Diety

Odchudzanie
Usilnie próbujesz pozbyć się oponki? Sprawdź, czy nie popełniasz błędów
Sen z powiek spędza ci oponka? Unikasz spodni z niskim stanem i obcisłych sukienek? A może denerwuje cię tłuszcz, wylewający się znad paska? Sprawdź, co powinieneś wiedzieć na temat tłuszczu w tej partii ciała.
3 wrz 201913:50

Quiz
Odchudzanie Produkty Składniki odżywcze
5 prostych, wieczornych nawyków, które ułatwiają odchudzanie. Zajmą ci kilkanaście minut
Nie ma sekretnej, szybkiej ścieżki do długoterminowej utraty wagi. Odchudzanie wymaga poświęcenia i wiary w ideę, że każda dobra decyzja i nawyk, jaki stworzysz, jest inwestycją w zdrowy styl życia i optymalną wagę. Wszystko to jest...
3 wrz 201910:53

Quiz
Produkty Składniki odżywcze Odchudzanie
Co o produktach typu „light” sądzi dietetyk?
Produkty typu „light” są bardzo popularne wśród osób będących na diecie redukcyjnej. Wiele osób mylnie zalicza je do tzw. zdrowych produktów żywieniowych. Tymczasem niewielu z nas dokładnie rozumie, na czym polega fenomen produktów typu...
2 wrz 201915:29

QuizWideo
Odchudzanie Produkty Medycyna Choroby
Chcesz pościć co drugi dzień? Naukowcy: Zgoda, ale musisz spełniać pewien warunek
Post przerywany cieszy się coraz większą popularnością wśród osób, którym zależy na utracie masy ciała. Powstają jego nowe odmiany, a niektóre z nich są bardzo restrykcyjne. Jednak, czy niejedzenie np. co drugi dzień jest dla każdego?
2 wrz 201913:50

Quiz
Choroby Leki
Choroba trzewna. 6 objawów, które wymagają konsultacji lekarskiej
Choroba trzewna, czyli celiakia to schorzenie o podłożu autoimmunologicznym, które powoduje stan zapalny jelita cienkiego. Szacuje się, że może na nią cierpieć około 3% ludzkiej populacji, jednak ze względu na dość nietypowe objawy i nie...
1 wrz 2019 8:47

Quiz
Odchudzanie Suplementy diety
Jak zrzucić ostatnie, oporne 5 kg?
Stosujesz dietę, ćwiczysz, więc zauważasz, że twoja sylwetka robi się coraz szczuplejsza. To normalne i normalne jest też to, że ostatnie 5 kilogramów do zrzucenia może okazać się sporym problemem. Dlaczego tak się dzieje? W jaki sposób...
31 sie 201920:04

Quiz
Odchudzanie Fitness Zdrowie Porady
5 najgłupszych diet. Nigdy ich nie stosuj
Lekarze i dietetycy od lat ostrzegają przed wszelkimi, cudownymi dietami, które to powodują szybką utratę zbędnych kilogramów bez efektu jo–jo. Mimo to niektórzy z nas ryzykują własnym zdrowiem, żeby tylko osiągnąć wymarzoną wagę. Oto...
30 sie 201923:02

Quiz
Składniki odżywcze Produkty Choroby
Która dieta jest najlepsza dla serca? Odpowiedź naukowców może zaskoczyć
Konkretna dieta czy po prostu „zdrowe odżywianie”? Naukowcy wiedzą, co zrobić, żeby mieć zdrowe serce. Ich stanowisko może jednak być sporym zaskoczeniem.
30 sie 201915:22
Odchudzanie
Odchudzasz się? Oblicz swój wskaźnik RFM. To ważne!
Zanim zaczniemy się odchudzać, powinniśmy przejść szereg badań, by określić nasz stan zdrowia i kondycję. Dodatkowo warto też sprawdzić wskaźnik BMI i RFM, dokonać pomiarów obwodów (talia, biodra, klatka piersiowa).
30 sie 201912:10

