Diety

Państwo radzi: kobieto, nie pij i nie pal!
Ograniczenie używania alkoholu i palenia papierosów przez kobiety w wieku prokreacyjnym - to główny cel programu profilaktycznego, który rozpoczyna Główny Inspektorat Sanitarny. GIS chce z nim dotrzeć do pięciu milionów osób.
16 lip 201210:16
Alkoholem z upałem nie wygrasz
W upalne dni pijmy wodę i unikajmy alkoholu, zakupy róbmy rano lub wieczorem a samochód schładzajmy przed jazdą - radzą eksperci. Za to kleszczy możemy obawiać się mniej niż zwykle. One również nie lubią upałów i unikają nasłonecznionych...
6 lip 201215:43
Zniszcz kamienie marchewką
Niedobór witaminy A sprzyja powstawaniu kamieni w woreczku żółciowym i w nerkach. Jeśli chcemy się przed nimi uchronić, nie możemy zapominać o diecie bogatej w beta-karoten, który jest prowitaminą A. Oznacza to, że dostarczany z...
22 cze 201214:40
Banan zamiast kanapki?
Węglowodany to podstawowe źródło egerii dla naszego organizmu, chętnie więc sięgamy w ciągu dnia po klasyczne kanapki. Czym najlepiej je zastąpić?
21 cze 201213:18
Hiszpańscy piłkarze za remis z Włochami dostali... arbuzy
Piłkarska reprezentacja Hiszpanii podczas mistrzostw UEFA Euro 2012 w Polsce i na Ukrainie stawia na owoce. Specjalnie dla sportowców do Polski przysłano arbuzy i czereśnie, a przy okazji meczu z Irlandią Hiszpanie częstowani byli...
18 cze 201214:10
Na miażdżycę – pomidory
Pomidory to jedne z najpopularniejszych warzyw na świecie. Naukowcy z Uniwersytetu Kioto w Japonii odkryli, że zawierają one związki mogące powstrzymać rozwój chorób układu krążenia, a także pomóc w odchudzaniu.
14 cze 201213:21
Naukowcy: analogi insuliny nie wywołują raka
Długo działający analog insuliny, glargina, nie zwiększa ryzyka raka u pacjentów z cukrzycą – wynika z kilku dużych badań przedstawionych na 72. Sesji Naukowej Amerykańskiego Towarzystwa Diabetologicznego, która odbywa się w dniach...
12 cze 2012 9:49
Naucz się żyć z węglowodanami w zgodzie
Węglowodany znajdują się w wielu produktach, które spożywamy i trudno się od nich uwolnić. Trzeba jednak uważać, bo mogą one przyczynić się do tycia. By temu zapobiec należy nauczyć się jak osiągnąć równowagę w ich spożywaniu.
11 cze 201212:59
Dżemy bez cukru, niegazowana woda i owoce. Oto dieta polskiej reprezentacji
Dania z jajek na śniadanie, lekki rosół oraz grillowany kurczak i ryba na obiad, a na kolację barszcz czerwony z uszkami, kaczka pieczona, steki wołowe i krewetki - tak wygląda menu piłkarzy polskiej reprezentacji w dniu meczu z Grecją...
8 cze 201213:25
Na śniadanie jedz jajka. Schudniesz
- Na śniadanie najlepiej zjeść jajka. Pomagają one utrzymać głód w ryzach – przekonują naukowcy z Pennington Biomedical Research Center.
5 cze 201213:18
Potrzebujesz energii? Postaw na... tłuszcz
Jakie jest najbardziej energetyczne źródło energii? To nie bogate w cukier i witaminy owoce, które staramy się codziennie jeść. Nie chodzi też o węglowodany, które spożywamy po każdym treningu. Najwięcej energii dostarczają nam produkty...
28 maj 201213:45
Bierzesz tabletki z wapniem? Grozi ci zawał
Osoby przyjmujące suplementy diety z wapniem są bardziej narażone na zawał serca – wynika z badań niemieckich naukowców.
24 maj 201213:29
Orzechy laskowe – zdrowie zamknięte w twardej łupinie
Jeśli szukasz zdrowej i pożywnej przekąski, koniecznie sięgnij po garść orzechów laskowych. Orzech zamknięty w twardej łupinie zawiera bardzo dużo witamin z grupy B oraz witaminę C.
22 maj 2012 7:54
Idziesz do szpitala? Pamiętaj o jedzeniu
Podczas pobytu w szpitalu żywienie ma tak samo duże znaczenie jak terapia lekowa – powiedzieli specjaliści na otwarcie XIV Zjazdu Polskiego Towarzystwa Żywienia Pozajelitowego i Dojelitowego, który rozpoczął się w Jachrance pod...
18 maj 201214:57
Boisz się choroby wieńcowej? Postaw na owies
Do najcenniejszych zbóż należy owies, który ma niewielkie wymagania względem jakości gleby, na której jest uprawiany. Słoma i ziarno owsa mają, o czym nie wszyscy wiedzą, właściwości lecznicze.
15 maj 201216:02
Czy jedzenie z grilla może być zdrowe?
Wiosna wróciła na dobre, czas odkurzyć grilla i zaprosić znajomych na soczystą kiełbaskę. Z drugiej strony lato tuż za rogiem, a zimą i w święta przybyło nam trochę ciałka, którego warto by było się pozbyć. Czy można połączyć grillowanie...
14 maj 201213:48
Piękna cera? To proste!
Zmęczenie, brak powietrza, stres, brak snu, zła dieta, to wszystko powoduje, że wygląd cery pozostawia wiele do życzenia. Co zrobić, kiedy specjalistyczne kosmetyki okazują się niewystarczające? Oto kilka porad.
25 kwi 201213:47
Sprawdź czy masz cukrzycę. Za darmo
Od 23 kwietnia mieszkańcy kilku miast Polski - Warszawy, Bytomia, Bydgoszczy, Jeleniej Góry, Tarnobrzegu i Zielonej Góry – mogą zgłaszać się na bezpłatne badania na cukrzycę typu 2 – informują organizatorzy akcji...
23 kwi 2012 6:17
Chcesz być zdrowy? Bierz leki. Systematycznie
Przeszkodą w efektywnej terapii jest niesystematyczne przyjmowanie leków przez pacjenta. Leczenie po pół roku kontynuuje co drugi pacjent z chorobą przewlekłą. Ogromną rolę ma dobra komunikacja między pacjentem i jego lekarzem -...
20 kwi 201214:59
Masz ochotę na seks? Czekolada ci w tym nie pomoże
Wbrew szerzącym się mitom czekolada nie poprawia nastroju, nie rozładowuje stresów i nie wpływa dobrze na potencję. Jej największą zaletą jest smak, który sprawia, że jedzenie czekolady jest dla nas przyjemnością – przekonują...
12 kwi 201212:26
Produkty "light". Lekkie, ale czy zdrowe?
Produkty light to te, które mają obniżoną wartość kaloryczną. Reklamowane są zwłaszcza osobom dbającym o sylwetkę albo będącym na diecie. Czy jednak rzeczywiście "lekkie" produkty na pewno są zdrowe dla organizmu?
6 kwi 201212:02

Kolejne strony: 
Przejdź do pierwszej strony<<  
Przejdź do poprzedniej strony<  
strona 1  
...strona 25  
strona 26  
strona 27  
strona 28  
29 strona 30  
strona 31  
strona 32  
strona 33  
strona 34  
Przejdź do następnej strony>  
Przejdź do ostatniej strony>>  

Zdrowie i medycyna Wprost

Diety

Reklama