Przejdź na stronę główną WPROST.PL

Zdrowie i medycyna Wprost

Medycyna Odżywianie Dziecko Psychologia Strefa pacjenta 
SubskrybujSzukajMenu
px

Menu
  • Koronawirus
    • Fakty o koronawirusie
    • Raport
    • Polska
    • Świat
    • Biznes
  • Medycyna
    • Choroby
    • Cukrzyca
    • Badania
    • Zabiegi
    • Leki
    • Seks
  • Odżywianie
    • Diety
    • Produkty
    • Zaburzenia odżywiania
    • Składniki odżywcze
    • Suplementy diety
    • Odchudzanie
  • Dziecko
    • Ciąża
    • Poród
    • Rozwój dziecka
    • Szczepienia dzieci
    • Choroby dzieci
  • Psychologia
    • Zaburzenia psychiczne
    • Relacje
    • Terapie
    • Rozwój osobisty
    • Uzależnienia
  • Uroda
    • Medycyna urody
    • Porady
  • Strefa pacjenta
    • Pacjent z koronawirusem
    • Nowotwory
    • Choroby cywilizacyjne
    • Choroby rzadkie
    • Innowacje i farmacja
    • Profilaktyka
    • Dodatki i raporty specjalne
  • Inne
    • Tematy
    • Quizy
Okładka tygodnika Wprost nr 3/2021 (1968)
Wydanie: 3/2021 (1968)
  • Spis treści
  • Archiwum wydań
  • Wydania specjalne
  • Autorzy
  • Subskrypcja cyfrowa
  • Fundacja
Platformy prasy cyfrowej:
  • kiosk24
  • eGazety.pl
  • eprasa.pl
  • e-Kiosk
  • Nexto.pl
Nagrody tygodnika:
  • Człowiek roku
  • Innowatory Wprost
  • Portfel Wprost
  • Orły Wprost
  • ShEO Awards

