Diety

Produkty Zdrowie
Młody jęczmień – dlaczego warto włączyć go do diety?
Młody jęczmień już od kilku lat cieszy się ogromną popularnością wśród miłośników zdrowego odżywiania. Ta niepozorna, zmielona trawa młodego jęczmienia jest doskonałym i niezwykle odżywczym dodatkiem do koktajli. Świetnie smakuje też z...
10 paź 201811:28
Choroby Badania
Prosty sposób na uniknięcie infekcji pęcherza moczowego
Infekcje pęcherza moczowego są bardzo popularne wśród kobiet. Zmagają się z tą dolegliwością znacznie częściej niż mężczyźni. Dzieje się tak głównie z powodu odmiennej anatomii – u kobiet cewka moczowa jest po prostu krótsza. Okazuje...
8 paź 201813:49

Quiz
Choroby
Walka z wysokim cholesterolem – co wykluczyć z diety?
O tym, że zmagamy się z wysokim cholesterolem, najczęściej dowiadujemy się podczas rutynowych badań krwi, a czasem przypadkowo, gdy udaliśmy się do lekarza z powodu problemów ze zdrowiem, a on przy okazji zlecił też badanie poziomu...
8 paź 2018 5:03
Choroby Suplementy diety
Alicja Kowalczyk
Młodzi, szczupli, chorzy
Wysoki cholesterol kojarzony jest głównie z osobami starszymi, ale często odkrywa się go u 30-latków.
7 paź 201820:00
Produkty Składniki odżywcze
Produkty bogate w żelazo, po które warto regularnie sięgać
Żelazo jest bardzo ważnym składnikiem odżywczym, który musimy każdego dnia dostarczać wraz z pożywieniem. To minerał, którego głównym zadaniem jest przenoszenie tlenu w organizmie i wytwarzanie czerwonych krwinek. Niedobór żelaza...
5 paź 201813:55
Produkty
10 najbardziej zaskakujących faktów o sushi
Sushi wszyscy znamy i lubimy. Jak się jednak często okazuje, niewiele o nim wiemy. Jak przygotowywać tę potrawę, jak ją jeść, co dozwolone a co naraża nas na popełnienie faux pas? Poniżej dzielimy się garścią wiedzy, doprawioną nutą...
4 paź 201815:42
Produkty Zdrowie
Dlaczego warto sięgać po gruszki?
Gruszki to jedne z najpopularniejszych, jesiennych owoców. Pojawiają się w sklepach już pod koniec lata, ale najlepiej smakują właśnie na jesieni. Dlaczego warto po nie sięgać? Jaki mają wpływ na zdrowie?
3 paź 201814:47
Produkty Choroby
Produkty, które szkodzą sercu. Jak często po nie sięgasz?
Wszyscy chcielibyśmy cieszyć się dobrym zdrowiem, żyć długo i szczęśliwie. Niestety, każdego dnia zwiększamy nasze szanse na przedwczesną śmierć, sięgając po produkty, które szkodzą sercu.
3 paź 201811:15
Choroby Odchudzanie Zaburzenia odżywiania Uzależnienia
Jak przestać zajadać emocje?
Na stres czy smutek reagujemy bardzo różnie – jedni odczuwają ucisk w żołądku i niczego nie mogą przełknąć, tracąc zupełnie apetyt, inni natomiast sięgają po jedzenie, by jakoś dać upust emocjom i na chwilę poprawić sobie nastrój....
24 wrz 2018 5:02
Choroby Odchudzanie Suplementy diety
Alicja Kowalczyk
Jak walczyć z nadwagą
Nadwaga to nie tylk o nadmiar tkanki tłuszczowej, który może się podobać lub nie. To poważny problem zdrowotny.
23 wrz 201820:00
Zaburzenia odżywiania Uzależnienia
Jak przestać się objadać?
Każdy chciałby zdrowo i regularnie się odżywiać. Tymczasem większość z nas żyje w biegu, spożywa posiłki o różnych godzinach, wybiera półprodukty i fast-foody i systematycznie (często nawet każdego dnia) zmaga się z napadami wilczego...
19 wrz 201810:14
Zdrowie
Dieta 40-latka. Czego nie może w niej zabraknąć?
