Diety

Zdrowie Fitness Porady Odchudzanie
Jedzenie przed snem może zaszkodzić
Jedzenie przed snem nie zawsze jest złe. Szkodzi, gdy jemy za dużo lub sięgamy po niewłaściwe produkty. Wówczas jedzenie przed snem może skutkować dodatkowymi kilogramami, a także problemami z zaśnięciem. Sprawdź, które produkty...
30 kwi 201812:59
Zdrowie Porady Fitness Odchudzanie
3 produkty, które szkodzą chorej tarczycy. Warto je ograniczyć
Tarczyca odgrywa w naszym ciele bardzo ważną rolę. To największy gruczoł wydzielania wewnętrznego w naszym organizmie, mający wpływ na pracę całego organizmu. Gdy zachoruje, pojawia się mnóstwo problemów ze zdrowiem. Dlatego tak ważne...
27 kwi 201817:48
Zdrowie Fitness Cukrzyca Porady Odchudzanie
Tak twoje ciało sygnalizuje, że jesz za dużo cukru
Każdego dnia spożywasz mnóstwo cukru. Może ci się wydawać, że go ograniczasz, ponieważ nie słodzisz kawy czy herbaty i unikasz czekoladek. Musisz jednak wiedzieć, że cukier jest dodawany do wielu produktów spożywczych już na etapie...
26 kwi 201810:45
Zdrowie Fitness Porady Odchudzanie
Cała prawda o wieczornym podjadaniu. Szkodzi czy nie?
Większość z nas wierzy, że wieczorne podjadanie ma fatalny wpływ na zdrowie i figurę. Chociaż często jest to bardzo trudne, staramy się nie jeść po 18:00, bo tak usłyszeliśmy. Czy faktycznie wieczorne podjadanie jest takie szkodliwe?
25 kwi 201815:45
Zdrowie Fitness Porady
Pokrój cytrynę i posyp ją solą. Ten trik odmieni twoje życie
Wszyscy mamy w domu cytrynę. Na ogół dodajemy ją do herbaty lub wody. Lubimy jej kwaśny smak i cenimy za prozdrowotne właściwości. Okazuje się, że cytrynę można wykorzystać w bardzo nietypowy sposób. Wystarczy tylko posypać ją solą.
24 kwi 201812:43
Zdrowie
Przerażające badania na temat tuńczyka z puszki. Też go jesz?
Chętnie sięgamy po tuńczyka z puszki, ponieważ jest stosunkowo niedrogi, smaczny i może być składnikiem wielu różnych dań. Naukowcy ostrzegają jednak, by nie spożywać go w nadmiarze, ponieważ zawiera bardzo dużo cynku.
20 kwi 201815:31
Zdrowie Odżywianie
Eksperci ostrzegają: Dieta bezglutenowa jest kosztowna i grozi niedoborem niektórych składników
– Znacznie więcej osób przestrzega diety bezglutenowej, niż choruje na celiakię – powiedzieli eksperci podczas konferencji prasowej z okazji rozpoczęcia kampanii „Miesiąc bez glutenu”.
20 kwi 2018 9:59
Zdrowie Odchudzanie Fitness Porady
Przestań odmawiać sobie ziemniaków. One nie tuczą
Przechodząc na dietę odchudzającą, większość z nas w pierwszej kolejności rezygnuje z ziemniaków. Wciąż wierzymy w mit, że są wyjątkowo tuczące i powodują przyrost tkanki tłuszczowej. Tymczasem okazuje się, że wszystko zależy od tego, w...
18 kwi 201810:48
Zdrowie Składniki odżywcze Odżywianie
Nie gluten a FODMAP odpowiada za problemy ze zdrowiem? Naukowcy przeprowadzili badania
Badacze od lat spierają się o szkodliwość spożywania produktów z glutenem dla naszego organizmu. Okazuje się jednak, że to nie popularny gluten a FODMAP mogą być przyczyną problemów ze zdrowiem.
18 kwi 2018 9:35
Zdrowie Odchudzanie Porady
Ten olej pomoże ci schudnąć. Sprawdź, jak go używać
Chociaż brzmi to dość przewrotnie, olej kokosowy faktycznie może pomóc ci zrzucić zbędne kilogramy i przyspieszyć spalanie tłuszczu, twierdzi dietetyk i lekarz medycyny naturalnej, Bruce Fife, autor książki T„he Coconut Oil Miracle” i...
