Masz 40 lat? Będzie ci trudniej schudnąć. 9 wskazówek, które mogą się przydać

Masz 40 lat? Będzie ci trudniej schudnąć. 9 wskazówek, które mogą się przydać

Dodano: 2
Nadwaga - ilustracja
Nadwaga - ilustracja / Źródło: Shutterstock / serdjophoto
Jeśli masz ponad 40 lat, możesz zauważyć, że łatwiej jest przytyć, a zdecydowanie trudniej zrzucić zbędne kilogramy. Zmiany w poziomie aktywności, nawykach żywieniowych i hormonach oraz w tym, jak twoje ciało magazynuje tłuszcz, mogą odgrywać znaczną rolę. Dowiedz się, co powinieneś zrobić, żeby schudnąć skutecznie i bez efektu jo-jo.
Źródło: eMedicineHeath

Czytaj także

 2
  • wanda IP
    Ja myślę, że jeśli się chce schudnąć to można to zrobić w każdym wieku. Czasem owszem wymaga to więcej wysiłku ale jak zawsze wiele lekarzy powtarza to warto to zrobić dla siebie i swojego organizmu. U mnie utrata wagi pomogła m.in. pozbyć się zaburzeń trawiennych a w szczególności wzdęć. Nie mogę ukrywać że też przyczyniła się do tego kuracja wyrobem Intesta, ona też usprawniła działanie mojego układu trawiennego
    Dodaj odpowiedź 1 0
      Odpowiedzi: 0
    • Michal IP
      Zrzucicbrzuch.pl - strona prowadzona przez 40 letniego faceta ktory pokazuje jak nie miec brzuszka
      Dodaj odpowiedź 0 0
        Odpowiedzi: 0