Diety

Zdrowie Fitness Porady Odchudzanie
Cała prawda o wieczornym podjadaniu. Szkodzi czy nie?
Większość z nas wierzy, że wieczorne podjadanie ma fatalny wpływ na zdrowie i figurę. Chociaż często jest to bardzo trudne, staramy się nie jeść po 18:00, bo tak usłyszeliśmy. Czy faktycznie wieczorne podjadanie jest takie szkodliwe?
25 kwi 201815:45
Zdrowie Fitness Porady
Pokrój cytrynę i posyp ją solą. Ten trik odmieni twoje życie
Wszyscy mamy w domu cytrynę. Na ogół dodajemy ją do herbaty lub wody. Lubimy jej kwaśny smak i cenimy za prozdrowotne właściwości. Okazuje się, że cytrynę można wykorzystać w bardzo nietypowy sposób. Wystarczy tylko posypać ją solą.
24 kwi 201812:43
Zdrowie
Przerażające badania na temat tuńczyka z puszki. Też go jesz?
Chętnie sięgamy po tuńczyka z puszki, ponieważ jest stosunkowo niedrogi, smaczny i może być składnikiem wielu różnych dań. Naukowcy ostrzegają jednak, by nie spożywać go w nadmiarze, ponieważ zawiera bardzo dużo cynku.
20 kwi 201815:31
Zdrowie Odżywianie
Eksperci ostrzegają: Dieta bezglutenowa jest kosztowna i grozi niedoborem niektórych składników
– Znacznie więcej osób przestrzega diety bezglutenowej, niż choruje na celiakię – powiedzieli eksperci podczas konferencji prasowej z okazji rozpoczęcia kampanii „Miesiąc bez glutenu”.
20 kwi 2018 9:59
Zdrowie Odchudzanie Fitness Porady
Przestań odmawiać sobie ziemniaków. One nie tuczą
Przechodząc na dietę odchudzającą, większość z nas w pierwszej kolejności rezygnuje z ziemniaków. Wciąż wierzymy w mit, że są wyjątkowo tuczące i powodują przyrost tkanki tłuszczowej. Tymczasem okazuje się, że wszystko zależy od tego, w...
18 kwi 201810:48
Zdrowie Składniki odżywcze Odżywianie
Nie gluten a FODMAP odpowiada za problemy ze zdrowiem? Naukowcy przeprowadzili badania
Badacze od lat spierają się o szkodliwość spożywania produktów z glutenem dla naszego organizmu. Okazuje się jednak, że to nie popularny gluten a FODMAP mogą być przyczyną problemów ze zdrowiem.
18 kwi 2018 9:35
Zdrowie Odchudzanie Porady
Ten olej pomoże ci schudnąć. Sprawdź, jak go używać
Chociaż brzmi to dość przewrotnie, olej kokosowy faktycznie może pomóc ci zrzucić zbędne kilogramy i przyspieszyć spalanie tłuszczu, twierdzi dietetyk i lekarz medycyny naturalnej, Bruce Fife, autor książki T„he Coconut Oil Miracle” i...
16 kwi 201813:19
Zdrowie Porady
Produkty, które chronią przed rakiem. Masz je w lodówce?
Powszechnie wiadomo, że stronienie od używek, regularna aktywność fizyczna i zdrowe odżywianie mogą zmniejszają ryzyko zachorowania na nowotwór złośliwy. Na szczęście zmiana stylu życia i nawyków żywieniowych jest bardzo prosta. Zacznij...
13 kwi 2018 8:48
Zdrowie Porady Odchudzanie Odżywianie
Chcesz pozbyć się oponki z brzucha? Jedz to
Tłuszcz, który gromadzi się na wysokości talii jest zły nie tylko dlatego, że nieestetycznie wygląda. Jest bardzo groźny przede wszystkim dlatego, że tzw. „otyłość brzuszna” prowadzi do cukrzycy typu 2 i chorób układu krążenia....
12 kwi 201812:45
Zdrowie
Dobroczynne właściwości afrykańskiej diety
Okazuje się, że wystarczą tylko dwa tygodnie, by diametralnie poprawić stan swojego zdrowia i zmniejszyć ryzyko wystąpienia raka jelita grubego. Wystarczy… zmienić dietę na „afrykańską”. Do takich wniosków doszli naukowcy, którzy...