Powszechnie wiadomo, że nasz metabolizm wraz z wiekiem zaczyna zwalniać. W przypadku kobiet zdecydowanie łatwiej to zauważyć, ponieważ okres menopauzy też robi swoje. Po 40. jesteśmy bardziej narażeni na rozwój wielu chorób, takich jak...
18 wrz 2018 7:30
Choroby Badania
Miażdżyca – choroba, której nie wolno ignorować
Miażdżyca jest bardzo poważną chorobą cywilizacyjną, która występuje u większości z nas. Ci, którzy już wiedzą, że problem ich dotyczy, mają łatwiej – mogą aktywnie jej przeciwdziałać, choćby poprzez zmianę diety. Niestety, wiele osób...
16 wrz 201819:50
Odchudzanie Produkty Składniki odżywcze Cukrzyca
Fruktoza – dlaczego należy ograniczać jej spożycie?
Powszechnie wiadomo, że nadmiar cukru w diecie ma niekorzystny wpływ na zdrowie – sprzyja występowaniu cukrzycy, zwiększa ryzyko otyłości, pobudza apetyt i powoduje nagłe skoki cukru we krwi. Jednakże, w przeciwieństwie do wielu innych...
14 wrz 201811:26
Rozwój osobisty Choroby
Codzienne nawyki, które wyjdą ci na zdrowie
Może się wydawać, że zmiana stylu życia na zdrowszy jest trudna i czasochłonna. To nieprawda. Liczą się drobne nawyki, które bardzo łatwo wprowadzić do codziennej rutyny. Nim się obejrzysz, twoje samopoczucie poprawi się, a ryzyko...
12 wrz 201817:50
Składniki odżywcze Porady
Jak spowolnić starzenie organizmu?
Wszyscy się starzejemy i to – o zgrozo – procesy te zaczynają się już około 25. roku życia. Chociaż jest to wiek, w którym czujemy się silni, piękni i młodzi, już wtedy warto zastanowić się, co można zrobić, żeby młodym wyglądem i dobrym...
10 wrz 201813:09
Odchudzanie Cukrzyca
Jak zmniejszyć apetyt na słodkie produkty?
Coraz bardziej dociera do nas, że cukier szkodzi. Zdaniem niektórych naukowców jest bardziej uzależniający niż kokaina. Tymczasem dodawany jest do wielu, różnych produktów spożywczych, sami też chętnie po niego sięgamy. Jak zmniejszyć...
10 wrz 2018 7:34
Suplementy diety
Alicja Kowalczyk
Zatrzymaj młodość
Stworzone przez Matkę Naturę mechanizmy działają tylko do pewnego czasu. Później organizm potrzebuje wsparcia. A ono jest na wyciągnięcie ręki.
9 wrz 201820:00
Produkty Składniki odżywcze
Drastycznie ograniczasz węglowodany? Te objawy powinny cię zaniepokoić
Węglowodany nie cieszą się dobrą sławą. Utarło się, że mają niekorzystny wpływ na masę ciała, sprzyjają tyciu i utrudniają odchudzanie. Dlatego też wiele osób, będących na diecie, postanawia drastycznie ograniczyć węglowodany. Niestety,...
5 wrz 201811:52
Choroby
Stłuszczenie wątroby – których sygnałów nie wolno bagatelizować?
Stłuszczenie wątroby samo w sobie nie powoduje żadnych problemów, jednak prowadzi do nadmiernego bliznowacenia i sprzyja stanom zapalnym. To z kolei stopniowo uszkadza wątrobę i utrudnia jej prawidłowe funkcjonowanie. Jak może się...
4 wrz 2018 7:59
Zdrowie
Alicja Kowalczyk
Detoks dla dobrego zdrowia
Czasem jedynym, czego potrzebujesz, by poczuć się lepiej, jest oczyszczenie organizmu. To łatwiejsze, niż myślisz.
2 wrz 201820:00

Kolejne strony: 
Przejdź do pierwszej strony<<  
Przejdź do poprzedniej strony<  
strona 1  
...strona 20  
strona 21  
strona 22  
strona 23  
24 strona 25  
strona 26  
strona 27  
strona 28  
...strona 33  
strona 34  
strona 35  
strona 36  
Przejdź do następnej strony>  
Przejdź do ostatniej strony>>  

Zdrowie i medycyna Wprost

Diety

Reklama