Ostatnio dodane


Odchudzanie

  • Odżywianie
  • Diety
  • Produkty
  • Zaburzenia
  • Składniki
  • Suplementy
  • Odchudzanie
  • OdżywianieDiety
    Rebel Wilson straciła na wadze 20 kilogramów. Aktorka ujawniła swoją dietę
    Rebel Wilson, aktorka i komiczka, znana z ról w filmach takich jak „Oszustki”, „Pitch Perfect” czy „Jak romantycznie”, zdradziła w rozmowie z magazynem „People”, że straciła na wadzę juz około 20 kilogramów. Jak to zrobiła?
    18 lis 202010:43
    Rebel Wilson straciła na wadze 20 kilogramów. Aktorka ujawniła swoją dietę
  • Odżywianie
    Mel B to już nie tylko była spice girl, ale i trenerka. Ćwiczenia z Mel B
    Mel B to obecnie jedna z najchętniej oglądanych trenerek na YouTube. Jakie efekty przynoszą ćwiczenia z Mel B? Które treningi warto wypróbować?
    18 lis 2020 8:30
    Mel B to już nie tylko była spice girl, ale i trenerka. Ćwiczenia z Mel B
  • Odżywianie
    Nadchodzi weekend, a ty obawiasz się przejadania w wolnym czasie? Oto 10 wskazówek, jak tego uniknąć
    Jeśli chodzi o utratę wagi, prawdopodobnie całkiem nieźle sobie radzisz. Trzymasz się zdrowego planu posiłków i harmonogramu ćwiczeń. A potem przychodzi weekend...
    13 lis 202019:29
    Nadchodzi weekend, a ty obawiasz się przejadania w wolnym czasie? Oto 10...
  • OdżywianieProduktySkładniki odżywcze
    Czym jest gęstość odżywcza i dlaczego jest ważna dla skutecznego odchudzania?
    Gęstość odżywcza produktów to czynnik, który jest bardzo ważny w skutecznym odchudzaniu. Jaka jest definicja gęstości odżywczej pokarmów?
    13 lis 2020 6:21
    Czym jest gęstość odżywcza i dlaczego jest ważna dla skutecznego...
  • 7 ćwiczeń prosto z wojskowego poligonu, dzięki którym twój trening będzie bardziej efektywny
    Motywacja do fitnessu może być trudna na kwarantannie. Trudno jest zmusić się do ćwiczeń, gdy jesteś w salonie, na sofie, przed telewizorem. Ale mamy na to receptę, która przychodzi prosto z... wojska.
    12 lis 202022:23
    7 ćwiczeń prosto z wojskowego poligonu, dzięki którym twój trening...
  • DietyOdżywianie
    Naukowcy: Utrzymanie wagi zależy od mózgu, a nie tylko od siły woli
    Odkrycia, opublikowane w czasopiśmie NeuroImage, potwierdzają rozpowszechnioną teorię neuronalną, zgodnie z którą osoby ze zwiększoną reakcją nerwową na widzenie i wąchanie jedzenia konsekwentnie przejadają się i przybierają na wadze.
    12 lis 202011:30
    Naukowcy: Utrzymanie wagi zależy od mózgu, a nie tylko od siły woli
  • OdżywianieProduktySkładniki odżywcze
    Fast food nie musi być niezdrowy. Przyrządź lżejsze wersje znanych potraw w domu!
    Zdrowy fast food? To możliwe! Przekonuje o tym dietetyczka Anna Reguła i doradza, jak przygotować frytki, burgery, pizzę i inne w domu.
    8 lis 202020:24
    Fast food nie musi być niezdrowy. Przyrządź lżejsze wersje znanych...
  • Produkty
    Czy chipsy bananowe są zdrowe? Dementujemy popularne mity
    Chipsy bananowe to suszone, smażone plasterki bananów, które stają się coraz bardziej popularną przekąską. Zazwyczaj są oblane słodkim syropem lub przyprawami i solą. Chociaż same banany są bardzo pożywne, możesz się zastanawiać, czy to...
    7 lis 202013:31
    Czy chipsy bananowe są zdrowe? Dementujemy popularne mity
  • Profilaktyka
    Siłownie zamknięte, a ćwiczyć trzeba. Jak robić to zimą, by osiągnąć rezultaty?
    Jest zimno, ponuro i siłownie znów są zamknięte. Ale to nie znaczy, że musisz odłożyć do szafy swoje buty sportowe i legginsy na kilka następnych miesięcy. Jak ćwiczyć zimą w domu i poza nim?
    6 lis 202015:52
    Siłownie zamknięte, a ćwiczyć trzeba. Jak robić to zimą, by osiągnąć...
  • ProduktySkładniki odżywczeBezpieczeństwo żywnościOdżywianie
    Koniec z Piramidą Żywienia! Czym jest Talerz Zdrowego Żywienia?
    Talerz Zdrowego Żywienia zastąpił piramidę Zdrowego Żywienia i Stylu Życia - ogłoszono podczas V Narodowego Kongresu Żywieniowego. Połowa talerza zapełniona jest warzywami i owocami, jedna ćwiartka zawiera produkty zbożowe, a na...
    6 lis 202010:19
    Koniec z Piramidą Żywienia! Czym jest Talerz Zdrowego Żywienia?
  • TerapieRozwój osobisty
    To proste ćwiczenie uwolni stres w mniej niż 5 minut
    „Po kilku seriach aktywuje się układ przywspółczulny, wprowadzając w stan pogodnego spokoju i odprężenia” – mówi autor ćwiczenia, Pilin Anice.
    4 lis 202018:31
    To proste ćwiczenie uwolni stres w mniej niż 5 minut
  • OdżywianieSkładniki odżywczeProdukty
    Autor: Anna SierantAnna Sierant
    Chryzantemy kojarzone są z długowiecznością. Nic dziwnego – mają wiele właściwości zdrowotnych
    Chryzantemy to nie tylko kwiaty do ozdabiania grobów na Wszystkich Świętych i rośliny kojarzące się ze śmiercią. Wręcz przeciwnie – mają niemało właściwości zdrowotnych.
    3 lis 202019:24
    Chryzantemy kojarzone są z długowiecznością. Nic dziwnego – mają wiele...
  • MedycynaBadania
    Naukowcy: „Rytm dobowy wpływa na to, czy uda nam się schudnąć”
    Jak wykazują badania, człowiek ma nie jeden, a kilka zegarów biologicznych. Gdy nie pracują one zgodnie, możesz mieć problemy z utratą wagi.
    30 paź 2020 5:52
    Naukowcy: „Rytm dobowy wpływa na to, czy uda nam się schudnąć”
  • ProduktySkładniki odżywcze
    Jak trenować, gdy jesteś endomorfikiem, ektomorfikiem lub mezomorfikiem?
    Endomorfik, ektomorfik i mezomorfik to określenia trzech typów sylwetki. To właśnie od dostosowania do nich typu ćwiczeń zależy skuteczność twoich treningów.
    29 paź 202018:35
    Jak trenować, gdy jesteś endomorfikiem, ektomorfikiem lub mezomorfikiem?
  • Kettlebell, czyli uniwersalny przyrząd do ćwiczeń. Jaki wybrać? Jak trenować z kettlebell?
    Kettlebells to inaczej odważniki siłowe. Jak ćwiczyć z kettlebells? Jaki kettlebell kupić? Czy to trening dla każdego? Odpowiadamy na najważniejsze pytania.
    29 paź 202017:32
    Kettlebell, czyli uniwersalny przyrząd do ćwiczeń. Jaki wybrać? Jak...
    Wideo
  • Burpees, czyli ćwiczenie, przy którym warto się pomęczyć. Jakie daje efekty?
    Brupees jest ćwiczeniem, które albo się kocha, albo się go nienawidzi. Przynosi jednak spektakularne efekty. Jak wykonywać burpees?
    29 paź 2020 8:31
    Burpees, czyli ćwiczenie, przy którym warto się pomęczyć. Jakie daje...
    Wideo
  • ProduktySkładniki odżywcze
    Tych produktów nie może zabraknąć w zdrowym menu. Sprawdź, czy je masz w kuchni
    Jeśli twoje kuchnia jest wypełniona zdrowymi produktami o niskiej zawartości cukru, tłuszczu i soli oraz bogatymi w błonnik i białko, twoja codzienna dieta również będzie zdrowa. I choć nie ma nic złego w okazjonalnym deserze, zawsze...
    27 paź 202017:34
    Tych produktów nie może zabraknąć w zdrowym menu. Sprawdź, czy je masz w...
  • Odżywianie
    Schudłaś i zmagasz się z obwisłą skórą? Oto, jak ją możesz ją ujędrnić
    Zrzucanie kilogramów wymaga poświęcenia, cierpliwości i wytrwałości, zwłaszcza jeśli robisz to w bezpieczny i zrównoważony sposób. Ale duży spadek wagi często skutkuje obwisłą skórą. Jak się jej pozbyć?
    27 paź 2020 9:28
    Schudłaś i zmagasz się z obwisłą skórą? Oto, jak ją możesz ją ujędrnić
  • OdżywianieDietyBezpieczeństwo żywności
    Już kilka razy próbowałaś się odchudzać, ale zawsze rezygnowałaś? Oto 10 sposobów, by tym razem...
    Wdrożenie zdrowych nawyków wspomagających długotrwały sukces w odchudzaniu wcale nie musi, a nawet nie powinno, być trudne. A więc jak to zrobić?
    27 paź 2020 8:30
    Już kilka razy próbowałaś się odchudzać, ale zawsze rezygnowałaś? Oto 10...
  • ChorobyMedycyna
    Czy otyłość to wybór – efekt objadania się i braku silnej woli? Niekoniecznie
    Mimo że ok. 25 proc. polskiego społeczeństwa cierpi na otyłość, to jedynie 17 proc. badanych uważa, że jest ona chorobą. Brak edukacji dot. otyłości napędza rozwój tej choroby cywilizacyjnej - podkreślają twórcy kampanii Porozmawiajmy...
    26 paź 2020 7:27
    Czy otyłość to wybór – efekt objadania się i braku silnej woli?...
  • ChorobyMedycynaBadania
    Wąchanie specjalnych pasków pomoże schudnąć? Polscy naukowcy na tropie przełomowej terapii
    Badacze z Wrocławia pracują nad blotterami – specjalnymi paskami, nasyconymi zapachem, które pomogą ograniczać lub pobudzać apetyt. Działanie tych woni trzeba wcześniej potwierdzić w oparciu o badania reakcji mózgu.
    26 paź 2020 6:24
    Wąchanie specjalnych pasków pomoże schudnąć? Polscy naukowcy na tropie...

