Diety

Dzięki tej diecie można w zdrowiu dożyć starości. W dodatku jest wyjątkowo smaczna

Przyjęcie diety roślinnej może pomóc w promowaniu zdrowego starzenia się i złagodzić globalne obciążenie chorobami, jak wynika z artykułu opublikowanego w czasopiśmie Journal of American College of Nutrition.

15 lip 2020 8:31

Odchudzanie Produkty Składniki odżywcze Choroby

Czy za tycie zawsze odpowiada nadmierna ilość kalorii w diecie? Niekoniecznie

Niekoniecznie. Choć najczęściej osoby z nadwagą i otyłością rzeczywiście za dużo jedzą i za mało się ruszają, to jednak warto wiedzieć, że są pewne choroby, których efektem lub objawem jest przybieranie na wadze, i to pomimo stosowania...

10 lip 2020 8:30

Choroby Medycyna Produkty Odżywianie

Fakty o diecie „odkwaszającej” organizm. Czy warto ją stosować?

Brak jest wiarygodnych danych na temat tego, czy dieta „odkwaszająca” organizm działa korzystnie, czy też wręcz przeciwnie – nie należy zatem polecać jej pacjentom onkologicznym.

10 lip 2020 7:31

Odchudzanie Odżywianie

Dieta tuńczykowa – czy jest bezpieczna i pomaga w odchudzaniu?

Coraz większa ilość diet odchudzających sprawia, że można się pogubić. A schudnąć czasem trzeba. Czy dieta tuńczykowa pozwoli na to w bezpieczny sposób?

9 lip 202019:31

Choroby Medycyna Produkty Składniki odżywcze Suplementy diety Odżywianie

Zbyt mało węglowodanów w diecie skraca życie?

To FAKT! W ostatnich latach popularność zyskały diety niskowęglowodanowe. Faktycznie, pozwalają schudnąć, ale ceną może okazać się nowotwór lub choroby układu krążenia.

8 lip 2020 6:57

Produkty Składniki odżywcze Odchudzanie

Fakty i mity o lodach. Jeść czy nie jeść?

Uwielbiają je prawie wszyscy, jednak narosło wokół nich sporo mitów. Czy przez to, że są zimne, naprawdę odchudzają i możemy jeść je bez ograniczeń? Czy warto przygotowywać je samemu, czy może pokusić się o zakup w sklepie? Obalamy mity...

6 lip 202010:30

Wideo

Badania Medycyna

Badanie moczu ujawnia jakość twojej diety i jej dopasowanie do twojego organizmu

Naukowcy ukończyli zakrojone na szeroką skalę testy nowego typu pięciominutowego testu moczu, który mierzy zdrowie diety danej osoby i wytwarza unikatowy „odcisk palca” moczu.

3 lip 2020 7:31

Odchudzanie Odżywianie

Dieta resetująca ciało – czy pozwala schudnąć?

Coraz więcej osób zadaje sobie pytanie: jak schudnąć? Odpowiedzią może być dieta resetująca ciało. Na czym polega?

2 lip 202014:32

Suplementy diety

Spirulina – alga o niezwykłych właściwościach. Na czym polega jej fenomen?

Spirulina to alga o niezwykłych właściwościach. Mało kto wie, że ma aż 4 razy więcej białka niż mięso! Świetnie więc sprawdza się w diecie wegetariańskiej czy przy dużym wysiłku fizycznym. Przyjmowana w tabletkach, w płynie lub...

1 lip 202011:29

Wideo

Odżywianie Produkty Składniki odżywcze

Ciężka, przewlekła choroba? Jest ryzyko niedożywienia. A można go uniknąć

Niedożywienie w razie ciężkiej długotrwałej choroby oznacza, że opieka nad pacjentem staje się jeszcze trudniejsza: niedożywiony ma słabszą odporność, więc częściej zapada na infekcje, rany trudno się goją, pogarsza się współpraca z nim....

1 lip 2020 6:53

Odżywianie Profilaktyka Strefa Pacjenta

10 faktów o diecie przeciwzapalnej. Czy każdy może ją stosować?

Stany zapalne są powszechne i dotykają każdego. To znak, że organizm walczy z jakimś problemem. Istnieją specjalne diety przeciwko stanom zapalnym. Nie są one jednak obojętne dla zdrowia.

