Diety - Zdrowie i medycyna Wprost

Odżywianie
Jajko w koszulce: jak zrobić jajka poszetowe?
Jajko w koszulce gotuje się bez skorupki. Jak zrobić jajko poszetowe i czy jest to bardzo trudne?
28 lut 202118:32
Odżywianie
Pancakes: amerykańskie naleśniki, które kochają (niemal) wszyscy. Pyszne przepisy na pankejki
Pancakes to amerykańskie naleśniki, które pokochał świat. Puszyste pancakes można jeść na słodko i na słono. Zobaczcie proste przepisy na pancakesy!
28 lut 202114:30
Odżywianie
Ciasto bez pieczenia: 3 przepisy na proste ciasta bez pieczenia
Ciasto bez pieczenia to pomysł na szybki i pyszny deser. Zobaczcie, jak proste są przepisy na ciasta bez pieczenia!
27 lut 202116:32
Odchudzanie
Krzysztof Skiba schudł 30 kilogramów. „Ludzie na ulicy mnie nie rozpoznają”
56-letni Krzysztof Skiba schudł 30 kilogramów. Metamorfozę członka zespołu Big Cyc zaobserwować można na zdjęciach, które zamieszcza w sieci. Jak udało mu się stracić na wadze?
24 lut 202113:58

Galeria
Odżywianie Odchudzanie Składniki odżywcze
Brokuły: wartości odżywcze i właściwości odchudzające
Brokuły to zielona bomba witaminowa. Zielone różyczki mają właściwości antynowotworowe, odchudzające i lecznicze. Co warto o nich wiedzieć?
24 lut 2021 6:00
Odżywianie
Żurek wielkanocny na zakwasie. Wypróbuj ten sprawdzony przepis!
Żurek wielkanocny to symbol Wielkanocy. Jak zrobić tradycyjny żur? Sprawdźcie przepisy na żurek na zakwasie z białą kiełbasą.
23 lut 202116:31
Odchudzanie Zaburzenia psychiczne
Wchodzenie na wagę to jedna z pułapek skutecznego odchudzania. Co jeszcze utrudnia proces?
Skuteczne odchudzanie zależy od sposobu, w jakim o nim myślimy. Niektóre zachowania mogą odwodzić od celu.
19 lut 202116:40
Dziecko Ciąża Medycyna Choroby Odżywianie
5 produktów wspierających płodność. (Prawie) wszystkie są powszechnie dostępne
Szacuje się, że około 15 procent par w Polsce dotyka problem niepłodności. Tym, co ją wspomaga, jest odpowiednia dieta.
16 lut 2021 9:01
Profilaktyka Choroby cywilizacyjne Choroby
Pół roku na diecie niskowęglowodanowej wiąże się z remisją cukrzycy typu 2
Badania pokazują, że dieta niskowęglowodanowa może doprowadzić do remisji cukrzycy w ciągu 6 miesięcy. Jednak na dłuższą metę wyniki mogą nie być tak obiecujące.
12 lut 202118:29
Produkty Odżywianie
Jedzenie surowych warzyw może pomóc spalić tłuszcz z brzucha
Surowe warzywa zawierają dużo błonnika, który może pomóc w skutecznej utracie wagi. Poznaj 5 warzyw, które musisz dodać do swojej diety, aby stracić tłuszcz z brzucha.
11 lut 2021 6:26
Odchudzanie Produkty Składniki odżywcze
Czy na diecie odchudzającej można jeść ciemną czekoladę?
Ciemna czekolada jest silnym źródłem przeciwutleniaczy, które na wiele sposobów mogą poprawić stan zdrowia. Badania pokazują, że ta pyszna przekąska może pomóc obniżyć ryzyko chorób serca, cukrzycy i raka. Ale czy można po nią sięgać,...
9 lut 202113:31
Odchudzanie Produkty Składniki odżywcze
Dietetyczne dania, którymi się najesz. Nie wierzysz? Wypróbuj
Dietetyczne dania mogą być sycące i smaczne, trzeba tylko posiłkować się odpowiednimi zasadami w kuchni. Dla kuchennych amatorów Daria Ładocha przygotowała kilka prostych przepisów na start.
8 lut 202116:31

Wideo
Profilaktyka
Dieta wegańska lepsza niż śródziemnomorska. Chodzi o utratę wagi i kontrolę poziomu cholesterolu
Badanie opublikowane w Journal of the American College of Nutrition wykazało, że dieta wegańska z niską podażą tłuszczu daje lepsze wyniki w zakresie wagi, składu ciała, wrażliwości na insulinę i poziomu cholesterolu w porównaniu z dietą...
8 lut 202110:19
Odżywianie
Jak dieta z dzieciństwa wpływa na naszą przyszłość? Nowe ustalenia naukowców
Coraz więcej mówi się o diecie dzieci i konsekwencjach, jakie mogą wystąpić nawet lata później. Co pokazały najnowsze badania?
5 lut 202113:30

Wideo
Produkty Składniki odżywcze
Najczęstsze błędy żywieniowe Polaków. Też je popełniasz!
Okazuje się, że wciąż jemy zbyt dużo czerwonego mięsa oraz przetworów mięsnych, a za mało warzyw i owoców. W efekcie tych i wielu innych błędów w diecie dochodzi m.in. do różnego rodzaju niedoborów, które mogą mieć przykre konsekwencje.
5 lut 202111:29
Produkty Składniki odżywcze
5 zimowych owoców, które musisz dodać do swojej diety
Oto 5 zimowych owoców, które musisz dodać do swojej diety, aby zachować zdrowie, zwłaszcza przed końcem sezonu zimowego.
4 lut 202114:32
Odchudzanie
Rebel Wilson zaskakuje swoją metamorfozą! Rozstała się z milionerem?
Jeżeli podczas pandemii koronawirusa przybrałeś na wadze, Rebel Wilson może być dla ciebie inspiracją. Aktorka, komiczka i gwiazda filmu „Pitch Perfect” na swoim Instagramie dokumentuje swoją drogę do upragnionej sylwetki. Teraz...
3 lut 2021 7:33

Galeria
Materiał partnera
Koniec z zakupami i gotowaniem – przejdź na zdrową dietę, bez kuchennych rewolucji
Wiele osób przynajmniej raz w życiu zastanawiało się nad zmianą sposobu swojego odżywiania. Jednak przejście na zdrową dietę bardzo często pozostaje jedynie w sferze planów i niedotrzymanych postanowień. Wynika to głównie z faktu, że...
1 lut 202116:07
Produkty Odżywianie
Dania wegetariańskie Sebastiana Olmy. Jak zrobić frittatę z ziemniakami?
Kuchnia wegetariańska cieszy się coraz większą popularnością. W jej założeniu rezygnujemy z mięsa, ale można spożyć produkty odzwierzęce.
29 sty 202113:31

Wideo
Odżywianie
Miewasz napady głodu? Ta dieta jest dla ciebie
Dieta roślinna jest dobra dla zdrowia, ale także dla planety. Jeśli potrzebujesz dodatkowych argumentów, by na nią przejść, czytaj dalej.
27 sty 202111:29

Wideo
Produkty Odżywianie
Risotto z kurczakiem, czyli obiad w 30 minut
Risotto z kurczakiem to pyszne i szybkie danie, które przygotujesz w zaledwie 30 minut.
25 sty 2021 9:31

Wideo