Co o diecie warzywno-owocowej dr Ewy Dąbrowskiej sądzi jej synowa?

Co o diecie warzywno-owocowej dr Ewy Dąbrowskiej sądzi jej synowa?

Dodano: 
Świeże warzywa
Świeże warzywa / Źródło: Fotolia / Autor: merc67
Dieta dr Ewy Dąbrowskiej cieszy się ogromną popularnością. Jedni trafili na nią z powodów zdrowotnych, inni chcieli odejść od jedzenia mięsa lub przeprowadzić detoksykację organizmu. Każdego dnia pojawiają się nowi zwolennicy tego sposobu odżywiania, a na rynku nie brakuje książek o diecie dr Ewy Dąbrowskiej, a ich autorką jest... synowa – Beata Anna Dąbrowska.

Dieta warzywno-owocowa z racji bardzo niskiej kaloryczności, jest odmianą postu leczniczego. Reporterka „Dzień Dobry TVN” Katarzyna Olubińska rozmawiała z Beatą Anną Dąbrowską, autorką książki o diecie dr Ewy Dąbrowskiej, która oprócz inspiracji, jest również jej teściową. Jak wyglądają ich relacje? – Jest dla mnie osobą, która pokazuje bardzo wspaniałe wartości – wyznała pisarka. Z jakimi pytaniami najczęściej zwracają się do niej czytelnicy? Obejrzyj materiał wideo:

Na czym polega dieta dr Ewy Dąbrowskiej?

Składa się z trzech etapów: przygotowania, samego postu i powrotu do swojego wcześniejszego sposobu żywienia (choć najlepiej z pewnymi zmianami). Dieta dr Ewy Dąbrowskiej faktycznie opiera się na spożywaniu głównie warzyw i owoców, z dużym nastawieniem na produkty w kolorze zielonym.

Post dr Ewy Dąbrowskiej pomaga zrozumieć, jak działa ludzki organizm, a przede wszystkim jak odzwyczaić się od typowego w naszych czasach przejadania, polegającego bardzo często na sięganiu po produkty ubogie w składniki odżywcze.

Czytaj także:
Post Daniela – oczyszcza z toksyn i pozwala schudnąć. Dlaczego więc budzi kontrowersje?

Czytaj także