Diety

Odchudzanie Fitness Porady Zdrowie
Czy sałatki tuczą? Niektóre tak
Na pytanie, czy sałatki tuczą, większość z nas odpowie, że jest to niemożliwe. Tymczasem sałatka może być prawdziwą bombą kaloryczną. Wszystko zależy od tego, z jakich składników ją zrobimy i jakiego sosu użyjemy. Może się okazać, że...
25 sty 201914:33

Quiz
Odżywianie
Peganizm (dieta pegańska) – dietetyczny HIT 2019?
Peganizm (inaczej: dieta pegańska) może być prawdziwych hitem tego roku. W 2018 prym wiodła dieta ketogeniczna. Rok 2019 może zostać okrzyknięty rokiem peganizmu. Na czym polega dieta pegańska i dlaczego cieszy się coraz większą...
25 sty 201914:06

Quiz
Odchudzanie Zdrowie
Sonia Młodzianowska
Jak zmniejszyć obwód bioder?
Obwód bioder jest równie istotny, co obwód talii, uda, czy klatki piersiowej. U osób, które zastanawiają się, jak schudnąć, liczby te pokazują, czy ich dieta odchudzająca i plan treningowy przynoszą rezultaty. W jaki sposób można...
20 sty 201912:50

Quiz
Suplementy diety Choroby
Alicja Kowalczyk
Dieta na dobry humor
Przejściowe obniżenie nastroju, uczucie lęku i bezsilność mogą się pojawić każdego dnia. Nawet jeśli nie jest to jeszcze depresja, wymaga szybkiej reakcji.
19 sty 201919:00
Odchudzanie Produkty
Sonia Młodzianowska
Jesz te produkty z nadzieją, że schudniesz? Możesz sobie zaszkodzić
Dieta odchudzająca powinna być zbilansowana – tylko wtedy możliwe jest bezpieczne zrzucenie kilogramów, bez szkody dla zdrowia oraz samopoczucia. Niestety, wiele osób, które chcą szybko schudnąć, nadal wierzy w działanie produktów takich...
19 sty 2019 6:49

Quiz
Odżywianie Choroby Suplementy diety Składniki odżywcze
Alicja Kowalczyk
Jedz zdrowiej, aby żyć dłużej i lepiej
Odpowiednia dieta może zapobiec wielu chorobom rozwijającym się wraz z wiekiem. Recepta na długowieczność jest prosta – to dobre odżywianie i mądra suplementacja.
13 sty 201920:00
Choroby Odżywianie Produkty Składniki odżywcze
Piotr Nowakowski chory na celiakię. Na czym polega dolegliwość mistrza świata w siatkówce?
Siatkarz reprezentacji Polski i Trefla Gdańsk Piotr Nowakowski poinformował fanów, że choruje na celiakię. Jakie są objawy i jak należy radzić sobie z nietolerancją glutenu?
12 sty 2019 8:55
Zdrowie Odchudzanie Porady
Ten napój pozwala schudnąć 3 kg w tydzień
Czy da się schudnąć 3 kg w tydzień? Chociaż brzmi to absurdalnie, waga faktycznie może pokazać mniej, jeśli oczyścisz jelita z zalegających w nich resztek pokarmu. Możesz to zrobić, popijając specjalną miksturę. Do jej przygotowania...
11 sty 2019 8:39

Quiz
Odchudzanie
Odchudzasz się, a waga od miesiąca stoi w miejscu?
„Odchudzam się, a waga stoi w miejscu. Dlaczego?”, „Jak rozruszać metabolizm?”, „Dlaczego nie chudnę?” – te pytania zadaje sobie wiele osób, będących na diecie. Czym jest spowodowany ten kryzys i co zrobić, żeby waga znów zaczęła spadać?
10 sty 201911:18

