Jak sobie poradzić ze świątecznym przejedzeniem? Po pierwsze: Nie obwiniaj sięNie masz nawet siły, żeby podnieść się po świątecznej kolacji? Cóż, wszyscy znamy to uczucie. Chociaż nie oszukujemy się, że tym razem zachowamy dietę, podpowiadamy co zrobić po przejedzeniu się.