Przejdź na stronę główną WPROST.PL

Zdrowie i medycyna Wprost

Medycyna Odżywianie Dziecko Psychologia Strefa pacjenta 
SubskrybujSzukajMenu
px

Odchudzanie

  • Odżywianie
  • Diety
  • Produkty
  • Zaburzenia
  • Składniki
  • Suplementy
  • Odchudzanie
  • FitnessPoradyZdrowieDiety
    Ekstrakt z czarnej porzeczki ułatwia spalanie tłuszczu
    Ekstrakt z czarnej porzeczki pozwala spalić tyle samo tłuszczu co regularne ćwiczenia, wykonywanie przez cztery tygodnie – tak wynika z badań naukowców z Uniwersytetu Johna Mooresa w Liverpoolu. Suplement diety podawany dwa razy dziennie...
    14 maj 2018 8:40
    Ekstrakt z czarnej porzeczki ułatwia spalanie tłuszczu
  • Zdrowie
    Przestała pić alkohol i zaczęła ćwiczyć. 27-latka chwali się swoją niezwykłą metamorfozą
    Jest wiele sposobów na osiągnięcie dobrej formy. Każdy trening wymaga sporego wysiłku, ale szwedzka modelka fitness Jelly Devote przekonuje, że znalazła przepis na idealną sylwetkę. 27-latka twierdzi, że jej wyrzeźbione ciało to efekt...
    13 maj 201810:21
    Przestała pić alkohol i zaczęła ćwiczyć. 27-latka chwali się swoją...
    Galeria
  • ZdrowieFitnessPorady
    Trening HIIT – dlaczego jest tak skuteczny?
    Trening HIIT zaczyna cieszyć się coraz większą popularnością wśród osób, którym zależy na tym, by ćwiczenia fizyczne były efektywne i zajmowały niewiele czasu. W czym tkwi sekret treningu HIIT i jak należy poprawnie go wykonywać?
    8 maj 201814:55
    Trening HIIT – dlaczego jest tak skuteczny?
  • ZdrowieFitnessPoradySeks
    Te pozycje seksualne pozwalają spalić najwięcej kalorii
    Pozycje seksualne można dzielić na różne sposoby. Niektóre ułatwiają osiągnięcie kobiecego orgazmu, inne opóźniają wytrysk. Mamy takie, które zbliżają do siebie partnerów i pomagają pielęgnować intymność oraz takie, które wspomagają...
    4 maj 201817:38
    Te pozycje seksualne pozwalają spalić najwięcej kalorii
  • ZdrowieFitnessPoradyPorady
    O której godzinie należy ćwiczyć?
    Wiele osób uważa, że godzina jest nie istotna, ważne, żeby w ogóle ćwiczyć. Teoretycznie tak, jednak w praktyce to, o której wykonujesz trening, ma ogromny wpływ na twoje samopoczucie, zdrowie i odchudzanie. Kiedy, w ciągu dnia jest...
    2 maj 201818:21
    O której godzinie należy ćwiczyć?
  • ZdrowieFitnessPoradyDiety
    Odchudzanie – 5 powodów, dlaczego nie możesz schudnąć
    Odchudzanie nie jest wcale tak proste, jak mogłoby się wydawać. Niektórzy są przeświadczeni, że prowadzą zdrowy styl życia, jedzą zbilansowane posiłki i są aktywni fizycznie. Tymczasem ich waga wciąż stoi w miejscu, bo wzbudza tylko i...
    2 maj 201815:27
    Odchudzanie – 5 powodów, dlaczego nie możesz schudnąć
  • ZdrowieFitnessPoradyDiety
    Jedzenie przed snem może zaszkodzić
    Jedzenie przed snem nie zawsze jest złe. Szkodzi, gdy jemy za dużo lub sięgamy po niewłaściwe produkty. Wówczas jedzenie przed snem może skutkować dodatkowymi kilogramami, a także problemami z zaśnięciem. Sprawdź, które produkty...
    30 kwi 201812:59
    Jedzenie przed snem może zaszkodzić
  • ZdrowiePoradyFitnessDiety
    3 produkty, które szkodzą chorej tarczycy. Warto je ograniczyć
    Tarczyca odgrywa w naszym ciele bardzo ważną rolę. To największy gruczoł wydzielania wewnętrznego w naszym organizmie, mający wpływ na pracę całego organizmu. Gdy zachoruje, pojawia się mnóstwo problemów ze zdrowiem. Dlatego tak ważne...
    27 kwi 201817:48
    3 produkty, które szkodzą chorej tarczycy. Warto je ograniczyć
  • ZdrowieFitnessCukrzycaPoradyDiety
    Tak twoje ciało sygnalizuje, że jesz za dużo cukru
    Każdego dnia spożywasz mnóstwo cukru. Może ci się wydawać, że go ograniczasz, ponieważ nie słodzisz kawy czy herbaty i unikasz czekoladek. Musisz jednak wiedzieć, że cukier jest dodawany do wielu produktów spożywczych już na etapie...
    26 kwi 201810:45
    Tak twoje ciało sygnalizuje, że jesz za dużo cukru
  • ZdrowieFitnessPoradyDiety
    Cała prawda o wieczornym podjadaniu. Szkodzi czy nie?
    Większość z nas wierzy, że wieczorne podjadanie ma fatalny wpływ na zdrowie i figurę. Chociaż często jest to bardzo trudne, staramy się nie jeść po 18:00, bo tak usłyszeliśmy. Czy faktycznie wieczorne podjadanie jest takie szkodliwe?
