Cierpisz na nadciśnienie? Jedz kiwi

Cierpisz na nadciśnienie? Jedz kiwi

Dodano: 
fot. Wikipedia
Kiwi jest bogate w różnorodne mikroelementy zbawienne dla naszego organizmu. Zawarte w tym owocu witaminy B, C, E, potas i cynk, wspomagają walkę z przeziębieniem, wpływają na poprawę samopoczucia, a nawet przeciwdziałają chorobom serca i obniżają ciśnienie.
Masz problemy z nadciśnieniem? Jedz codziennie kiwi. Badania przeprowadzone przez norweskich naukowców dowiodły, że spożywanie trzech owoców dziennie powoduje spadek ciśnienia skurczowego.

Osoby mające genetyczne skłonności do schorzeń serca, powinny wprowadzić do diety owoce kiwi. Przeciwdziałają one chorobom wieńcowym, zmianom miażdżycowym oraz wspomagają oczyszczanie organizmu z toksyn.

Kiwi doskonale wpływa również na samopoczucie. Zawarty w nim alkohol cukrowy oraz cynk odpowiadają za poprawę nastroju. Co więcej, w kiwi znajdują się serotoniny działające antydepresyjnie.

jk

Czytaj także

 0