Diety

Produkty Odchudzanie Badania
Próbujesz jeść zdrowiej? Zacznij posiłek od kalorycznego deseru
Jesteśmy przyzwyczajeni do pewnej kolejności posiłków: najpierw przystawka, później danie główne, a na końcu deser. Naukowcy sugerują jednak, by odwrócić kolejność i zacząć od deseru – donosi Medical News Today. To ma nam pomóc zdrowiej...
11 mar 201911:58
Suplementy diety
Alicja Kowalczyk
Jelita, odporność i zły nastrój
Chociaż ich głównym zadaniem jest trawienie pokarmów, badania wciąż pokazują, że jelita pełnią znacznie więcej funkcji. Mikroflora jelitowa wpływa na metabolizm, odporność i... nastrój.
10 mar 201920:00
Produkty
Tych produktów spożywczych lepiej ze sobą nie łączyć
Zdrowa dieta powinna być jak najbardziej urozmaicona. Okazuje się jednak, że nie powinniśmy niektórych produktów spożywczych ze sobą łączyć, bo może to w negatywny sposób wpływać na stan naszego zdrowia.
10 mar 201915:58
Produkty Choroby
5 produktów, które zawierają więcej soli niż myślisz
Nadmiar soli w diecie powoduje poważne problemy zdrowotne. Nadciśnienie, zwiększone ryzyko zawału i udaru to tylko nieliczne ze skutków stosowania diety bogatej w sól. Ale sól to także źródło niezbędnego do życia sodu, więc czy można...
10 mar 201912:58
Produkty Choroby
Jak obniżyć ciśnienie w naturalny sposób? Włącz do diety te produkty
Wysokiego ciśnienia krwi nie wolno bagatelizować. Nieleczone nadciśnienie prowadzi do wielu poważnych problemów zdrowotnych, zwiększa ryzyko zawału serca i udaru. Na szczęście istnieją proste, domowe sposoby, które pomogą utrzymać...
8 mar 201917:24

Galeria
Odżywianie
Tomasz Sekielski ogłasza początek odchudzania. „185 kg. Teraz może być tylko lepiej”
Tomasz Sekielski zapowiada, że rozpoczyna walkę z nadwagą. Dziennikarz, który obecnie waży 185 kilogramów, swoje odchudzanie relacjonuje za pośrednictwem filmów zamieszczanych na YouTube oraz wpisów na Facebooku.
5 mar 201912:01

Wideo
Odchudzanie Choroby
Odchudzanie przy Hashimoto. Trudne, ale możliwe
Choroba Hashimoto, czyli przewlekłe zapalenie tarczycy dotyka coraz więcej osób, w szczególności kobiet w dojrzałym wieku. Nie oznacza to jednak, że nie chorują na nią mężczyźni, młodzież i dzieci. Jakie są objawy choroby Hashimoto? Jak...
5 mar 2019 9:42
Produkty
35-latka przeniosła się do Tajlandii i je wyłącznie owoce. Czy taka dieta jest zdrowa?
Wyobrażacie sobie przez długie miesiące jeść wyłącznie owoce, nie pić i pościć przez długie godziny? Tak właśnie wygląda dieta 35-letniej Alice Copilet.
4 mar 201914:42

Galeria
Składniki odżywcze Choroby
Cholesterol w naszej diecie – bać się go czy nie?
Stosowanie odpowiedniej diety jest pierwszym zaleceniem zarówno w profilaktyce, jak i leczeniu chorób sercowo-naczyniowych. Celem leczenia dietetycznego jest obniżenie podwyższonych poziomów cholesterolu całkowitego (TC) oraz...
4 mar 2019 9:52
Suplementy diety Produkty
Alicja Kowalczyk
Wiosna? Wejdź w nią z przytupem
Wiosna to dobry moment, by oczyścić organizm po zimie i zacząć wiosnę z przytupem.
3 mar 201920:00
Produkty Odchudzanie
„Raz w roku można”? Co się stanie, jeśli zjemy dziś kilkanaście pączków – podpowiada dietetyk
Najpierw obiecujemy sobie, że zjemy tylko jednego. Następnie dajemy się skusić na drugiego i trzeciego. A później? Jest nam już wszystko jedno, bo przecież „raz w roku można”. Ba! Nawet trzeba! Czy coś nam grozi jeśli zjemy w ciągu...
28 lut 2019 7:02
Odchudzanie Badania
Naukowcy: Dieta wysokotłuszczowa jest niebezpieczna. Może zmienić skład bakterii jelitowych
Diety wysokotłuszczowe, takie jak dieta ketogeniczna (inaczej też: dieta ketogenna czy ketodieta), wciąż cieszą się dużą popularnością wśród osób, które w odchudzaniu idą na łatwiznę. Niestety specjaliści ds. żywienia już od dawna...
27 lut 201918:46

