Diety

Produkty Składniki odżywcze Zaburzenia odżywiania
Ile można przytyć w ciągu jednego dnia obżarstwa?
Ile można przytyć w ciągu jednego dnia obżarstwa? To pytanie zadaje sobie wiele osób, jednak odpowiedź na nie jest dość trudna, bo wszystko zależy od tego, co jemy i w jakiej ilości. Warto zastanowić się przede wszystkim, dlaczego się...
8 wrz 201919:59
Odchudzanie Produkty Składniki odżywcze
Dieta czekoladowa? Tak, istnieje coś takiego. Jakie daje efekty?
Dieta czekoladowa naprawdę istnieje i choć daleko jej do ideału, to cieszy się dość dużą popularnością. W jaki sposób jedzenie czekolady może powodować spalanie tkanki tłuszczowej i czy w ogóle jest to możliwe? Czy dieta czekoladowa jest...
8 wrz 201913:39
Produkty Składniki odżywcze Choroby
Dieta wysokobiałkowa ma swoje wady. Sprawdź, co może ci grozić
Dieta wysokobiałkowa polecana jest jako sposób na szybkie odchudzanie oraz pomaga budować masę mięśniową. Dzięki dostarczaniu do organizmu dużej ilości białka możemy przyśpieszyć metabolizm i zadbać o odpowiednią podaż składników...
8 wrz 2019 7:11
Suplementy diety Odchudzanie Produkty
Jak wybrać najlepsze tabletki na odchudzanie?
Tabletki na odchudzanie od kilku lat cieszą się ogromną popularnością. Możemy je kupić w aptece, drogerii i w sklepach internetowych, jednak nie wszystkie będą dobrym wyborem. Co łączy dostępne na rynku tabletki na odchudzanie bez...
7 wrz 201920:50
Produkty Składniki odżywcze Suplementy diety Odchudzanie
Jeśli teraz zaczniesz się odchudzać, możesz zgubić 16 kg do Sylwestra
Lato mija, więc warto poszukać innej motywacji do odchudzania niż cieszenie się piękną sylwetką w czasie wakacyjnego urlopu. Taką okazją może być udany Sylwester i chęć przywitania Nowego Roku w nowej i zdrowszej odsłonie. Ile kilogramów...
7 wrz 201916:17
Produkty Składniki odżywcze Zdrowie
Detoks herbaciany. Na czym polega i czy jest bezpieczny?
Detoks herbaciany jest dość popularną metodą oczyszczania organizmu z toksyn. W szczególności polecany jest dla osób odchudzających się, którym zależy na przyśpieszeniu efektów stosowanej diety. Na czym polega detoks herbaciany? Czy jest...
7 wrz 201910:37
Suplementy diety Produkty
3 popularne diety, które zwiększają ryzyko niedoboru witaminy D
Niedobór witaminy D jest powszechny, co nieustannie podkreślają naukowcy i lekarze. Wiadomo, że najlepiej przyjmować ją ze słońca, ale nie zawsze jest to możliwe. Produkty mleczne, ryby, jaja czy mleka roślinne wzbogacone witaminą D...
6 wrz 201920:47
Odchudzanie Produkty
„Wszystko albo nic” i obsesyjne ważenie się. 10 błędów, które utrudniają odchudzanie
Próbujesz schudnąć, ale waga stoi w miejscu? Masz już dość i twoje myśli coraz częściej koncentrują się wokół słodyczy? Zanim rzucisz wszystko i pójdziesz na kebaba sprawdź, czy nie popełniasz któregoś z tych błędów. Być może zmiana...
6 wrz 201910:02
Produkty Składniki odżywcze
Jakie diety stosują Polacy? Najnowsze dane
Tradycyjny kotlet schabowy z kapustą zasmażaną i ziemniakami ma coraz większą konkurencję i jednocześnie coraz gorszą prasę. Za to na fali wznoszącej są wegańskie burgery, hummus i tzw. diety pudełkowe. Sprawdź, ilu Polaków faktycznie...
6 wrz 2019 8:12
Odchudzanie Odżywianie Zdrowie
Wegetarianin na diecie ketogenicznej? To możliwe!
Dieta ketogeniczna jest dietą wysokotłuszczową i niskowęglowodanową. Stała się szczególnie popularna w ostatnich latach. Chociaż zwykle zawiera produkty pochodzenia zwierzęcego, takie jak mięso, ryby i drób, możliwe jest dostosowanie jej...
5 wrz 2019 6:42

