakoczyć!

  Orzechy to jedne z najzdrowszych przekąsek. Choć są wysokokaloryczne, to są źródłem wielu witamin i mikroelementów. Sprawdź swoją orzechową wiedzę w naszym QUIZIE.

  20 lis 2021 8:28
  
  Quiz
• OdchudzanieProdukty

  Chcesz zrzucić nadmiar kilogramów? Jedz dwudaniowe obiady

  Jedz dwudaniowe obiady, zaczynając od dobrej, warzywnej zupy. Taki posiłek sprawi, że zrzucisz nadmiar kilogramów. To właśnie zupa ma niezwykłe właściwości sprzyjające odchudzaniu.

  19 lis 202118:30
  
• ProduktySkładniki odżywczeProfilaktyka zdrowiaChoroby alergiczne

  To jedna z najbardziej nieprzyjemnych alergii na świecie. Cierpią na nią miliony ludzi

  Uczulenie na czekoladę to jedno z mniej przyjemnych uczuleń. Jak się objawia i jak je rozpoznać?

  17 lis 202116:30
  
• Doniesienia naukoweProfilaktyka zdrowiaOdchudzanieProdukty

  Najbardziej szkodliwy napój dla wątroby? Nie jest to alkohol

  Niealkoholowa stłuszczeniowa choroba wątroby, jak sama nazwa mówi, nie jest wywołana przez alkohol. Naukowcy wykazują, że aby jej zapobiec, wystarczy odstawić konkretne napoje.

  16 lis 202118:19
  
• Doniesienia naukowe

  Dorośli Polacy jedzą za mało posiłków. Większość tylko trzy dziennie

  Jemy bardzo nieregularnie i tylko co dziesiąty dorosły je pięć posiłków dziennie. To jeden z wniosków z raportu dotyczącego sposobu odżywiania się Polaków.

  15 lis 202122:31
  
• Zaburzenia odżywianiaDoniesienia naukowe

  Samotne jedzenie nie sprzyja zdrowiu. Prowadzi do chorób serca i zaburzeń odżywiania

  Pandemia koronawirusa nasiliła problem: coraz więcej osób je samotnie. Badania naukowców pokazują, że ma to zły wpływ na zdrowie.

  9 lis 2021 6:30
  
• ProduktySkładniki odżywcze

  QUIZ wiedzy o jabłkach. Już pierwsze pytanie może cię zaskoczyć

  Jabłka to najpopularniejsze polskie owoce. Na świecie jest ponad 10 tysięcy odmian tego owocu. Sprawdź, co wiesz o jabłkach.

  5 lis 202122:39
  
  Quiz
• PrzepisyProduktySkładniki odżywcze

  Pomysł na proste danie z dyni. Upiecz ją z ziołami serem

  Dynia to jedno z najtańszych i najbardziej dostępnych jesiennych warzyw. Kończą ci się pomysły na jej przyrządzenie? Podpowiadamy: upiecz dynię z ziołami i serem.

  4 lis 202110:20
  
• ProduktyBezpieczeństwo żywności

  Czy w czerwonych cukierkach są zmielone owady? Trudny QUIZ z wiedzy o żywności

  Czytasz etykiety na produktach spożywczych? Ale czy je rozumiesz? Sprawdź swoją wiedzę w naszym teście.

  2 lis 202116:30
  
  Quiz
• ProduktySkładniki odżywczePrzepisy

  Krem z białych warzyw – zdrowa i rozgrzewająca propozycja na jesień

  Krem z białych warzyw to rozgrzewająca i pełna witamin zupa na jesień. Jak ją zrobić?

  31 paź 202114:38
  
• Produkty

  Wędzony łosoś na mixie sałat – zdrowy pomysł na obiad

  Nie masz pomysłu na lekki i dietetyczny obiad? Wypróbuj wędzonego łososia na mixie sałat z grzanką i domowym sosem vinegret. Palce lizać!

  30 paź 202114:30
  
• Składniki odżywczeProduktyProfilaktyka zdrowia

  27 października 2021

  27 paź 202114:32
  
• PrzepisyProdukty

  Jak zrobić dobry bulion warzywny? Jest jeden prosty sekret

  Esencjonalny bulion warzywny można jeść jak rosół, będzie on doskonałą bazą do zup i sosów. Jak zrobić dobry wywar bez mięsa? To bardzo proste.

  26 paź 202118:29
  
• ProduktySkładniki odżywcze

  Dieta peskatariańska jedną z najzdrowszych na świecie. Działa przeciwzapalnie

  Dieta peskatariańska jest zdrowa i pozwala poprawić kondycję zdrowotną. Co można jeść na peskatarianizmie?

  26 paź 2021 8:26
  
• PrzepisyProduktySkładniki odżywcze

  Jak zrobić bezmięsne flaczki? Wykorzystaj boczniaki lub opieńki

  Flaczki z boczniaków posmakują nie tylko tym, którzy nie jedzą mięsa. To smaczna i pożywna alternatywa dla tradycyjnej zupy z flaków wołowych.

  24 paź 202118:31