Ile kalorii ma ciasto francuskie?

Ile kalorii ma ciasto francuskie?

Dodano: 
Ciasto francuskie
Ciasto francuskie / Źródło: Pixabay / scholacantorum
Ciasto francuskie cieszy się dużą popularną z dwóch powodów – ma szerokie zastosowanie i jest łatwe w przyrządzeniu. Pod warunkiem oczywiście, że wybierzemy gotowy produkt. A ten znajdziemy w każdym sklepie spożywczym. Z ciasta francuskiego możemy wyczarować smakowite dania główne i słodkie desery. Pytanie, ile ma kalorii.

Ciasto francuskie można zaliczyć do produktów, które zawsze trzeba mieć w lodówce. Z jego pomocą można przyrządzić wiele różnych dań i deserów. Kiedy wpadną niezapowiedziani goście, wystarczy wyciąć z niego okrągłe ciasteczka, wyłożyć na nie marmoladę i upiec – szybka, słodka przekąska gotowa. Ciasto francuskie, w formie zawijanego warkocza sprawdzi się też jako danie główne, a farsz możemy stworzyć resztek, które mamy w domu – wędlina, żółty ser, warzywa (świetnie sprawdzi się czerwona fasola z puszki), pieczarki.

Ile kalorii ma ciasto francuskie?

W 100 g surowego ciasta francuskiego znajdują się 424 kalorie. Jego kaloryczność zmienia się jednak po przyrządzeniu. Upieczone ciasto francuskie w 100 g ma 560 kalorii. Jest więc produktem kalorycznym. Nie można też zapomnieć o różnych dodatkach, które wykorzystujemy. Samo ciasto w celu zrumienienia często smarujemy roztrzepanym jajkiem. Do tego dochodzą też kalorie z farszu (słodkiego lub słonego). To wszystko sprawia, że danie, w którego skład wchodzi ciasto francuskie, może być bombą kaloryczną.

Czytaj także:
Chcesz schudnąć? Oblicz najpierw swoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne

Źródło: Kalorie: „Przewodnik po kaloriach” wydawnictwo: Firma Księgarska

Czytaj także

 0