Przejdź na stronę główną WPROST.PL

Zdrowie i medycyna Wprost

Medycyna Odżywianie Dziecko Psychologia Strefa pacjenta 
SubskrybujSzukajMenu
px

Odchudzanie

  • Odżywianie
  • Diety
  • Produkty
  • Zaburzenia
  • Składniki
  • Suplementy
  • Odchudzanie
  • Zdrowie
    Autor: Dorota BardzińskaDorota Bardzińska
    Pożegnanie z kilogramami
    Dr Barbara Jerschina odchudza polaków. Z jej autorskiego programu „pożegnanie z nadwagą” w grupie Lux Med skorzystały już setki pacjentów.
    25 cze 2018 6:00
    Pożegnanie z kilogramami
  • PoradyZdrowieFitness
    Jak bez wysiłku schudnąć na wakacjach? Kilka prostych sposobów
    Odchudzanie na wakacjach? Brzmi strasznie – przecież wakacje kojarzą nam się z luzem, odpoczynkiem i objadaniem się smakołykami. Gorzej, gdy po powrocie z urlopu stajemy na wadze i orientujemy się, że przybyło nam kilka kilogramów. W tym...
    21 cze 2018 9:29
    Jak bez wysiłku schudnąć na wakacjach? Kilka prostych sposobów
  • PoradyZdrowieDiety
    Dieta ketogeniczna – wszystko, co musisz o niej wiedzieć
    Dieta ketogeniczna, choć jej nazwa brzmi nieznajomo, jest bardzo popularna. Polega ona na jak największym ograniczeniu węglowodanów w diecie. Spożywa się natomiast sporo tłuszczu. I właśnie to może wzbudzić niepokój – jak można spalić...
    15 cze 201817:32
    Dieta ketogeniczna – wszystko, co musisz o niej wiedzieć
  • ZdrowiePorady
    Masz oponkę na brzuchu? Winne mogą być hormony
    Oponka na brzuchu bardzo często pojawia się wraz z wiekiem i powoduje mnóstwo kompleksów. Co ciekawe, ćwiczenia i zmiana sposobu odżywiania nie zawsze pomagają. Naukowcy postanowili dowiedzieć się, dlaczego u kobiet w okresie menopauzy...
    12 cze 2018 9:33
    Masz oponkę na brzuchu? Winne mogą być hormony
  • PoradyZdrowieDiety
    Odchudzasz się? Te produkty zawierają najwięcej błonnika
    Błonnik pokarmowy występuje w wielu produktach spożywczych i ma zbawienny wpływ na naszą figurę. Ponieważ nie jest trawiony, przechodzi przez cały układ pokarmowy, przyspieszając przemianę materii i usuwając z jelit nagromadzone złogi.
    8 cze 201815:11
    Odchudzasz się? Te produkty zawierają najwięcej błonnika
    Galeria
  • ZdrowiePoradyDiety
    Dieta militarna - wszystko, co musisz wiedzieć zanim wypróbujesz
    Dieta militarna gwarantuje znaczny spadek masy ciała w bardzo krótkim czasie. Problem w tym, że jest jednocześnie bardzo wyniszczająca i może powodować poważne problemy ze zdrowiem i... efekt jo-jo. Mimo to wiele osób decyduje się podjąć...
    6 cze 201811:19
    Dieta militarna - wszystko, co musisz wiedzieć zanim wypróbujesz
  • ZdrowieFitnessDiety
    Musisz zjeść po obiedzie coś słodkiego? To dlatego
    Niektórzy z nas zaraz po obfitym posiłku muszą zjeść coś słodkiego. Chociaż z trudem wcisnęli obiad, chęć na słodką przekąskę jest tak silna, że nie potrafią oprzeć się pokusie. Z czego to wynika, czy można zmniejszyć uczucie głodu i co...
    29 maj 201818:22
    Musisz zjeść po obiedzie coś słodkiego? To dlatego
  • PoradyZdrowieSkładniki odżywczeSuplementy diety
    Niedobór witaminy E bywa bagatelizowany. Jak się objawia?
    Niedobór witaminy E może objawiać się na różne sposoby, przez co często bywa mylony z niedoborem innej witaminy. Skutki diety ubogiej w witaminę E widać jednak bardzo szybko. Sprawdź, jakie funkcje pełni witamina E, jak objawia się...
    25 maj 201812:35
    Niedobór witaminy E bywa bagatelizowany. Jak się objawia?
  • FitnessPoradyZdrowieDiety
    Nietypowe produkty, w których znajdziesz kwasy omega-3
    Kwasy omega-3 to zdecydowanie jedne z najzdrowszych tłuszczów, jakie występują. Mają korzystny wpływ na pracę całego organizmu i świetnie sprawdzają się w diecie odchudzającej. Znajdziemy je głównie w rybach. A co, jeśli ktoś ich nie...
    25 maj 2018 8:38
    Nietypowe produkty, w których znajdziesz kwasy omega-3
  • ZdrowiePorady
    Niedobór magnezu negatywnie wpływa na zdrowie. Sprawdź, czy ten problem dotyczy ciebie
    Suplementacja z powodu niedoboru magnezu jest powszechnym zjawiskiem. Gdy tylko odczuwamy drżenie mięśni lub jesteśmy poddenerwowani, natychmiast sięgamy po suplementy z magnezem. Jaką rolę w organizmie człowieka odgrywa magnez i jak...
    23 maj 201815:30
    Niedobór magnezu negatywnie wpływa na zdrowie. Sprawdź, czy ten problem...
  • PoradyZdrowieFitnessDiety