16 kwi 201813:19
Zdrowie Porady
Produkty, które chronią przed rakiem. Masz je w lodówce?
Powszechnie wiadomo, że stronienie od używek, regularna aktywność fizyczna i zdrowe odżywianie mogą zmniejszają ryzyko zachorowania na nowotwór złośliwy. Na szczęście zmiana stylu życia i nawyków żywieniowych jest bardzo prosta. Zacznij...
13 kwi 2018 8:48
Zdrowie Porady Odchudzanie Odżywianie
Chcesz pozbyć się oponki z brzucha? Jedz to
Tłuszcz, który gromadzi się na wysokości talii jest zły nie tylko dlatego, że nieestetycznie wygląda. Jest bardzo groźny przede wszystkim dlatego, że tzw. „otyłość brzuszna” prowadzi do cukrzycy typu 2 i chorób układu krążenia....
12 kwi 201812:45
Zdrowie
Dobroczynne właściwości afrykańskiej diety
Okazuje się, że wystarczą tylko dwa tygodnie, by diametralnie poprawić stan swojego zdrowia i zmniejszyć ryzyko wystąpienia raka jelita grubego. Wystarczy… zmienić dietę na „afrykańską”. Do takich wniosków doszli naukowcy, którzy...
5 kwi 201810:53
Materiał partnera
Zaskakujący efekt diety opartej na suszonych warzywach
W grupie 60 kobiet przeprowadzono 3-miesięczny program redukcji masy ciała obejmujący zastosowanie diety niskoenergetycznej zgodnej z wytycznymi diety DASH, w której 3-4 porcje warzyw dziennie zastąpiono warzywami podawanymi w formie...
6 paź 201711:15
Materiał partnera
TOP 5 najlepszych aplikacji kulinarnych na smartphone
Każdy może mieć w kieszeni najlepszych szefów kuchni. Gdy nie ma pomysłu na obiad, gdy nie chce się gotować – będą niezastąpione. Mowa o kulinarnych aplikacjach na smartphone: inspirujących, praktycznych i przede wszystkim ułatwiających...
6 gru 201616:50
Promocja
Dieta z zasadami
Zakochało się w niej pół Hollywood na czele z Gwyneth Paltrow, Kirsten Dunst i Jennifer Aniston. Oprócz utraty wagi ten styl jedzenia obiecuje więcej zdrowia, witalności i dobrego humoru. Jaka jest tajemnica sukcesu diety zasadowej?
17 lip 201620:00
Zdrowie
Iwona Maciszewska
Wstydliwy problem
Zaparcia stają się już problemem cywilizacyjnym. Szczególnie często skarżą się na nie kobiety.
17 lip 201620:00
Materiał partnera
Zdrowy sok prosto z drzewa
Jest w 100 proc. naturalny i zdrowy. Działa przeciwzapalnie, a nawet przeciwbólowo. W dodatku jest orzeźwiający i gasi pragnienie. Oto zalety soku z brzozy.
17 cze 201616:01
Buraczki z pomarańczą? Sprawdź letni przepis według Roberta Sowy
Zdrowe, lekkie i pożywne, czyli miks warzyw, owoców i kaszy. Oto nowe danie Roberta Sowy
6 cze 201614:22
Materiał partnera
Sposoby na zdrowego i smacznego kurczaka
Jest niskokaloryczne, chude i niskotłuszczowe. Bogate w białko i witaminy. Mięso drobiowe jest idealne nie tylko dla sportowców, ale i dla osób, które dbają o zdrowie i smukłą sylwetkę.
3 cze 201613:22
Materiał partnera
Czerwone mięso – dlaczego warto włączyć je do menu
Wspomaga funkcjonowanie układu nerwowego i odpornościowego, poprawia kondycję fizyczną, reguluje metabolizm. Sprawdź, jak jeszcze możesz pomóc swojemu organizmowi, jedząc wołowinę.
2 cze 201613:05

Kolejne strony: 
Przejdź do pierwszej strony<<  
Przejdź do poprzedniej strony<  
strona 1  
...strona 19  
strona 20  
strona 21  
strona 22  
23 strona 24  
strona 25  
strona 26  
strona 27  
...strona 29  
strona 30  
strona 31  
strona 32  
Przejdź do następnej strony>  
Przejdź do ostatniej strony>>  

Zdrowie i medycyna Wprost

Diety

Reklama