Diety

Produkty Zdrowie
5 naturalnych produktów, które wspomagają wątrobę
Wątroba jest wyjątkowo zapracowanym organem. Nieustannie wykonuje szereg funkcji, dzięki którym nasz organizm może prawidłowo pracować i nie szwankuje z powodu nadmiaru przeróżnych toksyn. Czy wiesz, jak w naturalny sposób wspierać i...
6 lis 2018 7:19
Składniki odżywcze Odżywianie Zdrowie
Zmagasz się z niedoborem magnezu? Włącz do diety te warzywa
Na rynku nie brakuje suplementów z magnezem. Zanim jednak sięgniesz po taki specyfik, spróbuj urozmaicić swoją codzienną dietę. Może się okazać, że taka forma będzie nie tylko bardziej skuteczna, ale także... niezwykle przyjemna. Warzywa...
31 paź 2018 6:39
Choroby Zdrowie
Zgaga czy zawał serca?
Zgaga potrafi dopaść w najmniej oczekiwanym momencie. To nieprzyjemne palenie w żołądku w skrajnych przypadkach powoduje nawet nudności i wymioty, a odpoczywanie w pozycji leżącej jest praktycznie niemożliwe. Ból w klatce piersiowej może...
29 paź 2018 5:00

Quiz
Choroby Zdrowie
Alicja Kowalczyk
Gdy brzuch żyje własnym życiem
Dolegliwości trawienne potrafią spędzić sen z powiek. Szczególnie gdy pojawiają się notorycznie. Jak z nimi walczyć i – co ważniejsze! – jak im zapobiegać?
28 paź 201820:00
Porady Odżywianie Medycyna
Jak zapobiec wzdęciom?
Uporczywe wzdęcia potrafią spędzić sen z powiek. Nic dziwnego – nagromadzone w jelitach gazy powodują silny dyskomfort, nieprzyjemne odgłosy dobiegające z brzucha i rozpieranie tak silne, że trudno zapiąć spodnie. Jak zapobiegać wzdęciom...
28 paź 201819:47
Produkty Zdrowie
Szklanka wody tuż po przebudzeniu potrafi zdziałać cuda
Picie wody (szczególnie z cytryną) stało się modne już jakiś czas temu. Wiele osób uważa, że ten prosty nawyk ułatwia odchudzanie i przyspiesza metabolizm, jeszcze zanim zjemy pierwszy posiłek. Dowiedz się, dlaczego warto pić wodę tuż po...
19 paź 2018 7:43
Produkty Zdrowie
Młody jęczmień – dlaczego warto włączyć go do diety?
Młody jęczmień już od kilku lat cieszy się ogromną popularnością wśród miłośników zdrowego odżywiania. Ta niepozorna, zmielona trawa młodego jęczmienia jest doskonałym i niezwykle odżywczym dodatkiem do koktajli. Świetnie smakuje też z...
10 paź 201811:28
Choroby Badania
Prosty sposób na uniknięcie infekcji pęcherza moczowego
Infekcje pęcherza moczowego są bardzo popularne wśród kobiet. Zmagają się z tą dolegliwością znacznie częściej niż mężczyźni. Dzieje się tak głównie z powodu odmiennej anatomii – u kobiet cewka moczowa jest po prostu krótsza. Okazuje...
8 paź 201813:49

