Zdrowie i medycyna Wprost

• PoradyZdrowie

  Soją zwalczysz "kurze łapki"

  Pismo medyczne "Menopause" informuje, że eksperymentalny suplement na bazie soi może pomóc kobietom po menopauzie wygładzić zmarszczki wokół oczu.

  2 lis 201114:41
  
• PoradyZdrowie

  Pij alkohol z umiarem. Pomożesz choremu sercu

  Również osoby po zawale i z chorobą niedokrwienną serca mogą odnosić korzyści z alkoholu wypijanego regularnie w małych ilościach.

  26 paź 201110:13
  
• Zdrowie

  Soja ochroni cię przed chorobą wieńcową

  Białko sojowe pomaga zmniejszyć zawartość "złego" cholesterolu we krwi i zwiększyć poziom "dobrego" - przekonują naukowcy.

  24 paź 201114:35
  
• ZdrowiePorady

  W Polsce najdłużej żyją mężatki po studiach mieszkające na wsi

  Kto ma w Polsce największe szanse na długie życie? Mężatki z wyższym wykształceniem, które mieszkają na wsi, najlepiej małopolskiej, podkarpackiej lub podlaskiej - wynika z badań polskich antropologów.

  23 paź 2011 8:43
  
• Zdrowie

  Jedz dużo błonnika. Będziesz żyć dłużej

  Spożywanie większych ilości błonnika może zmniejszać ryzyko przedwczesnego zgonu, m.in. z powodu chorób układu krążenia, infekcji i schorzeń oddechowych.

  20 paź 201110:44
  
• Zdrowie

  Pieczywo: chrupkie nie znaczy zdrowe

  Chrupkie pieczywo jest wprawdzie mniej kaloryczne niż pieczywo tradycyjne, jednocześnie jednak ilość składników odżywczych zawartych w nim jest mniejsza niż w zwykłym chlebie. Dlatego, aby nasycić się chrupkim pieczywem, musimy zjeść...

  18 paź 201112:09
  
• Zdrowie

  Słodycze i kawa po tłustym posiłku to zła kombinacja

  Tłuste jedzenie, jakie serwują fast-foody nigdy nie jest zdrowe, ale wypijanie po nim kawy i spożywanie słodyczy szkodzi jeszcze bardziej, zwłaszcza chorym na cukrzycę.

  17 paź 201111:19
  
• Zdrowie

  Weganie - uważajcie na serca

  Weganie, czyli osoby unikające jedzenia mięsa oraz innych produktów pochodzenia zwierzęcego, narażone są na ryzyko powstawania zakrzepów, miażdżycy oraz stwardnienia tętnic, które z kolei mogą prowadzić do zawału serca i udaru mózgu....

  14 paź 201115:12
  
• Zdrowie

  Niezdrowa dieta źle wpływa na inteligencję dzieci

  Dzieci, które jedzą dużo przetworzonej żywności, np. chipsów i słodyczy, mają nieco niższy iloraz inteligencji niż rówieśnicy na zdrowszej diecie.

  10 paź 201115:54
  
• Zdrowie

  Chroń dziecko przed solą i cukrem

  90 proc. dzieci w wieku od roku do trzech lat je za dużo soli, a 80 proc. za dużo cukru. Dieta dzieci jest zbyt uboga w wapń i witaminę D - wynika z badania "Kompleksowa ocena sposobu żywienia dzieci w wieku 13-36 miesięcy w Polsce"...

  5 paź 201114:43
  
• Zdrowie

  Najbardziej absurdalne diety świata. Oto one!

  Ostatnio, coraz częściej pojawiają się kolejne „diety-cud”. Często są one skuteczne, ale nie przedstawiają żadnych wartości odżywczych, a nawet mogą być niebezpieczne dla zdrowia. Oto kilka przykładów najbardziej absurdalnych...

  5 paź 201113:22
  
• Zdrowie

  Dieta może mieć wpływ na udany seks

  Wiele składników diety może korzystnie wpływać na naszą aktywność seksualną. Z drugiej strony objadanie się, nadwaga i otyłość osłabiają ją.

  3 paź 201110:02
  
• Zdrowie

  Dieta śródziemnomorska może zapobiegać depresji

  Według hiszpańskich naukowców dieta śródziemnomorska, uważana za czynnik chroniący przed chorobami serca i rakiem, może pomóc w także zapobieganiu depresji.

  29 wrz 201110:45
  
• Zdrowie

  Witamina B12 ważna dla umysłu

  Niedobór witaminy B12 może spowodować śmierć dużej ilości komórek mózgu u starszych ludzi, prowadząc tym samym do rozmaitych zaburzeń czynności umysłowych - ostrzegają naukowcy.

  27 wrz 201113:16
  
• Zdrowie

  Nastolatku - jedz owoce i warzywa. Unikniesz depresji

  Dieta bogata w owoce i warzywa pomoże nastolatkom poradzić sobie z zaburzeniami zdrowia psychicznego, takimi jak depresja czy niepokój - twierdzą naukowcy.

  26 wrz 201116:50
  
• Zdrowie

  Na nadciśnienie - ziemniak

  Osoby cierpiące na nadciśnienie powinny znaleźć w swojej codziennej diecie miejsce dla ziemniaków. Okazuje się, że już 6-8 ziemniaków zjadanych dwa razy dziennie pozwala na obniżenie ciśnienia w ciągu 30 dni. Warunek jest jeden -...

  23 wrz 201111:18
  
• Zdrowie

  Chcesz mieć zdrową wątrobę? Pij syrop klonowy

  Czysty syrop klonowy pomaga regulować metabolizm glukozy, wpływa korzystnie na zdrowie cukrzyków i wspomaga funkcjonowanie wątroby - twierdzą naukowcy.

  20 wrz 201111:46
  
• ZdrowiePorady

  Jesteś w ciąży? Nie jedz niskotłuszczowych jogurtów

  Nowe badania dowodzą, że spożywanie niskotłuszczowych jogurtów podczas ciąży zwiększa ryzyko zachorowania dziecka na astmę i katar sienny.

  19 wrz 201117:47
  
• Zdrowie

  Nadciśnienie? Pomogą... ziemniaki

  Wbrew powszechnie panującemu przekonaniu o zgubnym dla figury i zdrowia spożywaniu produktów ziemniaczanych, naukowcy coraz częściej wołają o przywrócenie zwykłych kartofli do jadłospisu. Tym razem okazało się, że obniżają one ciśnienie...

  14 wrz 201114:39
  
• ZdrowiePorady

  Jak walczyć z wilczym głodem?

  Każdy, kto chociaż raz się odchudzał doskonale zna to uczucie – straszny niepohamowany apetyt na wszystko, czego jeść nie można. Jak sobie poradzić z głodem, które jest jednym z najczęstszych powodów zaprzestania stosowania się do...

  13 wrz 201115:42
  
• Zdrowie

  Sportowcu, uważaj na wołowinę

  Meksykańscy sportowcy, którzy od połowy października będą startowali w Igrzyskach Panamerykańskich w Guadalajarze, otrzymali zakaz jedzenia popularnej potrawy - tacos z mięsa wołowego. W ich menu przez najbliższy miesiąc mają być...

  9 wrz 2011 8:01