    25 kwi 201815:45
    Cała prawda o wieczornym podjadaniu. Szkodzi czy nie?
  • ZdrowieDietyFitnessPorady
    Przestań odmawiać sobie ziemniaków. One nie tuczą
    Przechodząc na dietę odchudzającą, większość z nas w pierwszej kolejności rezygnuje z ziemniaków. Wciąż wierzymy w mit, że są wyjątkowo tuczące i powodują przyrost tkanki tłuszczowej. Tymczasem okazuje się, że wszystko zależy od tego, w...
    18 kwi 201810:48
    Przestań odmawiać sobie ziemniaków. One nie tuczą
  • ZdrowieDietyPorady
    Ten olej pomoże ci schudnąć. Sprawdź, jak go używać
    Chociaż brzmi to dość przewrotnie, olej kokosowy faktycznie może pomóc ci zrzucić zbędne kilogramy i przyspieszyć spalanie tłuszczu, twierdzi dietetyk i lekarz medycyny naturalnej, Bruce Fife, autor książki T„he Coconut Oil Miracle” i...
    16 kwi 201813:19
    Ten olej pomoże ci schudnąć. Sprawdź, jak go używać
  • ZdrowiePoradyOdżywianie
    Błędy żywieniowe, które spowalniają metabolizm i powodują tycie
    Wydaje ci się, że przecież nic złego nie robisz. Nie opychasz się słodyczami, bary szybkiej obsługi omijasz szerokim łukiem, a jednak waga ani drgnie. Co więcej, masz wrażenie, że twój metabolizm spowolnił i to tylko kwestia czasu aż...
    16 kwi 2018 8:40
    Błędy żywieniowe, które spowalniają metabolizm i powodują tycie
  • ZdrowiePoradyOdżywianieDiety
    Chcesz pozbyć się oponki z brzucha? Jedz to
    Tłuszcz, który gromadzi się na wysokości talii jest zły nie tylko dlatego, że nieestetycznie wygląda. Jest bardzo groźny przede wszystkim dlatego, że tzw. „otyłość brzuszna” prowadzi do cukrzycy typu 2 i chorób układu krążenia....
    12 kwi 201812:45
    Chcesz pozbyć się oponki z brzucha? Jedz to
  • ZdrowiePoradyFitness
    Chcesz schudnąć? Wypróbuj dietę 5:2
    Teoretycznie wszyscy wiemy, co trzeba zrobić, żeby schudnąć. Wystarczy zdrowiej się odżywiać, ograniczyć kalorie, pić więcej wody i dużo się ruszać. Taka zmiana stylu życia bywa jednak dla niektórych zbyt skomplikowana. Idealnym...
    10 kwi 2018 8:59
    Chcesz schudnąć? Wypróbuj dietę 5:2
  • ZdrowiePorady
    Szok! Palenie papierosów sprzyja tyciu
    Wielu nałogowych palaczy uważa, że to właśnie dzięki papierosom udaje im się utrzymać wagę na odpowiednim poziomie. Strach przed gwałtownym przyrostem masy ciała po rzuceniu palenia bywa niekiedy głównym powodem zaniechania wszelkich...
    9 kwi 201817:07
    Szok! Palenie papierosów sprzyja tyciu
  • ZdrowiePoradyCukrzyca
    Spędzasz całe dnie w pracy? 4 sposoby, by zachować dobrą formę i schudnąć
    Nie ma co się oszukiwać - większość z nas spędza dzień w pozycji siedzącej. Badania wykazały, że przebywanie przez dłuższy czas na siedząco wiąże się z otyłością, cukrzycą typu 2 i zwiększonym ryzykiem zgonu z powodu chorób serca czy...
    3 kwi 201820:02
    Spędzasz całe dnie w pracy? 4 sposoby, by zachować dobrą formę i schudnąć
  • ZdrowieOdżywianieSkładniki odżywcze
    Kolor warzyw ma znaczenie. Ten podkręci metabolizm
    Nie od dziś wiadomo, że zdrowa, zbilansowana dieta powinna w dużej mierze składać się ze świeżych warzyw. Są one bogate w witaminy i mikroelementy. Chcąc schudnąć, powinniśmy wybierać te z dużą zawartością błonnika pokarmowego, który...
    3 kwi 201817:00
    Kolor warzyw ma znaczenie. Ten podkręci metabolizm
  • Materiał partnera
    Sposoby na zdrowego i smacznego kurczaka
    Jest niskokaloryczne, chude i niskotłuszczowe. Bogate w białko i witaminy. Mięso drobiowe jest idealne nie tylko dla sportowców, ale i dla osób, które dbają o zdrowie i smukłą sylwetkę.
    3 cze 201613:22
    Sposoby na zdrowego i smacznego kurczaka
  • Materiał partnera
    Czerwone mięso – dlaczego warto włączyć je do menu
    Wspomaga funkcjonowanie układu nerwowego i odpornościowego, poprawia kondycję fizyczną, reguluje metabolizm. Sprawdź, jak jeszcze możesz pomóc swojemu organizmowi, jedząc wołowinę.
    2 cze 201613:05
    Czerwone mięso – dlaczego warto włączyć je do menu
  • Diety
    Pudding jaglano-migdałowy z kurkumą i borówkami
    Ta kombinacja zaledwie kilku składników wzmocni nasz układ immunologiczny. Oto przepis na zdrowy pudding według Marka Zaremby.
    24 maj 201614:40
    Pudding jaglano-migdałowy z kurkumą i borówkami