Kolejne strony:  Przejdź do pierwszej strony<< Przejdź do poprzedniej strony< strona 1 strona 2 strona 3 strona 4 5 strona 6 strona 7 strona 8 strona 9 ...strona 65 strona 66 strona 67 strona 68 Przejdź do następnej strony> Przejdź do ostatniej strony>>

Bądź na bieżąco...

Zdrowie i medycyna Wprost - FacebookZdrowie i medycyna Wprost - TwitterZdrowie i medycyna Wprost - YouTube

Reklama


Informacje zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej, a stosowanie ich w praktyce powinno za każdym razem być konsultowane na indywidualnej wizycie lekarskiej z lekarzem specjalistą.
Strona główna Powrót
  • Zdrowie
  • Medycyna
  • Odżywianie
  • Dziecko
  • Psychologia
  • Uroda
  • O firmie
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
Zdrowie i medycyna Wprost - Facebook Zdrowie i medycyna Wprost - Twitter Zdrowie i medycyna Wprost - YouTube

© ℗ 1998-2021 Agencja Wydawniczo-Reklamowa „Wprost” Sp. z o.o. Wszelkie prawa zastrzeżone. Agencja Wydawniczo-Reklamowa „Wprost” na podstawie art. 25 ust. 1 pkt. 1 b ustawy z dnia 4 lutego 1994 roku o prawie autorskim i prawach pokrewnych wyraźnie zastrzega, że dalsze rozpowszechnianie artykułów zamieszczonych na portalu www.wprost.pl jest zabronione..