-
Doniesienia naukoweMedycynaInnowacje i farmacjaPonad 6 kg mniej w 2 tygodnie? Nowy sposób na odchudzanie u... dentystyNaukowcy z Nowej Zelandii wymyślili nieinwazyjną metodę, która ułatwia pozbycie się nadmiaru kilogramów bez skomplikowanych zabiegów chirurgicznych. Pomóc w tym mają specjalne, magnetyczne nakładki mocowane na zęby, które ograniczają...
-
DietyProduktyZaburzenia odżywianiaProfilaktyka
-
PrzepisyProduktyPoradyPrzepis na letni hit sezonu – niskokaloryczny dżem bez cukru z truskawek i... chiaZapomnij o pełnych cukru marmoladach i słodkich konfiturach! Nowoczesne wersje popularnych przetworów wcale nie wymagają używania kalorycznych dodatków. Wyjaśniamy, jak zrobić banalnie prosty dżem ze składników, które znakomicie się...
-
DietySkładniki odżywczePoradyIle węglowodanów zawiera kawa i jak je zredukować?Może wspomagać odchudzanie, ale też zaprzepaścić smukłą sylwetkę. Jak wydobyć z kawy to, co najlepsze?
-
DietyProduktySkładniki odżywcze
-
Materiał partneraSkuteczna walka z otyłością - klucz do sukcesuNasi pacjenci to często osoby zmęczone długoletnim staraniem się o utrzymanie wagi ciała wymagającym wielu wyrzeczeń. Zgłaszają się do nas, gdy dochodzą do wniosku, że w swojej walce doszli do ściany, której sami nie są już w stanie...
-
DietyZaburzenia odżywiania
-
ProduktySkładniki odżywczeBezpieczeństwo żywnościProfilaktyka zdrowia10 największych bomb cholesterolowych. Ta lista może was zaskoczyćKtóre produkty spożywcze mają najwyższą zawartość cholesterolu? Oto ranking, który warto wziąć sobie do serca, bo w przeciwnym razie... nasze żyły szybko odpłacą nam miażdżycą i innymi poważnymi problemami ze zdrowiem.
-
PrzepisyProduktySkładniki odżywczeCukrzycaJak zrobić keczup z... truskawek? Przepis na zdrowy dodatek do dańKeczup wcale nie musi składać się tylko z samych pomidorów. Jeśli dodamy do nich garść świeżych truskawek, powstanie obłędnie smaczny sos, który idealnie skomponuje się z letnimi potrawami. Jak go przygotować?
-
Choroby cywilizacyjneProfilaktyka zdrowiaDietyStyl życiaMamy większą nadwagę niż nasi przodkowie. Dlaczego?Wskaźnik otyłości na całym świecie od 1980 roku prawie się podwoił. Ma na to wpływ wiele czynników, które naszym dziadkom mogły być niemalże obce.
-
OdżywianieSkładniki odżywczeChcesz szybciej schudnąć? Łącz ze sobą te produkty, efekt będzie spektakularny!Stosujesz zdrową dietę i regularnie ćwiczysz, a mimo tego nie możesz schudnąć? Przedstawiamy kilka wskazówek żywieniowych, jak łączyć ze sobą produkty, aby skuteczniej pozbyć się zbędnych kilogramów.
-
ProduktySkładniki odżywczeProfilaktykaWoda kokosowa nawadnia 10 razy lepiej niż zwykła woda. 7 powodów, dla których warto ją pić (nie...Od dawna uznaje się ją za naturalny eliksir młodości, a na jej punkcie oszalała nawet sama Madonna, która pije ją częściej niż zwykłą wodę. Na czym polega fenomen tego niezwykłego napoju?
-
PrzepisyProduktySkładniki odżywczeDietyPrzepis na zdrowe lody, czyli jak zrobić obłędnie smaczny sorbet owocowy?Deser wcale nie musi być kaloryczny – zwłaszcza jeśli do jego przygotowania wystarczą świeże, sezonowe owoce. Jak zrobić wyśmienity sorbet z truskawek, jagód, brzoskwiń lub melonów? To banalnie proste!Wideo
-
Składniki odżywczePrzepisyDietyProduktyBezpieczeństwo żywnościPoradyProfilaktyka zdrowia
-
PrzepisyDietySkładniki odżywczePoradyPrzepis na zdrową wersję „Nutelli”... bez cukru – idealny (nie tylko) dla weganJeśli jesteś czekoladowym skrytożercą i szukasz prostego sposobu na przygotowanie ulubionego kremu w nieco zdrowszej i zdecydowanie mniej kalorycznej wersji – sprawdź, jak zrobić obłędnie smaczną "domową Nutellę".Wideo
-
ProduktyChoroby dzieciBezpieczeństwo żywnościDzieci, które jedzą więcej wysoko przetworzonej żywności, szybciej przybierają na wadzeChcesz, by twoje dziecko utrzymywało zdrową sylwetkę? Ogranicz w domu żywność wysoko przetworzoną, od której łatwo nabierze nadwagi.
-
Składniki odżywczeDietyProduktyPorady
-
Choroby cywilizacyjneZaburzenia odżywiania80 proc. Polaków z otyłością nie uważa jej za chorobęOtyłość może powodować wyższe ryzyko ponad 200 schorzeń i powikłań. Nierozpoznana i nieleczona ma poważne konsekwencje dla zdrowia.
-
Składniki odżywczeProduktyDietyChoroby cywilizacyjneChoroby układu pokarmowegoProfilaktyka zdrowiaNowotworyProfilaktyka
-
Składniki odżywczeProduktyDlaczego awokado jest zdrowe? Oto lista właściwości, o których warto wiedziećAwokado od lat plasuje się wysoko na liście najbardziej wartościowych pod względem składników odżywczych roślin na świecie, ale mało kto wie, co się w nim kryje.
-
PrzepisySkładniki odżywczePoradyDietyRozwój dzieckaWideo
