Zdrowie i medycyna Wprost

• ZdrowieSkładniki odżywczeOdżywianie

  Nie gluten a FODMAP odpowiada za problemy ze zdrowiem? Naukowcy przeprowadzili badania

  Badacze od lat spierają się o szkodliwość spożywania produktów z glutenem dla naszego organizmu. Okazuje się jednak, że to nie popularny gluten a FODMAP mogą być przyczyną problemów ze zdrowiem.

  18 kwi 2018 9:35
  
• ZdrowieOdchudzaniePorady

  Ten olej pomoże ci schudnąć. Sprawdź, jak go używać

  Chociaż brzmi to dość przewrotnie, olej kokosowy faktycznie może pomóc ci zrzucić zbędne kilogramy i przyspieszyć spalanie tłuszczu, twierdzi dietetyk i lekarz medycyny naturalnej, Bruce Fife, autor książki T„he Coconut Oil Miracle” i...

  16 kwi 201813:19
  
• ZdrowiePorady

  Produkty, które chronią przed rakiem. Masz je w lodówce?

  Powszechnie wiadomo, że stronienie od używek, regularna aktywność fizyczna i zdrowe odżywianie mogą zmniejszają ryzyko zachorowania na nowotwór złośliwy. Na szczęście zmiana stylu życia i nawyków żywieniowych jest bardzo prosta. Zacznij...

  13 kwi 2018 8:48
  
• ZdrowiePoradyOdchudzanieOdżywianie

  Chcesz pozbyć się oponki z brzucha? Jedz to

  Tłuszcz, który gromadzi się na wysokości talii jest zły nie tylko dlatego, że nieestetycznie wygląda. Jest bardzo groźny przede wszystkim dlatego, że tzw. „otyłość brzuszna” prowadzi do cukrzycy typu 2 i chorób układu krążenia....

  12 kwi 201812:45
  
• ZdrowieDoniesienia naukowe

  Dobroczynne właściwości afrykańskiej diety

  Okazuje się, że wystarczą tylko dwa tygodnie, by diametralnie poprawić stan swojego zdrowia i zmniejszyć ryzyko wystąpienia raka jelita grubego. Wystarczy… zmienić dietę na „afrykańską”. Do takich wniosków doszli naukowcy, którzy...

  5 kwi 201810:53
  
• Materiał partnera

  Zaskakujący efekt diety opartej na suszonych warzywach

  W grupie 60 kobiet przeprowadzono 3-miesięczny program redukcji masy ciała obejmujący zastosowanie diety niskoenergetycznej zgodnej z wytycznymi diety DASH, w której 3-4 porcje warzyw dziennie zastąpiono warzywami podawanymi w formie...

  6 paź 201711:15
  
• Materiał partnera

  TOP 5 najlepszych aplikacji kulinarnych na smartphone

  Każdy może mieć w kieszeni najlepszych szefów kuchni. Gdy nie ma pomysłu na obiad, gdy nie chce się gotować – będą niezastąpione. Mowa o kulinarnych aplikacjach na smartphone: inspirujących, praktycznych i przede wszystkim ułatwiających...

  6 gru 201616:50
  
• Promocja

  Dieta z zasadami

  Zakochało się w niej pół Hollywood na czele z Gwyneth Paltrow, Kirsten Dunst i Jennifer Aniston. Oprócz utraty wagi ten styl jedzenia obiecuje więcej zdrowia, witalności i dobrego humoru. Jaka jest tajemnica sukcesu diety zasadowej?

  17 lip 201620:00
  
• Zdrowie

  Iwona Maciszewska

  Wstydliwy problem

  Zaparcia stają się już problemem cywilizacyjnym. Szczególnie często skarżą się na nie kobiety.

  17 lip 201620:00
  
• Materiał partnera

  Zdrowy sok prosto z drzewa

  Jest w 100 proc. naturalny i zdrowy. Działa przeciwzapalnie, a nawet przeciwbólowo. W dodatku jest orzeźwiający i gasi pragnienie. Oto zalety soku z brzozy.

  17 cze 201616:01
  
• Buraczki z pomarańczą? Sprawdź letni przepis według Roberta Sowy

  Zdrowe, lekkie i pożywne, czyli miks warzyw, owoców i kaszy. Oto nowe danie Roberta Sowy

  6 cze 201614:22
  
• Materiał partnera

  Sposoby na zdrowego i smacznego kurczaka

  Jest niskokaloryczne, chude i niskotłuszczowe. Bogate w białko i witaminy. Mięso drobiowe jest idealne nie tylko dla sportowców, ale i dla osób, które dbają o zdrowie i smukłą sylwetkę.

  3 cze 201613:22
  
• Materiał partnera

  Czerwone mięso – dlaczego warto włączyć je do menu

  Wspomaga funkcjonowanie układu nerwowego i odpornościowego, poprawia kondycję fizyczną, reguluje metabolizm. Sprawdź, jak jeszcze możesz pomóc swojemu organizmowi, jedząc wołowinę.

  2 cze 201613:05