Sok z brzozy – wiosenny zastrzyk energii. Jakie ma właściwości?

Sok z brzozy – wiosenny zastrzyk energii. Jakie ma właściwości?

Dodano: 
Picie wody
Picie wody / Źródło: Pexels / Daria Shevtsova
Sok z brzozy to w 95 procentach woda. Pozostałe 5 proc. to niezwykły ładunek witamin i minerałów, których potrzebuje nasz organizm, zwłaszcza po okresie zimowym. Jak go uzyskać, nie krzywdząc przy tym drzewa? Prowadząca cykl „Naturalnie!” Agnieszka Cegielska opowiedziała o jego niezwykłych właściwościach.

Sok z brzozy – działanie

Sok z brzozy wykazuje działanie moczopędne, przeciwbólowe i przeciwzapalne, oczyszczające, napotne oraz łagodzące. Stosowany systematycznie wzmacnia organizm i wspomaga usuwanie szkodliwych toksyn, a także produktów ubocznych przemiany materii.

Właściwości zdrowotne soku z brzozy

Spożywanie soku z brzozy polecane jest w celu:

  • usprawnienia działania układu moczowego,
  • zapobiegania kamicy nerkowej,
  • usprawnienia pracy układu krwionośnego i przeciwdziałania miażdżycy,
  • wspomagania leczenia anemii spowodowanej niedoborami żelaza,
  • oczyszczania i wspomagania pracy wątroby np. u osób nadużywających alkoholu i stosujących niezdrową dietę,
  • łagodzenia dolegliwości reumatycznych,
  • wzmacniania odporności,
  • zapobiegania chorobie zakrzepowej żył,
  • łagodzenia dolegliwości układu pokarmowego,
  • poprawy urody np. redukcji piegów.

Wartości odżywcze soku z brzozy

Sok z brzozy jest źródłem flawonoidów, saponin, garbników, żywic, witaminy C, witamin z grupy B, aminokwasów, wapnia, żelaza, potasu, miedzi oraz przeciwutleniaczy. Dzięki temu wykazuje szereg prozdrowotnych właściwości.

1. Sok z brzozy na odporność

Duża dawka witaminy C oraz minerałów wspomagają funkcjonowanie naszego układu immunologicznego. Sok z brzozy polecany jest podczas wiosennego i jesiennego przesilenia w celu zmniejszenia ryzyka zachorowania na infekcje wirusowe. Wykazuje on także działanie wzmacniające organizm, więc może być stosowany w celu szybszego powrotu do zdrowia po chorobach.

2. Sok z brzozy na nerki

Sok z brzozy bardzo dobrze wspomaga leczenie kamicy nerkowej oraz skazy moczanowej. Usprawnia funkcjonowanie nerek, zapobiegając tworzeniu się kamieni nerkowych.

3. Sok z brzozy na wątrobę

Picie soku z brzozy wspomaga oczyszczanie i regenerację wątroby, która jest jednym z kluczowych narządów w ludzkim organizmie. Polecany jest dla osób stosujących dietę bogatą w tłuszcze nasycone oraz spożywających alkohol i palących papierosy.

4. Sok z brzozy na reumatyzm

Sok z brzozy słynie ze swoich właściwości przeciwbólowych. Polecany jest dla osób cierpiących na reumatyzm oraz inne choroby stawów; może być także stosowany po urazach i kontuzjach np. w formie okładów. Okłady można również stosować na trudno gojące się rany oraz zmiany grzybicze.

5. Sok z brzozy na włosy

Brzozowe płukanki do włosów nadają im piękny połysk, przyśpieszają wzrost i zapobiegają łysieniu. Sok z brzozy stosowany na skórę łagodzi podrażnienia, przyśpiesza gojenie ran, a także pomaga uniknąć przebarwień.

Źródło: X-news / Zdrowie Wprost
 0

Czytaj także