    Dlaczego alkohol wzmaga apetyt i jak tego uniknąć?
    Alkohol wzmaga apetyt – tak twierdzi większość z nas. Pytanie, czy da się zmniejszyć uczucie głodu lub całkowicie go uniknąć? Alkohol sam w sobie jest bardzo kaloryczny, a dodatkowe przekąski, które trafiają do żołądka w trakcie...
    22 maj 201815:43
    Dlaczego alkohol wzmaga apetyt i jak tego uniknąć?
  • PoradyFitnessZdrowieDiety
    4 produkty, których lepiej nie jeść i nie pić przed snem
    Jedzenie przed snem może mieć bardzo zły wpływ na zdrowie, a przede wszystkim, na dobre samopoczucie i spokojny odpoczynek, jeśli sięgamy po nieodpowiednie produkty spożywcze. Sprawdź, z czego lepiej zrezygnować przed snem.
    22 maj 201810:44
    4 produkty, których lepiej nie jeść i nie pić przed snem
  • PoradyZdrowieDiety
    Pijesz napoje dietetyczne? Od teraz przestaniesz
    Odchudzanie wymaga zredukowania liczby spożywanych kalorii. Można to osiągnąć, rezygnując ze słodkich napojów i zastępując je wodą. Niektórzy ludzie wolą jednak sięgać po dietetyczne zamienniki, słodzone sztucznymi słodzikami. Niestety,...
    21 maj 201818:23
    Pijesz napoje dietetyczne? Od teraz przestaniesz
  • PoradyFitnessZdrowieDiety
    Proste sztuczki, które przyspieszają metabolizm
    "Jak przyspieszyć metabolizm?" – to pytanie zadają sobie osoby, które chcą schudnąć lub te, w przypadku których odchudzanie nie przynosi efektów. Od tego, jak szybka jest nasza przemiana materii zależy wiele. Dlatego warto wiedzieć, jak...
    21 maj 2018 8:08
    Proste sztuczki, które przyspieszają metabolizm
  • FitnessPoradyZdrowie
    Jesteś na diecie? Unikaj tych kalorycznych drinków
    Osoby będące na diecie redukcyjnej muszą przestrzegać kilku zasad. Jedną z nich jest ograniczenie lub wyeliminowanie alkoholu. Nie ma co się oszukiwać – alkohol stanowi prawdziwą bombę kaloryczną bez żadnych wartości odżywczych. Czasem...
    18 maj 201817:52
    Jesteś na diecie? Unikaj tych kalorycznych drinków
  • PoradyFitnessZdrowieDietyProduktySuplementy diety
    Yerba mate – dlaczego warto sięgać po ten napój?
    Yerba mate, inaczej „święte ziele”, jest niezwykłym napojem, który ma bardzo korzystny wpływ na zdrowie. Z powodzeniem może zastąpić kawę, ponieważ dodaje energii. Co więcej, poprawia metabolizm i sprzyja odchudzaniu. Co warto wiedzieć...
    15 maj 201815:43
    Yerba mate – dlaczego warto sięgać po ten napój?
  • FitnessPoradyZdrowie
    Popularne mity na temat sportu. Też w nie wierzysz?
    Każdy z nas wierzy choć w jeden mit na temat sportu. Niektóre z nich krążą od lat i nieustannie cieszą się ogromną popularnością. Inne natomiast powstały niedawno i budzą konsternację. Czas je obalić. Poznaj kilka największych mitów na...
    15 maj 201812:43
    Popularne mity na temat sportu. Też w nie wierzysz?
  • Zdrowie
    Schudła prawie 90 kg. Teraz chwali się swoją metamorfozą
    Jessica Valitutto stała się gwiazdą mediów społecznościowych po tym, jak pochwaliła się swoją metamorfozą. Brazylijka, która ważyła niemal 150 kg, schudła prawie 90 kg i w niczym nie przypomina siebie sprzed kilku lat.
    14 maj 201815:18
    Schudła prawie 90 kg. Teraz chwali się swoją metamorfozą
    Galeria
  • FitnessPoradyDietyProdukty
    Stewia – co to jest i jaki ma wpływ na zdrowie?
    Stewia jest rośliną o intensywnym, słodkim smaku, używaną m.in. do słodzenia napojów. Wiele osób używa jej jako zamiennika zwykłego, białego cukru, a to dlatego, że stewia nie zawiera kalorii. Czy aby na pewno jest bezpieczna dla...
    14 maj 201813:46
    Stewia – co to jest i jaki ma wpływ na zdrowie?
  • PoradyFitnessZdrowieDietyPorady
    Czy chudnięcie musi powodować wypadanie włosów?
    Wypadanie włosów zawsze budzi niepokój. Kojarzy nam się z chorobą, niedożywieniem, stresem i nowotworem. Jakie są przyczyny wypadania włosów i czy faktycznie jest to nieodzowny element diety odchudzającej?
    14 maj 201810:42
    Czy chudnięcie musi powodować wypadanie włosów?
  • FitnessPoradyZdrowieDiety
    Ekstrakt z czarnej porzeczki ułatwia spalanie tłuszczu
    Ekstrakt z czarnej porzeczki pozwala spalić tyle samo tłuszczu co regularne ćwiczenia, wykonywanie przez cztery tygodnie – tak wynika z badań naukowców z Uniwersytetu Johna Mooresa w Liverpoolu. Suplement diety podawany dwa razy dziennie...
    14 maj 2018 8:40
    Ekstrakt z czarnej porzeczki ułatwia spalanie tłuszczu