Quiz
Odchudzanie Produkty Składniki odżywcze
Najgorsze skutki uboczne trzech popularnych diet
Co i rusz słyszymy o różnych, nowych dietach. Ostatnio popularność zyskuje dieta ketogeniczna, ale jest też cała rzesza pań, które decydują się przejść na dietę paleo lub Dukana. Niestety, każda modna dieta może nieść pewne skutki...
4 wrz 201920:46
Odchudzanie Rozwój osobisty
Kompulsywne jedzenie – jak sobie z nim poradzić? Podpowiada dietetyk
Kompulsywne jedzenie jest poważnym problemem, które dotyczy większej liczy osób niż mogłoby się wydawać. Co powinno zaniepokoić?
4 wrz 201911:12

Wideo
Odchudzanie
Usilnie próbujesz pozbyć się oponki? Sprawdź, czy nie popełniasz błędów
Sen z powiek spędza ci oponka? Unikasz spodni z niskim stanem i obcisłych sukienek? A może denerwuje cię tłuszcz, wylewający się znad paska? Sprawdź, co powinieneś wiedzieć na temat tłuszczu w tej partii ciała.
3 wrz 201913:50

Quiz
Odchudzanie Produkty Składniki odżywcze
5 prostych, wieczornych nawyków, które ułatwiają odchudzanie. Zajmą ci kilkanaście minut
Nie ma sekretnej, szybkiej ścieżki do długoterminowej utraty wagi. Odchudzanie wymaga poświęcenia i wiary w ideę, że każda dobra decyzja i nawyk, jaki stworzysz, jest inwestycją w zdrowy styl życia i optymalną wagę. Wszystko to jest...
3 wrz 201910:53

Quiz
Produkty Składniki odżywcze Odchudzanie
Co o produktach typu „light” sądzi dietetyk?
Produkty typu „light” są bardzo popularne wśród osób będących na diecie redukcyjnej. Wiele osób mylnie zalicza je do tzw. zdrowych produktów żywieniowych. Tymczasem niewielu z nas dokładnie rozumie, na czym polega fenomen produktów typu...
2 wrz 201915:29

QuizWideo
Odchudzanie Produkty Medycyna Choroby
Chcesz pościć co drugi dzień? Naukowcy: Zgoda, ale musisz spełniać pewien warunek
Post przerywany cieszy się coraz większą popularnością wśród osób, którym zależy na utracie masy ciała. Powstają jego nowe odmiany, a niektóre z nich są bardzo restrykcyjne. Jednak, czy niejedzenie np. co drugi dzień jest dla każdego?
2 wrz 201913:50

Quiz
Choroby Leki
Choroba trzewna. 6 objawów, które wymagają konsultacji lekarskiej
Choroba trzewna, czyli celiakia to schorzenie o podłożu autoimmunologicznym, które powoduje stan zapalny jelita cienkiego. Szacuje się, że może na nią cierpieć około 3% ludzkiej populacji, jednak ze względu na dość nietypowe objawy i nie...
1 wrz 2019 8:47

Quiz
Odchudzanie Suplementy diety
Jak zrzucić ostatnie, oporne 5 kg?
Stosujesz dietę, ćwiczysz, więc zauważasz, że twoja sylwetka robi się coraz szczuplejsza. To normalne i normalne jest też to, że ostatnie 5 kilogramów do zrzucenia może okazać się sporym problemem. Dlaczego tak się dzieje? W jaki sposób...
31 sie 201920:04

Quiz
Odchudzanie Fitness Zdrowie Porady
5 najgłupszych diet. Nigdy ich nie stosuj
Lekarze i dietetycy od lat ostrzegają przed wszelkimi, cudownymi dietami, które to powodują szybką utratę zbędnych kilogramów bez efektu jo–jo. Mimo to niektórzy z nas ryzykują własnym zdrowiem, żeby tylko osiągnąć wymarzoną wagę. Oto...
30 sie 201923:02

Quiz
Składniki odżywcze Produkty Choroby
Która dieta jest najlepsza dla serca? Odpowiedź naukowców może zaskoczyć
Konkretna dieta czy po prostu „zdrowe odżywianie”? Naukowcy wiedzą, co zrobić, żeby mieć zdrowe serce. Ich stanowisko może jednak być sporym zaskoczeniem.
30 sie 201915:22
Odchudzanie
Odchudzasz się? Oblicz swój wskaźnik RFM. To ważne!
Zanim zaczniemy się odchudzać, powinniśmy przejść szereg badań, by określić nasz stan zdrowia i kondycję. Dodatkowo warto też sprawdzić wskaźnik BMI i RFM, dokonać pomiarów obwodów (talia, biodra, klatka piersiowa).
30 sie 201912:10

QuizWideo

Kolejne strony: 
Przejdź do pierwszej strony<<  
Przejdź do poprzedniej strony<  
strona 1  
...strona 19  
strona 20  
strona 21  
strona 22  
23 strona 24  
strona 25  
strona 26  
strona 27  
...strona 47  
strona 48  
strona 49  
strona 50  
Przejdź do następnej strony>  
Przejdź do ostatniej strony>>  

Zdrowie i medycyna Wprost

Diety

Reklama