Quiz
Choroby
Walka z wysokim cholesterolem – co wykluczyć z diety?
O tym, że zmagamy się z wysokim cholesterolem, najczęściej dowiadujemy się podczas rutynowych badań krwi, a czasem przypadkowo, gdy udaliśmy się do lekarza z powodu problemów ze zdrowiem, a on przy okazji zlecił też badanie poziomu...
8 paź 2018 5:03
Choroby Suplementy diety
Alicja Kowalczyk
Młodzi, szczupli, chorzy
Wysoki cholesterol kojarzony jest głównie z osobami starszymi, ale często odkrywa się go u 30-latków.
7 paź 201820:00
Produkty Składniki odżywcze
Produkty bogate w żelazo, po które warto regularnie sięgać
Żelazo jest bardzo ważnym składnikiem odżywczym, który musimy każdego dnia dostarczać wraz z pożywieniem. To minerał, którego głównym zadaniem jest przenoszenie tlenu w organizmie i wytwarzanie czerwonych krwinek. Niedobór żelaza...
5 paź 201813:55
Produkty
10 najbardziej zaskakujących faktów o sushi
Sushi wszyscy znamy i lubimy. Jak się jednak często okazuje, niewiele o nim wiemy. Jak przygotowywać tę potrawę, jak ją jeść, co dozwolone a co naraża nas na popełnienie faux pas? Poniżej dzielimy się garścią wiedzy, doprawioną nutą...
4 paź 201815:42
Produkty Zdrowie
Dlaczego warto sięgać po gruszki?
Gruszki to jedne z najpopularniejszych, jesiennych owoców. Pojawiają się w sklepach już pod koniec lata, ale najlepiej smakują właśnie na jesieni. Dlaczego warto po nie sięgać? Jaki mają wpływ na zdrowie?
3 paź 201814:47
Produkty Choroby
Produkty, które szkodzą sercu. Jak często po nie sięgasz?
Wszyscy chcielibyśmy cieszyć się dobrym zdrowiem, żyć długo i szczęśliwie. Niestety, każdego dnia zwiększamy nasze szanse na przedwczesną śmierć, sięgając po produkty, które szkodzą sercu.
3 paź 201811:15
Choroby Odchudzanie Zaburzenia odżywiania Uzależnienia
Jak przestać zajadać emocje?
Na stres czy smutek reagujemy bardzo różnie – jedni odczuwają ucisk w żołądku i niczego nie mogą przełknąć, tracąc zupełnie apetyt, inni natomiast sięgają po jedzenie, by jakoś dać upust emocjom i na chwilę poprawić sobie nastrój....
24 wrz 2018 5:02
Choroby Odchudzanie Suplementy diety
Alicja Kowalczyk
Jak walczyć z nadwagą
Nadwaga to nie tylk o nadmiar tkanki tłuszczowej, który może się podobać lub nie. To poważny problem zdrowotny.
23 wrz 201820:00
Zaburzenia odżywiania Uzależnienia
Jak przestać się objadać?
Każdy chciałby zdrowo i regularnie się odżywiać. Tymczasem większość z nas żyje w biegu, spożywa posiłki o różnych godzinach, wybiera półprodukty i fast-foody i systematycznie (często nawet każdego dnia) zmaga się z napadami wilczego...
19 wrz 201810:14
Zdrowie
Dieta 40-latka. Czego nie może w niej zabraknąć?
Powszechnie wiadomo, że nasz metabolizm wraz z wiekiem zaczyna zwalniać. W przypadku kobiet zdecydowanie łatwiej to zauważyć, ponieważ okres menopauzy też robi swoje. Po 40. jesteśmy bardziej narażeni na rozwój wielu chorób, takich jak...
18 wrz 2018 7:30
Choroby Badania
Miażdżyca – choroba, której nie wolno ignorować
Miażdżyca jest bardzo poważną chorobą cywilizacyjną, która występuje u większości z nas. Ci, którzy już wiedzą, że problem ich dotyczy, mają łatwiej – mogą aktywnie jej przeciwdziałać, choćby poprzez zmianę diety. Niestety, wiele osób...
16 wrz 201819:50
Odchudzanie Produkty Składniki odżywcze Cukrzyca
Fruktoza – dlaczego należy ograniczać jej spożycie?
Powszechnie wiadomo, że nadmiar cukru w diecie ma niekorzystny wpływ na zdrowie – sprzyja występowaniu cukrzycy, zwiększa ryzyko otyłości, pobudza apetyt i powoduje nagłe skoki cukru we krwi. Jednakże, w przeciwieństwie do wielu innych...
14 wrz 201811:26
Rozwój osobisty Choroby
Codzienne nawyki, które wyjdą ci na zdrowie
Może się wydawać, że zmiana stylu życia na zdrowszy jest trudna i czasochłonna. To nieprawda. Liczą się drobne nawyki, które bardzo łatwo wprowadzić do codziennej rutyny. Nim się obejrzysz, twoje samopoczucie poprawi się, a ryzyko...
12 wrz 201817:50

Kolejne strony: 
Przejdź do pierwszej strony<<  
Przejdź do poprzedniej strony<  
strona 1  
...strona 16  
strona 17  
strona 18  
strona 19  
20 strona 21  
strona 22  
strona 23  
strona 24  
...strona 29  
strona 30  
strona 31  
strona 32  
Przejdź do następnej strony>  
Przejdź do ostatniej strony>>  

Zdrowie i medycyna Wprost

Diety

Reklama