QuizWideo
Odchudzanie Odżywianie Zdrowie
Post naprzemienny. Ile można zyskać, jedząc tylko co 36 godzin?
Przerywane posty wciąż zyskują na popularności, dlatego też naukowcy starają się dociec, w jaki sposób mogą one wpłynąć na ludzkie zdrowie. Ostatnio przeprowadzone badanie koncentruje się na poście praktykowanym co drugi dzień. Wykazało,...
29 sie 201918:52
Produkty Składniki odżywcze
Co musisz wiedzieć, zanim zdecydujesz się przejść na dietę ketogeniczną?
Najprawdopodobniej wiesz, że dieta ketogeniczna opiera się głównie na tłuszczach i zapewne to skłoniło cię do poszukiwania informacji na temat tego sposobu żywienia. Trzeba jednak wiedzieć, że jest to bardzo restrykcyjna dieta,...
29 sie 201915:20
Zdrowie Odżywianie Choroby Suplementy diety Składniki odżywcze
Alicja Kowalczyk
Hashimoto na widelcu
Matka natura wie, jak ujarzmić Hashimoto. Od ciebie zależy, czy jej posłuchasz. Krok pierwszy: zaakceptuj chorobę.
25 sie 201920:00
Produkty Składniki odżywcze
Detoks alkaiczny – czy pozwala zdrowo schudnąć?
Detoks, detoksykacja organizmu, dieta oczyszczająca – terminy te odmieniane są przez wszystkie przypadki, jednak w ostatnich latach równie modne stało się odkwaszanie organizmu. Czy detoks alkaliczny jest na naprawdę potrzebny? W jakim...
25 sie 201913:13
Odchudzanie Produkty
Odchudzanie po trzydziestce. Dlaczego metabolizm zwalnia?
Odchudzanie po trzydziestce bywa trudne, jednak nie jest niemożliwe. Dlaczego wraz z upływem lat znacznie łatwiej przybywa nam kilogramów i trudniej jest się ich skutecznie pozbyć? Jak skutecznie schudnąć niezależnie od wieku?
24 sie 201919:41

Quiz
Choroby Składniki odżywcze
Naukowcy: Ten sposób żywienia pomaga walczyć ze stanami zapalnymi
Eksperci twierdzą, że wiele osób zmaga się z licznymi stanami zapalnymi, ponieważ jedzą za dużo i zbyt często. Pomóc w walce z nimi może post przerywany.
23 sie 201916:35
Produkty Składniki odżywcze Odchudzanie
Czy warto jeść krewetki?
Krewetki można kochać, albo nienawidzić. Jedni mogą jeść je garściami, innych ogarnia obrzydzenie, gdy tylko pojawią się na stole. Bez wątpienia – nie da się przejść obok nich obojętnie. Pytanie brzmi, czy faktycznie mają właściwości...
23 sie 201914:35

Wideo
Odchudzanie Zdrowie Odżywianie
Dieta Dubrow – nowy sposób na skuteczne zrzucenie wagi
Opracowana przez znaną w USA parę celebrytów dieta Dubrow łączy post przerywany – sposób odżywiania, który ogranicza dzienne spożycie jedzenia do określonego przedziału czasowego – z dietą niskowęglowodanową. Czy rzeczywiście pomaga...
22 sie 201921:20
Odchudzanie
Dieta CICO – sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów czy przepis na efekt jo-jo i złe samopoczucie?
Dieta CICO (skrót od „calories in, calories out”) to nowy trend w odchudzaniu, o którym z dnia na dzień robi się coraz głośniej. Na czym polega ten sposób odżywiania i czy faktycznie pozwala raz na zawsze pożegnać zbędne kilogramy bez...
20 sie 201920:29

Quiz
Odchudzanie
Intensywnie ćwiczysz, dobrze się odżywiasz, a waga rośnie zamiast spadać. Dlaczego tak się dzieje?
Teoretycznie, by schudnąć, wystarczy być aktywnym fizycznie i zdrowo się odżywiać, jednocześnie ograniczając liczbę spożytych kalorii. Dlaczego więc niektórzy tyją zamiast zrzucać zbędne kilogramy?
20 sie 201915:28
Odchudzanie Zdrowie
9 sposobów na zwiększenie metabolizmu i spalanie kalorii przez cały dzień
To, jak szybko uda nam się schudnąć (albo jak długo uda nam się utrzymać optymalną wagę), zależy od wielu czynników, w tym właśnie tempa naszego metabolizmu i dziennego zapotrzebowania kalorycznego. Poznaj 9 prostych sposobów na...
19 sie 201920:31
Produkty Składniki odżywcze
Dania azjatyckie – są zdrowe czy jednak lepiej ich unikać?
Dania azjatyckie w Polsce kojarzą się głównie z barami szybkiej obsługi, a co za tym idzie – z niezbyt zdrową kuchnią. Czy faktycznie dania te mają negatywny wpływ na zdrowie i lepiej ich unikać? Prawda może cię zaskoczyć.
19 sie 201915:30

Wideo

Kolejne strony: 
Przejdź do pierwszej strony<<  
Przejdź do poprzedniej strony<  
strona 1  
...strona 21  
strona 22  
strona 23  
strona 24  
25 strona 26  
strona 27  
strona 28  
strona 29  
...strona 48  
strona 49  
strona 50  
strona 51  
Przejdź do następnej strony>  
Przejdź do ostatniej strony>>  

Zdrowie i medycyna Wprost

Diety

Reklama