Quiz
Odchudzanie
8 nawyków, które pomogą ci schudnąć i zachować zdrowie
Zdrowe odchudzanie nie polega na drastycznym obcinaniu liczby kalorii czy przechodzeniu na modną, restrykcyjną dietę. Chodzi o całkowitą zmianę swojego stylu życia i sposobu odżywiania – nie na dwa tygodnie lub miesiąc, a na całe życie....
25 lut 201919:12
Odżywianie Produkty Składniki odżywcze
Jedzenie, które odbiera ciału młodość. Ta żywność przyspiesza nasze starzenie
Mówi się, że „Jesteś tym, co jesz”. W tym stwierdzeniu jest wiele prawdy. Jak żywność wpływa na nasz organizm? Gościem w studiu „Dzień Dobry TVN” była dietetyk Hanna Stolińska-Fiedorowicz, która opowiedziała o produktach...
23 lut 201917:52

Wideo
Badania Produkty
Jesteś zestresowany? Uważaj na to, co jesz
Kiedy jesteśmy zestresowani, chętniej sięgamy po niezdrową żywność. Zjedzony w biegu fast-food lub kubełek lodów może i przyniosą chwilą ulgę, ale w dalszej perspektywie tylko pogorszą ogólne samopoczucie i zdrowie. Zdrowe odżywianie...
20 lut 201914:26
Odchudzanie
Dieta 17-dniowa. Prosta i skuteczna? Niekoniecznie
Istnieje wiele diet odchudzających, które mają zapewnić nam szybką i stosunkowo bezproblemową redukcję masy ciała. Jedną z nich jest dieta 17-dniowa, która wbrew pozorom jest nie tylko dość restrykcyjna, ale także wcale nie musi...
19 lut 2019 8:16

Quiz
Składniki odżywcze Produkty
Nie musisz na siłę jeść szpinaku. Lista smacznych produktów, które zawierają sporo żelaza
Niedobór żelaza jest powszechny. Jednak też składnik odżywczy pełni bardzo ważną rolę w ludzkim organizmie. Każdy z nas słyszał o anemii (inaczej niedokrwistości). Przypomnijmy, czym jest anemia, czemu jest tak bardzo niebezpieczna i jak...
18 lut 201917:35

Galeria
Produkty Odchudzanie
Które orzechy mają najmniej kalorii?
Dietetycy są zgodni, że orzechy powinny znaleźć się w każdej, dobrze zbilansowanej diecie. Niestety niektórzy z nich rezygnują ze względu na ich kaloryczność. To duży błąd, ponieważ znajdziemy w nich zdrowe tłuszcze, antyoksydanty i...
18 lut 2019 7:23

Quiz
Choroby
Alicja Kowalczyk
Żeby serce biło dłużej
Na kondycję układu sercowo-naczyniowego pracujemy całe życie. To oznacza, że wielu chorób można uniknąć. Również zawału.
17 lut 201920:00
Odchudzanie
Dieta niskowęglowodanowa? Konsekwencje, o których musisz wiedzieć
Diety ograniczające spożycie węglowodanów mają zapewnić szybką redukcję tkanki tłuszczowej oraz w pozytywny sposób wpływać na stan zdrowia. Polecane są m.in. jako sposób na kontrolowanie poziomu glukozy we krwi i ustabilizowanie...
16 lut 201916:50
Odchudzanie
Dieta paleo – czy aby na pewno jest taka zdrowa?
Umysłem tysięcy osób zawładnęło słowo dieta. Dla szczupłej sylwetki jesteśmy w stanie wiele poświęcić, ale nie zawsze wychodzi to nam na zdrowie. Czy stosując modną dietę paleo, szkodzimy swojemu zdrowiu?
16 lut 2019 7:31

Kolejne strony: 
Przejdź do pierwszej strony<<  
Przejdź do poprzedniej strony<  
strona 1  
...strona 24  
strona 25  
strona 26  
strona 27  
28 strona 29  
strona 30  
strona 31  
strona 32  
...strona 41  
strona 42  
strona 43  
strona 44  
Przejdź do następnej strony>  
Przejdź do ostatniej strony>>  

Zdrowie i medycyna Wprost

Diety

Reklama