30 cze 202019:27

Quiz

Produkty Odżywianie

Która sól jest najzdrowsza? Ile gramów dziennie można jej zjeść?

Kamienna, warzona, himalajska, hawajska – rodzajów soli jest wiele. Która jest najlepsza dla naszego zdrowia? W studiu „Dzień Dobry TVN” o właściwościach poszczególnych rodzajów soli opowiedziała dietetyk Urszula Somow. – Nie należy...

30 cze 2020 9:32

Wideo

Produkty Choroby Medycyna

Naukowcy: Osoby, które przeżyły raka, przeceniają jakość swojej diety. Konsekwencje mogą być...

Badanie przeprowadzone przez George Mason University wykazało, że osoby, które przeżyły raka, szacują wyższe spożycie owoców, warzyw i produktów pełnoziarnistych. Wiedząc to, można podjąć interwencje dietetyczne, które zmniejszą ryzyko...

29 cze 202016:29

Odchudzanie Produkty Składniki odżywcze

Najlepsze przepisy na dania z czereśni. Dlaczego warto po nie sięgać?

W kuchni „Dzień Dobry TVN” Sebastian Olma przygotował pyszne ciasto migdałowe z musem jogurtowym oraz letni chłodnik z czereśniami. Ile kalorii mają te popularne, sezonowe owoce?

29 cze 2020 8:33

Wideo

Produkty Składniki odżywcze Choroby Badania

Mikołaj Kamiński

Naukowcy wiedzą, dlaczego wegetarianie mają słabsze kości

Osoby będące na diecie roślinnej mają większe ryzyko złamań kości z powodu obniżonej gęstości mineralnej kości. Badacze postanowili zagłębić się w przyczyny, przez które wegetarianie mają niższą gęstość kości.

29 cze 2020 6:50

Produkty Składniki odżywcze

Czy pektyna szkodzi zdrowiu? W jakich produktach występuje?

Pektyny występują w składzie różnych produktów spożywczych. Choć nazwa ta brzmi sztucznie, to pektyny należą do grupy naturalnych substancji żelujących. Produkty spożywcze, które zawierają w swoim składzie naturalne pektyny, są...

28 cze 202010:06

Produkty Składniki odżywcze Choroby Leki

Jakie błędy dietetyczne popełniają chorzy na cukrzycę typu 2

Niestety, nie ma jednej, uniwersalnej diety, dobrej dla wszystkich osób z cukrzycą. Jej skład powinien być zawsze ustalany indywidualnie, w zależności od konkretnych potrzeb i ograniczeń dotyczących danego pacjenta. Niemniej jednak,...

26 cze 202012:04

Odchudzanie Odżywianie

10 oznak, że musisz zmienić dietę odchudzającą – i to szybko

Nierzadko zdarza się, że dieta, która działała idealnie, w pewnym momencie po prostu przestała dawać rezultaty. Jak rozpoznać, że nadszedł czas zmiany diety?

25 cze 202016:28

Odżywianie

Czy post przerywany korzystnie wpływa na zdrowie jelit?

Przerywany post jest popularny z różnych powodów. Pomaga w utracie wagi, kontroli poziomu cukru we krwi i insuliny. Niektórzy twierdzą, że przerywany post może również pomóc lepiej się starzeć i żyć dłużej. Jak wpływa na jelita?

24 cze 202017:31

Odżywianie

Czy dieta ketogeniczna pomaga złagodzić przebieg menopauzy?

Dieta ketogeniczna jest dietą o wysokiej podaży tłuszczu i bardzo niskiej podaży węglowodanów. Taki model diety często jest zalecany w celu złagodzenia objawów menopauzy. Może jednak wiązać się z kilkoma efektami ubocznymi i nie jest...

22 cze 2020 9:30

Odchudzanie Produkty Odżywianie

Ten przysmak ma dziś swoje święto! Jak nie jeść sushi? 5 żelaznych zasad

ushi to tradycyjna potrawa japońska, którą znają już wszyscy. Niestety błędnie uważamy ją za drogą i trudną do zrobienia. Produkty do jej przygotowania można kupić już w każdym sklepie, a korzyści płynące z jej jedzenia są duże. Nie bez...

18 cze 202015:30

Wideo

Zdrowie i medycyna Wprost

Diety

Reklama