Quiz
Produkty Składniki odżywcze
Produkty, których muszą unikać diabetycy. Powodują skoki poziomu cukru i tycie
Diabetycy doskonale wiedzą, że muszą kontrolować poziom cukru we krwi i w razie konieczności przyjąć leki. Tymczasem wykluczenie niektórych produktów z codziennej diety może wystarczyć. Niektóre z nich nie dość, że powodują skoki cukru...
8 sty 201917:03
Suplementy diety Składniki odżywcze Zdrowie
Alicja Kowalczyk
Suplementy diety wspomagające układ odpornościowy
Suplementy diety wspomagające układ odpornościowy warto przyjmować przez cały rok. Różnicę z pewnością odczujemy w sezonie jesienno-zimowym, jeśli do tej pory byliśmy podatni na różnego rodzaju infekcje. Większość cennych składników...
7 sty 2019 5:22
Suplementy diety Produkty Zdrowie
Alicja Kowalczyk
Odporność na talerzu
Kolejna infekcja? Winny może być twój styl życia, w tym sposób odżywiania. To, co jemy, może wpływać na odporność organizmu.
6 sty 201920:00
Odchudzanie Zdrowie
Sonia Młodzianowska
Przegląd najpopularniejszych diet, które gwarantują efekt jo-jo
Odchudzanie bardzo często powoduje efekt jo-jo, czyli stan, w którym po procesie chudnięcia, ponownie dochodzi do tycia. Najczęściej powstaje on na skutek restrykcyjnych diet, które kuszą szybką utratą masy ciała. Dowiedz się, jakie...
5 sty 2019 7:19
Odchudzanie Odżywianie
Ważyła 120 kg. Po upokorzeniu w samolocie schudła o połowę
Niamah Haddow z Walii dzieli się na Instagramie metamorfozą, którą przeszła po serii wydarzeń z 2015 roku. Od tamtego czasu kobieta straciła połowę masy ciała, a w 2018 roku poszła do ołtarza w wymarzonej sukni ślubnej.
28 gru 201820:13

Galeria
Odchudzanie Zdrowie
10 skutecznych rad, jak schudnąć po 40-ce
Odchudzanie po 40-ce nie jest łatwym zadaniem. Szczególnie dla kobiet, u których w tym wieku dochodzi już do spadku hormonów w wyniku zbliżania się do menopauzy. Poznaj 10 skutecznych rad, jak schudnąć po 40-ce.
27 gru 2018 6:35
Odchudzanie Zdrowie
Alicja Kowalczyk
Schudnąć raz na zawsze
Obiecujesz sobie, że zrzucisz wagę. Przechodzisz na dietę, a po kilku tygodniach witasz efekt jo-jo. Co zrobić, żeby tym razem naprawdę się udało?
26 gru 201820:00
Odchudzanie
Jak nie przytyć w czasie świąt? Jest pewien sposób
Jak nie przytyć w czasie świąt? – to pytanie zadaje sobie większość z nas. Teoretycznie odpowiedź jest prosta – należy kontrolować ilość jedzenia, które trafia do naszych żołądków. Pytanie brzmi więc, jak to zrobić? Naukowcom udało się...
18 gru 2018 7:08
Składniki odżywcze Choroby
Żywienie chorych onkologicznych z zaburzeniami czucia smaku – tylko potrzeba czy realna konieczność?
Zmiany w odczuwaniu smaków czy nadwrażliwość na zapachy – z tymi problemami zmaga się do 70% chorych onkologicznie w trakcie chemio- i radioterapii . Zaburzenia te z kolei mogą prowadzić do rozwoju niedożywienia – istotnego czynnika,...
18 gru 2018 5:56
Odchudzanie Zdrowie
Dieta DASH jest najlepszą formą odchudzania?
Dieta DASH słynie ze swoich prozdrowotnych właściwości, ponieważ jest skuteczna w leczeniu nadciśnienia i zapobieganiu skokom ciśnienia. Okazuje się, że pozytywnie wpływa na masę ciała, sprzyjając odchudzaniu. Na czym polega dieta DASH i...
16 gru 201816:21
Zdrowie Choroby
Ten rodzaj diety zmniejsza ryzyko chorób sercowo-naczyniowych o jedną czwartą
Choroby sercowo-naczyniowe mogą przyczynić się do przedwczesnego zgonu. Na szczęście zmiana codziennych nawyków żywieniowych, a przede wszystkim zmiana diety, mogą znacznie zmniejszyć ryzyko rozwoju chorób sercowo-naczyniowych. Najlepsza...
15 gru 201816:49
Produkty Choroby
Produkty, których nie lubi wątroba. Sięgamy po nie zbyt często
Wątroba nie ma lekko. Pracuje bez ustanku, a my wciąż utrudniamy jej prawidłowe funkcjonowanie, regularnie sięgając po alkohol, nadużywając leków i prowadząc niezdrową dietę. Przyjdzie czas, gdy wątroba stanie się niewydolna. Im szybciej...
13 gru 201811:12

Kolejne strony: 
Przejdź do pierwszej strony<<  
Przejdź do poprzedniej strony<  
strona 1  
...strona 20  
strona 21  
strona 22  
strona 23  
24 strona 25  
strona 26  
strona 27  
strona 28  
...strona 35  
strona 36  
strona 37  
strona 38  
Przejdź do następnej strony>  
Przejdź do ostatniej strony>>  

Zdrowie i medycyna Wprost

Diety

Reklama