5 kwi 201810:53
Materiał partnera
Zaskakujący efekt diety opartej na suszonych warzywach
W grupie 60 kobiet przeprowadzono 3-miesięczny program redukcji masy ciała obejmujący zastosowanie diety niskoenergetycznej zgodnej z wytycznymi diety DASH, w której 3-4 porcje warzyw dziennie zastąpiono warzywami podawanymi w formie...
6 paź 201711:15
Materiał partnera
TOP 5 najlepszych aplikacji kulinarnych na smartphone
Każdy może mieć w kieszeni najlepszych szefów kuchni. Gdy nie ma pomysłu na obiad, gdy nie chce się gotować – będą niezastąpione. Mowa o kulinarnych aplikacjach na smartphone: inspirujących, praktycznych i przede wszystkim ułatwiających...
6 gru 201616:50
Promocja
Dieta z zasadami
Zakochało się w niej pół Hollywood na czele z Gwyneth Paltrow, Kirsten Dunst i Jennifer Aniston. Oprócz utraty wagi ten styl jedzenia obiecuje więcej zdrowia, witalności i dobrego humoru. Jaka jest tajemnica sukcesu diety zasadowej?
17 lip 201620:00
Zdrowie
Iwona Maciszewska
Wstydliwy problem
Zaparcia stają się już problemem cywilizacyjnym. Szczególnie często skarżą się na nie kobiety.
17 lip 201620:00
Materiał partnera
Zdrowy sok prosto z drzewa
Jest w 100 proc. naturalny i zdrowy. Działa przeciwzapalnie, a nawet przeciwbólowo. W dodatku jest orzeźwiający i gasi pragnienie. Oto zalety soku z brzozy.
17 cze 201616:01
Buraczki z pomarańczą? Sprawdź letni przepis według Roberta Sowy
Zdrowe, lekkie i pożywne, czyli miks warzyw, owoców i kaszy. Oto nowe danie Roberta Sowy
6 cze 201614:22
Materiał partnera
Sposoby na zdrowego i smacznego kurczaka
Jest niskokaloryczne, chude i niskotłuszczowe. Bogate w białko i witaminy. Mięso drobiowe jest idealne nie tylko dla sportowców, ale i dla osób, które dbają o zdrowie i smukłą sylwetkę.
3 cze 201613:22
Materiał partnera
Czerwone mięso – dlaczego warto włączyć je do menu
Wspomaga funkcjonowanie układu nerwowego i odpornościowego, poprawia kondycję fizyczną, reguluje metabolizm. Sprawdź, jak jeszcze możesz pomóc swojemu organizmowi, jedząc wołowinę.
2 cze 201613:05
Materiał partnera
Obiad niejadka: jak przechytrzyć nasze dziecko
Czy każdy obiad małego niejadka musi kończyć się awanturą? Nie. Oto kilka sposobów na to, by nasze dziecko już ze smakiem jadło to, co zdrowego podamy mu na talerzu.
1 cze 201612:10
Odchudzanie
Pudding jaglano-migdałowy z kurkumą i borówkami
Ta kombinacja zaledwie kilku składników wzmocni nasz układ immunologiczny. Oto przepis na zdrowy pudding według Marka Zaremby.
24 maj 201614:40
Odchudzanie
Wiosenna zupa według Beaty Pawlikowskiej
Podróżniczka gotuje zgodnie z filozofią pięciu przemian. Przekonuje, że to wcale nie jest trudne. Wystarczy dodawać składniki w określonej kolejności. Oto jej przepis na zupę z groszkiem i kukurydzą.
20 maj 201616:41

Kolejne strony: 
Przejdź do pierwszej strony<<  
Przejdź do poprzedniej strony<  
strona 1  
...strona 26  
strona 27  
strona 28  
strona 29  
30 strona 31  
strona 32  
strona 33  
strona 34  
...strona 36  
strona 37  
strona 38  
strona 39  
Przejdź do następnej strony>  
Przejdź do ostatniej strony>>  

Zdrowie i medycyna Wprost

Diety

Reklama