Herbata tymiankowa – niesamowite właściwości prozdrowotne

Herbata tymiankowa – niesamowite właściwości prozdrowotne

Dodano: 
Herbata ziołowa
Herbata ziołowa / Źródło: Unsplash / Joanna Kosinska
Tymianek jest zwykle wykorzystywany w leczeniu zapalenia oskrzeli, kokluszu, bólu gardła, kolki, infekcji pasożytniczych i chorób skóry. Dodatkowo ma zdolność leczenia najczęstszych problemów żołądkowych. Picie herbatki tymiankowej może pomóc w zwalczaniu objawów Hashimoto czy tocznia. Co jeszcze potrafi tymianek?

Tymianek jest jedną z najpopularniejszych roślin, wykorzystywanych w ziołolecznictwie. Dzięki swoim niezwykłym właściwościom prozdrowotnym, wykazuje silne działanie lecznicze i może pomóc w wielu powszechnych dolegliwościach, a także łagodzić objawy poważniejszych chorób.

Herbata tymiankowa – właściwości prozdrowotne

  • Olejek eteryczny pozyskiwany z liści tymianku jest często stosowany jako naturalny środek przeciwkaszlowy. W jednym z badań połączenie liści tymianku i bluszczu pomogło złagodzić kaszel i inne objawy ostrego zapalenia oskrzeli. W przypadku kaszlu lub bólu gardła warto sięgnąć po herbatę tymiankową.
  • Tymianek może wzmacniać odporność, dzięki dużej zawartości witamin C i A. Jest też dobrym źródłem miedzi, błonnika, żelaza i manganu.
  • Herbata tymiankowa poprawia przepływ moczu.
  • Obniża ciśnienie krwi.
  • Zwalcza problemy gastryczne, pomaga przy zatruciach pokarmowych, biegunce i wymiotach.
  • Tymianek zawiera kwas ursolowy, który zwiększa masę mięśni szkieletowych, zapobiega stłuszczeniu wątroby i pomaga regulować poziom glukozy. Natomiast kwas rozmarynowy ma działanie przeciwzapalne, które może zmniejszyć objawy zapalenia stawów i chorób autoimmunologicznych. Regularnie spożywana herbata tymiankowa może pomóc w radzeniu sobie z syndromem chronicznego zmęczenia, fibromialgią, zapaleniem tarczycy Hashimoto, zawrotami głowy, szumem w uszach.

Nalewka z tymianku na trądzik

Tymianek jest znany ze swoich właściwości antybakteryjnych, dlatego może być skuteczny w walce z trądzikiem. Mówimy tu jednak nie o herbatce, a o... nalewce. Naukowcy z Wielkiej Brytanii przetestowali wpływ nalewki z tymianku na trądzik. Ten naturalny preparat ziołowy zwalczał pryszcze lepiej niż produkty przeciwtrądzikowe, w tym nadtlenek benzoilu. Konieczne jest jednak przeprowadzenie dalszych badań.

Tymianek – inne sposoby zastosowania

  • Dzięki właściwościom antyseptycznym i przeciwgrzybiczym jest powszechnym składnikiem płynów do płukania jamy ustnej. Tymianek jest również popularnym składnikiem naturalnych dezodorantów.
  • Tymol jest również składnikiem wielu pestycydów. Bywa stosowany do zwalczania bakterii i wirusów, a także do odstraszania zwierzęcych szkodników.
  • Dzięki swoim właściwościom grzybobójczym, olejek tymiankowy może być stosowany jako środek dezynfekujący w mieszkaniach, w których występuje niskie stężenie pleśni.
  • Olejek eteryczny tymianku jest często wykorzystywany do celów terapeutycznych ze względu na jego substancję czynną karwakrol, która poprawia nastrój.

Czytaj także:
Fibromialgia, choroba wciąż mało znana

/ Źródło: Daily Health Post/Health Line/Medical News Today

Czytaj także