Te diety nie pozwolą ci zdrowo schudnąć. Wśród nich... ketogeniczna

Te diety nie pozwolą ci zdrowo schudnąć. Wśród nich... ketogeniczna

Dodano: 2
Podjadanie w nocy i między posiłkami
Podjadanie w nocy i między posiłkami / Źródło: Fotolia / JenkoAtaman
Wbrew licznym przekonaniom o skuteczności niektórych diet, wcale nie są one dla nas takie dobre. Walor odchudzający mogą przyćmiewać inne aspekty, które z pewnością nie zaliczają się do tych korzystnych dla zdrowia.

Eksperci odradzają stosowanie pewnych diet w celu zmniejszenia masy ciała. Wiążą się one z niebezpiecznymi skutkami ubocznymi, które mogą pojawić się po długim czasie na danej diecie.

Czytaj także:
4 pułapki, przez które dopadł cię efekt jo-jo

Specjaliści ostrzegają: te diety nie pozwolą ci zdrowo schudnąć

Czytaj także:
Jak oszukać kubki smakowe i polubić zdrowe produkty?

Źródło: eatthis.com

Czytaj także

 2
  • Panisko   IP
    Autor tego artykułu, przynajmniej w części dotyczącej diety ketogenicznej, powinien honorowo wyjechać z krau na zmywak.
    Dodaj odpowiedź 7 2
      Odpowiedzi: 0
    • krakus102   IP
      Właśnie odkryto że dieta ketogeniczna jest bardzo skuteczna przy terapii grypy - tworząc rodzaj pułapki dla wirusów. Badania prowadził genetyk Try Ideker z University of California, San Diego (UCSD) wraz z zespołem
      Dodaj odpowiedź 6 0
        Odpowiedzi: 0