Kolejne strony:  Przejdź do pierwszej strony<< Przejdź do poprzedniej strony< strona 1 ...strona 62 strona 63 strona 64 strona 65 66 strona 67 strona 68 strona 69 strona 70 strona 71 strona 72 Przejdź do następnej strony> Przejdź do ostatniej strony>>

Reklama


Informacje zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej, a stosowanie ich w praktyce powinno za każdym razem być konsultowane na indywidualnej wizycie lekarskiej z lekarzem specjalistą.
Strona główna Powrót
  • Zdrowie
  • Medycyna
  • Odżywianie
  • Dziecko
  • Psychologia
  • Uroda
  • O firmie
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
Zdrowie i medycyna Wprost - Facebook Zdrowie i medycyna Wprost - Twitter Zdrowie i medycyna Wprost - YouTube

© ℗ 1998-2021 Agencja Wydawniczo-Reklamowa „Wprost” Sp. z o.o. Wszelkie prawa zastrzeżone. Agencja Wydawniczo-Reklamowa „Wprost” na podstawie art. 25 ust. 1 pkt. 1 b ustawy z dnia 4 lutego 1994 roku o prawie autorskim i prawach pokrewnych wyraźnie zastrzega, że dalsze rozpowszechnianie artykułów zamieszczonych na portalu www.wprost.pl jest zabronione..