Dostępne bez recepty tabletki odchudzające to suplementy diety. Nie mają one takiego samego działania, jak leki, a ich skuteczność nie jest potwierdzona żadnymi badaniami naukowymi i laboratoryjnymi. W składzie tabletek na odchudzanie znajdziemy naturalne substancje o działaniu przyśpieszającym metabolizm, hamującym głód oraz aktywującym spalanie tłuszczu. Tak przynajmniej zapewniają producenci, a jaka jest prawda?
Suplementy diety na odchudzanie
Od lat lawinowo wzrasta liczba osób z nadwagą oraz otyłością, jednak jedno pozostaje niezmienne, czyli dążenie do bezproblemowej i niewymagającej zaangażowania redukcji zbędnych kilogramów. Rynek suplementów oferuje wiele, a ich sprzedawcy często wykorzystują ludzką naiwność, gwarantując spektakularne efekty przyjmowania tabletek. Co więcej, podtekst reklamowy wprowadza nas w błąd i odbija się nie tylko na stanie naszego domowego budżetu, ale przede wszystkim stanie zdrowia.
Nie wszystkie tabletki na odchudzanie są skuteczne, ale są też takie, które faktycznie mogą być stosowane jako wspomaganie odchudzania, ale tylko wówczas, gdy przejdziemy na niskokaloryczną dietę i zadbamy o codzienną aktywność fizyczną. Bez zmiany nawyków żywieniowych oraz trybu życia nawet najlepsza tabletka nie zapewni nam utraty zbędnych kilogramów i nie spowoduje, że w kilka dni nasza figura zacznie zachwycać idealnym wyglądem.
Skuteczne tabletki na odchudzanie
Skuteczność tabletek na odchudzanie ma związek przede wszystkim z ich składem, który powinien wpływać na przyśpieszenie przemiany materii, a także wspierać naturalne procesy redukcji tkanki tłuszczowej oraz hamować głód. Cennym wsparciem w czasie odchudzania jest też dodatkowy zastrzyk energii, więc warto szukać suplementów, które zawierają w swoim składzie naturalne substancje o bezpiecznym działaniu pobudzającym np. ekstrakt z guarany lub zielonej herbaty.
Dobre tabletki odchudzające powinny być wyprodukowane przez znaną firmę. Wiele firm farmaceutycznych wprowadziło do swojej oferty wysokiej jakości suplementy diety, także odchudzające, których stosowanie obarczone jest najmniejszym ryzykiem. Cechują się one także wysoką skutecznością działania.
Jakich tabletek na odchudzanie unikać?
Chcąc zdrowo schudnąć, lepiej unikać wszelkich tabletek odchudzających o nieznanym pochodzeniu. Preparaty z azjatyckiego rynku, które kilka lat temu były bardzo popularne, mogą spowodować poważne problemy zdrowotne, a nawet przyczynić się do śmierci. Niektóre z nich są nielegalne, więc ich sprzedaż oraz zakup mogą wiązać się z poważnymi problemami nie tylko zdrowotnymi. W składzie wycofanych z obrotu preparatów znajduje się m.in. chlorowodorek sibutraminy, który kiedyś był stosowany w leczeniu opornej na inne kuracje otyłości, ale ze względu na skutki uboczne, zaprzestano jego stosowania w większości krajów. Zagrożeniem są także inne tabletki o działaniu anorektycznym, które pomimo zakazu sprzedaży można bez większych problemów zamówić przez Internet. Decydując się na taki zakup, sporo ryzykujemy i możemy gorzko pożałować swojej decyzji. Złym wyborem są także tabletki z jajami tasiemca, które są zagrożeniem nie tylko dla nas samych, ale także osób, które mają z nami styczność.
W celu wyboru skutecznych i bezpiecznych dla zdrowia tabletek na odchudzanie warto poradzić się lekarza, farmaceuty lub dietetyka, bo wówczas zyskamy pewność, że preparat będzie dobrze dobrany do naszych indywidualnych potrzeb.
Podsumowując, dobre tabletki odchudzające powinny mieć naturalny i bezpieczny dla zdrowia skład oraz nie mogą zawierać substancji zakazanych lub potencjalnie niebezpiecznych. Najlepiej stosować tabletki odchudzające znanych firm, a także unikać niewiadomego pochodzenia preparatów i środków odchudzających, które są dostępne na czarnym rynku.
Czytaj też:
Jeśli teraz zaczniesz się odchudzać, możesz zgubić 16 kg do Sylwestra