Kolejne strony:  Przejdź do pierwszej strony<< Przejdź do poprzedniej strony< strona 1 ...strona 63 strona 64 strona 65 strona 66 67 strona 68 strona 69 strona 70 strona 71 strona 72 Przejdź do następnej strony> Przejdź do ostatniej strony>>

Reklama


Informacje zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej, a stosowanie ich w praktyce powinno za każdym razem być konsultowane na indywidualnej wizycie lekarskiej z lekarzem specjalistą.
Strona główna Powrót
  • Zdrowie
  • Medycyna
  • Odżywianie
  • Dziecko
  • Psychologia
  • Uroda
  • O firmie
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
Zdrowie i medycyna Wprost - Facebook Zdrowie i medycyna Wprost - Twitter Zdrowie i medycyna Wprost - YouTube

© ℗ 1998-2021 Agencja Wydawniczo-Reklamowa „Wprost” Sp. z o.o. Wszelkie prawa zastrzeżone. Agencja Wydawniczo-Reklamowa „Wprost” na podstawie art. 25 ust. 1 pkt. 1 b ustawy z dnia 4 lutego 1994 roku o prawie autorskim i prawach pokrewnych wyraźnie zastrzega, że dalsze rozpowszechnianie artykułów zamieszczonych na portalu www.wprost.pl jest zabronione..